SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • powitanie i pytanie:)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] na forum. mam alergię m.in. na mleko, jabłka, migdały i inne orzechy. od 1,5 miesiąca co 2 dzień jeżdżę na orbitreku jakieś 70-80 minut. wyświetlacz pokazuje, że spalam 900-1000 kalorii (jak jest w rzeczywistości pewnie się nie dowiem ). codziennie lub co 2 dni chodzę z psem na spacery. przemierzamy ok.7-8 km. tak naprawdę to nie mam ogólnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-03-10 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostawić na standardowym poziomie. Rozważam zakup odżywek i witamin(koniecznie-odporność słaba jak nigdy w życiu:/): na początek OLIMP Vitamin Multiple Sport, Whey Amino 1000 Olimpu a ok stycznia lutego kreatynę(moze kre-alkalyne). Kasy mogę przeznaczyc sporo ale tez w granicach rozsadku :). Trening siłowy ograniczać sie dzedzie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-09-09 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Vitamin D

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki aktywne Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI Vitamin D Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Witamina D 50mcg 1000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_D-opis40059.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 175 Data: 2019-05-16 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2005r.zdecydowałem sie na zastosowanie dity niskokalorycznej(cambridge)przez 3 tygodnie jadłem tylko zupki (cambridge)ok-700kcl na dobe następnie zwiększyłem kalorie do 1000 na dobe (2 tygodnie) pózniej 1200 (2 tygodnie ) 1500 kcl (2 tygodnie)1800(2 tyg)2000(2 tyg) wraz z wzrostem kaloryczności dokładałem stopniowo ćwiczenia siłowe az do (5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-02-23 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstawiłam produkty z białej mąki, zero smażenia i słodyczy, mięso głównie drób gotowany, ryby, jem do 3 godzin przed snem, dużo wody i herbat. Mieszczę się zazwyczaj w 1000 kcal, naprawdę więcej nie potrzebuję jak na moją wage i wzrost, czuję się syta Ćwicze 6 razy w tygodniu 40-60 min, głównie tzw "dywanówki" (Chodakowska, treningi cardio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-01-26 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutrend_-_Omega_3_Softgel_Caps_-_120softgel_caps_i35480_d380x380.jpg Opis 1000 mg oleju z ryb na kapsułkę 30% EPA i 21% DHA w każdej kapsułce Łatwo przyswajalne kapsułki W każdej kapsułce masz zdrową formę oleju rybiego, który zawiera stężone kwasy tłuszczowe omega-3, eikozapentaenowy (EPA) i omega-3, kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2016-11-02 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naboje CO2 Kaliber 4,5 mm Typ śrutu: kulki BB(4,46mm) pojemność magazynka: 19 sztuk energia pocisku: poniżej 17 J waga: 680 g/ długość: 220mm został z niej wystrzelone około 1000 sztuk śrutu na jednej kapsułce można wystrzelić około 50 sztuk BB wiatrówka 100% sprawna stan: bardzo dobry powód sprzedaży: przerzuciłem się na ASG i nie jest mi już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-05-17 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem, ze pewnie było kilka postów związanych z tematem ale mam 2 pytanie gdyż zmieniają się badania, suple i wiedza w temacie spalania tłuszczu, postów i informacji jest 1000 i każda jest inna. Obecnie mamy rok 2014 i chciałem zadać 2 pytania w kontekście powyższych zmian wiedzy itd.: 1. Jaki polecacie spalacz tłuszczu - stosowałem w swojej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2014-03-31 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + UBICIE

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): Witam niebawem planuje rozpocząć cykl.Jakieś 24 tyg. Ostatni cykl tren+prop jakies 2 lata temu. Cel to sucha masa mięśniowa. Kalorie na jakies 500-1000 na plus. W ostatnim etapie na 0. Cały cykl aeroby 4 x w tygodniu moja propozycja 1-8 Cypio 250 ew 1-8 Deca 200 ew 9-16 Susta 500 ew 9-15 Meta 25 ed 17-24 Prop 150 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-11-02 13:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - wszystkie razem?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pewien prawilny ziomeczek powiedział mi żebym ze swoim problem udał się właśnie tu, tak więc założyłem temat. Chodzi o suple jak widać w tytule, a konkretnie: -ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs.BOOSTER TESTOSTERONU -OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60 k. SPAL TLUSZCZ -OLIMP ARGI POWER 60k L- ARGININA -TREC CM3 180 kap.KREATYNA -TREC GLUCOSAMINE 180 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-12-31 20:17:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja i trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] forumowicze, mam 17 lat w sierpniu 18, ważę obecnie 107 kg przy wzroście 186 cm. W zeszlym roku przed wakacji przez okres ok 2.5 miesiaca zrzuciłem 20 kg ( biegi , dieta 1000 kcal i duzo wody , dieta z wlasnej glowy i bezmyslna byly to wtedy wafle ryzowe! pomarancze i mleko odbilo sie na samopoczuciu i zdrowiu) Przejde moze do sedna chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-01-11 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisane??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu ok 12 staz treningowy 5lat(lacznie z betonowymi krazkami w piwnicy) trening 4 razy w tyg,1 partia na trening A teraz to co mam na stanie: Animal Pak 44sasz Glutarol 1000 250tab Anabolic Amino 5500 Olimpa 360tab Tribusteron 90 120tab Ostrowia niecale 2kg Hi-Tec Protein 2500g Planuje tez dokupic storma i ew.shock terapy w zaleznosci od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-11-08 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce - 5 pkt 2 miejsce - 3 pkt 3 miejsce - 1 pkt Prace ocenilo 6 moderatorow, ponizej przedstawiam zwyciezcow oraz ich zdobycze punktowe: 1 miejsce Dsdamian - 24 pkt 1000 zl do wydania w sklepie SFD 2 miejsce Kazam - 21 pkt 600 zl do wydania w sklepie SFD 3 miejsce RynkowskiD- 5 pkt 400 zl do wydania w sklepie SFD Zwyciezcom [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-04-10 12:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - HMB

    Temat
    PEAK Performance

    [...] 90 tabletek Składniki na 1 tabl. / na 3 porcje (3 tabl.) β-hydroksy β-metylomaślan wapnia 1250 mg / 3.750 mg odp. kwas β-hydroksy β-metylo masłowy 1000 mg / 3.000 mg Opakowanie 90 tabl Nasza cena: 79.9 http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/peak_hm,p1990695946 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-10-21 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny, sprawdz to!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mono + 4g beta ala+ WPC 30g VI Posiłek 20:00 Wołowina 155g + makaron pełnoziarnisty 86g + 2g o3 45,3/2,1/55 455 VII Posiłek zaraz przed snem 33g kazeiny + MZB 1 caps + DAA 1000 x4 caps Sumując 286,4 73,8 367,2 3293 199.5g Pełnowartościowego pochodzacego z mies/ryb/jaj/WPC Zapotrzebowanie dzienne 2933 kcal Zmieniony przez - Jony125 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2013-01-06 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg, rąk, pleców, nie wyrabiają płuca ( chociaż od sześciu lat nie pale ), dla przykładu podam że po dwóch minutach intensywnej zabawy z psem czuję się jak bym przebiegł 1000 metrów . Teraz pytanie, jakie ćwiczenia, i na co polecacie na początek w jakich odstępach, po ile partii. Proszę o wasze rady dlatego że łatwiej mi będzie z Waszą pomocą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2007-06-05 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ma ręcznie regulowaną 3 stopniową wysokość. Więcej szczegółów mogę podać w j. angielskim, bo taka specyfikację posiada bieżnia) Bieżnia jest całkowicie sprawna i nic nie zniszczona. Wartość rynkowa 1700 PLN Na allegro 1290 PLN U mnie 1000 PLN (w końcu ją trochę eksploatowałam) Odbiór tylko osobisty (Katowickie) Zainteresowanych proszę o kontakt

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-08-11 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] indykiem 7. 21:30 przed snem - 100g twarogu chudego, 4 grahamki To dieta... ale odrazu PODKREŚLAM nie udaje mi sie nigdy zjesc danych kcal na dzien... 600 kcal czasami ponad 1000 kcal brakuje... Czy moge stosowac odżywki? i da to jakies efekty? Cwicze systematycznie;) prosze o odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): narazie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-07-20 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct prolaktyna fsh lh

    Temat
    Doping

    Witam Mam problem z odblokiem. Skończyłem cykl testosteron enan 500mg e7d, leciał około 28 tygodni. Co kilka tygodni 250 UI hcg co 4/5 dzień 5000ui. Teraz na odblok leci 1000 ui co 3 dzień 10000 ui razem z clomidem 50mg ed, Armidex 1/4tab co 6 dzień. Wyniki podczas odbloku 2 tygodnie temu (Widełki) LH 6.0 (1.7-8.6) FSH 3.1 (1.5-12.4) Estradiol 18 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2022-09-09 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinni na temat mojego pct .Myslalem nad 25000 Hcg i 50 tabsow clomidu. Hcg poszlo wraz z ostatnim strzalem tescia 2 tyg temu i dzis mysle zacząć clomid. Hcg co 2 dzien 1000 iU a clomid zaczac przez pierwszy dzien z 3 tabsy po 10mg a potem po 10 mg dziennie? I czy 10 mg dziennie to nieza malo po takim cyklu ?? Badania robione byly 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2019-09-02 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)