SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • 2x CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czczo, a w treningowy jedną porcję przed treningiem i jedną po treningu wyjdzie 10 porcji tygodniowo, czyli cykl 9-cio tygodniowy. Nie za długo? Może zmienić dawkowanie? Do każdej porcji chciałem brać po 1 kaps. tauryny MC (1000 mg) i 35 g. carbo - transport. Dobrze to wszystko rozpisane? Co do tego jeszcze dożucić? Kasa maxymalnie do 250 zł.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-01-18 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy winstrol w tabletkach ma wpływ ?/ ogólnie na odblok mam HCG 5000 j clomid 10 tabletek i tamoxifen 30 tabletek ostatni strzał zrobiłem 2 dni temu wiec dzis wbiłem 1000 j HCG podskornie i tak mam zrobić co drugi dzien az skoncze hcg potem clomidi potem tamox ?? Spieszy mi sie bo mam za 12 dni jade zagranicie i niewiem czy mozna to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-07-03 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Clarion SW3013B

    Temat
    Targowisko

    [...] Żnin DANE TECHNICZNE: Subwoofer pasywny Średnica głośnika: 350 mm Moc maksymalna: 700 W Moc sinusoidalna: 250 W Ciśnienie akystyczne: 89 dB Pasmo przenszenia: 30 - 1000 Hz Impedancja: 4 Ohm Wymiary 480 x 385 x 415 (szer/wys/gł) http://www.audiosklep.pl/images/mini/35419ba8745f9f30360cf398864c04d9.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2012-09-08 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMR, a ile mi doradzisz ? :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie wyliczylem to: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html TO moje bmr wynosi 3050, do tego dodalem 1000 kalori (zeby przytyc) to mi wychodzi 4000 kalori, zeby nabierac na masie (przy obecnej latam czesto do kibelka) Tylko ze w tym wyliczniku, ktory podalem wyzej, nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-10-07 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA , przymierzam sie do BCAA Xtra AxtivLab-a ale być może polecicie mi coś tańszego i równie dobrego. Ostatnia prośba dotyczy L-karnityny. Jest spora różnica miedzy 600/1000 a 1500? czy prócz ceny dużych różnic nie ma? jakie mi polecicie równiesz przymierzam sie do tańszych. Dietka jest, trening jest ;) teraz tylko brakuje białka do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-04-11 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (auto nie na chodzie) nie mam pojęcia co się zepsuło, po prostu nie chciała zapalic pewnego razu i tak juz stoi. OC do maja 2011. przeglądu brak. Zalezy mi na szybkiej sprzedaży, poniewaz rodzice sprezentowali mi swoje auto, więc ten mi nie potrzebny. Silnik kręci. Silnik o poj 1.6 + gaz. Województwo podlaskie. cena: 1000 za całość. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-10-22 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie, proszę, już nie mam siły...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Piszę tu po raz pierwszy, po namowach pewnego kolegi, który jest tutaj już stałym bywalcem Mam problem, nie mogę schudnąć. Jem około 1000 kalorii i nie chudnę...Jestem gruba, nie mogę na siebie patrzeć. Wstydzę się samej siebie. Lekarze już załamali ręce... Ćwiczę codziennie. Może Wy mi pomozecie??? Brałam hormony i to przez nie tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2006-05-14 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komputer OKAZJA !!

    Temat
    Targowisko

    [...] Nagrywarka : SAMSUNG DVD-RW 18X - SH - S202J Czytnik kart : TRACER WEW. C2 z HUBEM Obudowa : TRACER TRO - 753 INSPIRE 450W Model ( 4Life / 450 HF) Gratis oryginalny windows vista ultimate na CD DVD :) Cena 1000 + kw. ( 50 zł ) Kontakt : 514863196 , 788338228 GG : 29008 CENA NIE ULEGA ZMIANIE... Zmieniony przez - yok3r w dniu 2010-05-12 16:57:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-05-12 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymanie wagi do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost: 170 Waga: 59 Wiek: 18 Przykładowe menu; I: mleko 2% 250ml płatki owsiane 70g orzechy włoskie 15g otręby pszenne 4g daktyle suszone 25g B:20 T:20 W:72 KCAL:551 TRENING: bieg 35 min. II: Banan Chleb żytni razowy 142g Orzechy włoskie 15g Pomidory B:14 T:13 W:97 KCAL:566 TRENING: ćwiczenia domowe na brzuch, grzbiet, skakanka III: Kasza pęczak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-07-06 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kino domowe elta

    Temat
    Targowisko

    [...] co być powinno.więcej informacji na GG 4151362.naprawde polecam bo to jedno z najlepszych modeli tej firmy!jeśli się dogadamy to mogę dorzucić karte ati radeona 9200 1000% sprawną. pzdr piszcie nawet jak jetem niedostepny a napewno jak najszybciej odpisze!mogę się nawet na jakiś tel zamienic z dopłatą lub bez lub na Ram 1gb na ddr z Twoją [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-10-08 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o cenne rady;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w tym celu zakupiłem sobie ławeczke sztange oraz drążek teraz zastanawiam sie nad suplementacją mam na oku gainer mutant mass kreatyna Vitalmax Creatin 500g activlab daa 1000 buzer oraz jakies białko do tego...mój cel to poprawa zarysowanie sylwetki wszczególności klatka i barki.Mam 28 lat 178 cm i 70kg.Wcześniej nie miałem żadnej styczności [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2016-01-07 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo- deki, omy i mety

    Temat
    Doping

    [...] (5mg) 250mg 10mg 0,04mg 50mg 200 20 400 25 400 30 500 30 500 25 500 400 15 750 400 750 20 1000 750 750 30 500 40 40 5 30 5 100 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-09-11 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz magnetyczny ???

    Temat
    Targowisko

    mam zamiar kupic Wioślarza magnetycznego ale niewiem czy warto chodzi mi głownie o wyzezbienie sie czy li spalenie tłuszczu znalazłem w tej cenie na allegro za 799,00 zł niechcem wydac wiecej jak 1000 zł lub cz ktos sie orientuje gdzie w warszawie mozna kupic tano i oczywiscie czy warto kupic za wszystkie odpowiedzi z góry dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2006-09-06 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Boli.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to samo.Czy to moze byc naciagniecie sciegna ? Czy nadwyrezone stawy? Wiem napewno ze to nie zakwasy Ból jest okropny i promieniujący na całe ręce.Smaruje to żelem lotion 1000 ale nic nie daje.Może to być spowodowane słabym rozgrzaniem się przed treningiem.Dodam jeszcze że wcale nie ćwiczyłem dużym ciężarem,wcześniej ćwiczyłem owiele wiekszymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-09-07 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej! Zostałam wybrana przez naaczycielkę WF na zawody w których trzeba przebiec 1000 m . Znacie jakieś ćwiczenia na poprawę kondycji? NA orbitreku jeżdże , chodzę 2 * na tydzień na basen i w weekendy biegam. Mogę robić coś jeszcze? Płeć: Kobieta Wiek: 14 Waga: 55 Wzrost: 171 Cel treningowy: poprawa kondycji Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-04-23 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotować.... Potrzebuje rad dotycacych biegania i podciągania na drązku nachwytem! (nachwytem ciekzo mi idzie)dlatego potrzbuje wzmocnienia Egzmain obejmuje ( bieg na 1000 m, bieg wahadłowy, podciaganie na wysokim drązu nachwytem) Jesli chodzi o czas biegu na 1000m miescie sie on w 2:40 ... 6 miesiecy temu biegłem 1000m tak o poprostu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-02-18 19:55:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja 80kg, 3500kcal, proszę o rady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to redukcja), ilości białka, węgli, i tłuszczy będą wychodziły znacznie ponad normy w stosunku do wagi 80kg. Np. białko 80kg x 2 = 160g czyli tylko 640kcal z białka. z węgli wyjdzie no powiedzmy 1000 kcal, a gdzie tu do 3500kcal. Proszę o porady, jakie proporcje btw trzymać przy ogromnym codziennym wydatku kalorycznym? Bardzo dziękuję za rady :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-11-05 22:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makro : białko ok. 190 g, węgle 160 gr, tłuszcze 60. Suplementacja : koncentrat WPC Allnutrition, witaminy Multisport Olimp, Omega 3 w tabsach, chcę wrzucić L-Carnitine 1000 Activlab i ThermoSpeed. Prosiłbym o pomoc, czy dużo mam zmienić. Nie ukrywam, że chciałbym przejść na diete tłuszczowo- białkową, lecz niestety nie mam takiego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2016-01-08 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zalezy mi na miesniach brzucha i na tym zeby mocno wyrzezbic klate..czy po tym bede mial oczekiwany efekt ? 4xtyg trening na rzezbe,codziennie z 7 serii spiec brzucha i bieganie po 50 min. do tego thermo fat burner no i gdzies o 500 lub 1000 kal obcieta dietka.. czy po 2 miesiacach moge spodziewac sie ze zobacze kratke na brzuchu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2004-03-07 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy spalacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kawa mielona 4 łyżeczki + pieprz cayne 1/3 łyżeczki, imbir 1/3 łyżeczki, kakao 1 łyżeczka, cynamon 1/3 łyżeczki pieprz czarny 3 ziarna do rozgryzienia. Dodatkowo wit. C 1000 mg i czosnek do 1 posiłku. Czy to zestawienie, składniki nie kolidują ze sobą, czy stężenie substancji czynnych w tych dawkach substancji będzie właściwe, np. piperyny 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-08-08 11:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)