Nie mam, kiedys bralem olimpowskie i libido wzroslo o 1000% Bede mial kase do dokupie. Tak naprawde mam bardzo biedna diete http://www.sfd.pl/Dieta_na_masisko%2C_prosze_o_sugestie-t321970.html#post1 ktorej nie chce za bardzo udziwniac bo i tak poswiecam na to lwia czesc dnia.
SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
[...] na kogos barki, poprostu się radzę.... Poza tym odkąd zaczełam czytać forum sfd... mam wrażenie, że o co człowiek nie zapyta, z jakim problemem się boryka dostaje po głowie..odrazu jest 1000 tyś mądrzejszych osób, które suszą głowe, bo .... mają wieksze doswiadczenie, efekty itd... zero zrozumienie dla początkujących i laików. To nie jest fair!
czy ktoś może mi pomóc - czy po przeprowadzeniu diaty Cambridge stosowanie przez 2 miesiące diety 1000 kcal + 1,5 ruchu ( aeroby i siłowe) a potem 4 miesiące po 1200-1400 i 2 godziny ruchu pozwoli uniknąć jojo i podnieść przemianę materii tak żeby normalnie spalać i zbudować trochę mięsni ? hekate
Jesli chcesz uzyskac rade, wypelnij profil. Generalnie odradzam wszelkie diety 1000 kcal, Cambridge i im podobne. Wiecej po podaniu informacji w profilu. PS. Witamy Wodza! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-07-03 12:08:00
co 6 tygodni wbijac HCG w jeden dzien 5000 ? czytalem ze np po cyklu trzeba brac HCG 1000 j.m co 3 dni np 2 tygodnie ;p nawet nie wiedzialem ze tak mozna w czasie cyklu brac pewnie zeby wszystko gralo dobrze i nie zablokowac sie az tak mocno :P dokladnie kiedys to byl standard brania SAA max 7 tyg np :) i rosli ladnie ;D
co 6 tygodni wbijac HCG w jeden dzien 5000 ? czytalem ze np po cyklu trzeba brac HCG 1000 j.m co 3 dni np 2 tygodnie ;p nawet nie wiedzialem ze tak mozna w czasie cyklu brac pewnie zeby wszystko gralo dobrze i nie zablokowac sie az tak mocno :P dokladnie kiedys to byl standard brania SAA max 7 tyg np :) i rosli ladnie ;D Ile osób tyle sposobów [...]
[...] jasnowidzem czy Ci sie po takim zestawieniu straci czy nie , też nie jestem duzym specem od diety redukcyjnem sam jestem w czasie układania ale moge powiedziec ze lkarnityna 1000 activlab bez diety nic nie da efektu tylko strata kasy i nie zaczyna sie od razu od suplementów. Można jeść w odpowiednich ilościach ale sie ogólnie z jajkami nie [...]
[...] mit, nikt nie zatrudni na kierownicze stanowisko ani na stanowisko dowodcy konwoju kogos po 2-letniej szkolce bez doswiadczenia. Licencja 1-go stopnia to praca za 700 do max 1000 zlotych za prace z narazaniem zycia. Moze sie myle, ale tak wynika z opinii pracujacych w zawodzie. Biorac pod uwage powyzsze, podziekowalem szkole za wspolprace i [...]
wcześniej głodówki (1000 kalorii) na przemian z obżarstwem, przed obecnym żywieniem jakieś 3 tygodnie się obżerałam a ten błonnik to nie wiem, a w czym z tego co jem jest go najwięcej ? Zmieniony przez - laaaura w dniu 2010-09-06 20:11:15 Zmieniony przez - laaaura w dniu 2010-09-06 20:21:19
HighKick fakt faktem dla fighterów ale do biegania też powinno być dobre jest to odrzywka ? czas na 1000 m jest około 4:30 wiec około 1m chciałbym zbić a najlepiej 1:30 chociaż mało realne ale trzeba próbować ..
dzięki. Dokladam mandrynki jeszcze na bank do tego posiłku. Dodam że z rana i z wieczora jem tran(1000). Ma ktoś jeszcze jakies pomysły co zrobić zeby ta dieta dała mi masy? bo za pare dni zaczynam.
[...] miałem zamiar zrobić mostek na HCG ale po paru dniach bez testa zacząłem łapać jakąś zamułę więc zdecydowałem się na 250 week w tle a HCG według planu czyli w moim przypadku 1000 IU e2d. Możliwe też że z tym obniżonym samopoczuciem sobie wkręciłem po prostu. A co do Piana to on nie tylko mostkuje na HCG tylko po takim mostku całkiem schodzi OFF [...]
[...] kapsy a nie płyn? płyn jest bardzo toksyczny -niezbyt dobrze wpływa na nasz organizm ... dlatego poleca się CaHMB nigdy nie wnikajcie ile CaHMB jest w kapsie.. moze być np.1000 mg w kapsie ale czystego np.500mg - największe stężenie w sprzedawanych HMB w Polsce mają Trec i Olimp - i z tych dwóch wybieraj Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko [...]