[...] i nawet licząc tą podaną na tym forum wychodzi mi zapotrzebowanie 2484 kcal, więc aktualnie mam deficyt 682 kcal. Czytałem, że można brać przedział między 500-1000 kcal. Ponadto tak jak pisałem, mniej więcej raz w tygodniu jem więcej kalorii. Ile w takim razie wg Ciebie powinienem jeść przez te 5-10 dni, a ile później, jak znowu [...]
[...] co 2 dni 6tyg Od 11 czerwca 6tyg Mastera clinic 100mg /ml 1mil 400mg zwiekszylem ostatnio do 500mg co dwa dni . Przez cały cykl leci propa 600 tyg. Po każdym 4tyg cyklu HCG 1000 co 4dni. Cykl planuje do października zastanawiam się czy mogę jeszcze z tura wejść ? Zmienić teścia na cypka? Czy do końca na propie ? Wiek 31lat cel dobrze się [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
10 to mam już teraz to dam tydzień krócej niż cypio. A odblok zrobie HCG 1000 w sumie jednostek do tego clomid pierwsze 3 dni po 100mg później po 50mg 3tyg myślę że będzie GIT?. Moze faktycznie propka miałem jakiegoś wała i stad wysyfiło
patriot fajne to hasło o hitlerze Jeśli jesteś za utworzeniem nowego działu o nazwie Sporty Extramalne wejdź i zagłosuj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=40754 Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
Szczerze wspułczuje. Ja ostatnio 1 raz w życiu pojechałem na narty i mialem chyba z 1000 gleb, ale nic mi sie na szczęście nie stało. Zniechęciłem się do nart mam jakąś schize, boje sie cholera zjazdu w dół. Jak stoje na szczycie stoku to mnie szlak trafia za na nartach nie moge jechać a na roweze to bym z palcem w du..e zjechał. Ale wiosna idzie [...]
DOPING+ - moje ziomy byly w hiszpani dosyc dlugo i nie kupili ani nie mieli dostepu a przebywali tam gdzies 3 miechy i pracowali na bramce i chcieli kupic w aptece to zaczeli ich straszyc polica. A badanie mozna zrobic w polsce juz sie pytalem i koszt to 1000 zl wiec na duza ilosc sie oplaca ale dla siebie to bez sensu. pozdr.
[...] jedno co wiem to że jak złoto wchodza nalesniki :D Robisz nalesnika z dowolnej mąki , w miseczce mieszasz twaróg tłusty z odzywką białkową i np trochę dżemu i dajesz do naleśników , zawijasz w rulon i gotowe. Masz super bogaty odzywczo zbilansowany posiłek a nalesników to 5 lekko wciągniesz w 10 minut a tam na luzie 1000 kcal mozesz upchac
wezcie pod uwage to ze ogromna ilosc ludzi ktorzy amatorsko jezdza rowerkiem(jak ja) nie maja okolo 1000 zl na to zeby sobie kupic dobr tarcze.... ja jestem zadowolony z v a jezdze glownie po lesie i sciezkach lesnych mam rozne fajne gorki i predkosci sa dosyc spore ale v mnie nigy nie zawiodly :)
Zdaje sobie sprawe z tego ze wiekszosc z Was nie chce wydac 1000 zeta na discy z roznych przyczyn np: bo traktuja mtb czysto amatorsko i wypoczynkowo itp ja nie twierdze, ze w tym przypadku disc (lepsze na pewno) beda praktyczniejsze od v brake. Opisalem moj przypadek dlatego dodalem tam w jakim celu ich uzywam ile jezdze mtb . Nonsensem jest [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] i makroskładnikach porozmawiamy jak uzupełnisz ankietę, bo nie wiem nawet ile masz wzrostu. W każdym bądź razie duży plus za to, że nie wstawiasz miski głodowej typu 1000 kcal i mało węglowodanów - to się rzadko zdarza :-) Co możesz poprawić już teraz: - układaj zbilansowane posiłki - takie co zawierają białko, ww i tłuszcz (wszystko [...]
[...] ZREZYGNOWAŁEM Z ŁAWKI SKOSNEJ (MASZ RACJE ZE BRZUCH MOGE WYROBIC SOBIE W INNY SPOSÓB NP. NA DRĄZKU) KUPIE ŁAWKE MARBO MOCNA BO 250 KG WYTRZYMA I MODLITEWNIK DODAM NIE WIDZE SENSU KUPOWAC OBCIĄZENIA ZELIWNEGO JEZELI BEDE DBAŁ O ZWYKŁE TO TEZ BEDZIE W PORZATKU ZA WSZYSTKO GDZIES 1000 ALE CHYBA TERAZ KOMPLET JEST DOBRY I MASYWNY