1000

[...] zniknac-to po prostu *******laj a nie robisz z tego szopke. Popros moderatorow o usuniecie wszelkich sladow i juz, a nie jeszcze dajesz sie ciagnac za jezyk piszac o 1000 agentow, powtarzajac w kolko jaka to niebezpieczna praca i inne*****e muje, nie mowiac juz o wpisaniu w profilu w pewne pola slowa 'zastrzezone' przez co w ogole [...]

[...] dla mnie np bieg na 4000m ,gdzie tętno sięga nawet 185-190...Organizm też musi poznać pracę beztlenową i przystosować się do tego.Więc gdy chcem polepszyć swoje osiągi np na 1000-5000m (biegiem) to chyba powiemy tu o wysiłku beztlenowym.Więc czy efekt da mi trening na pułapie tlenowym ? czy lepeiej ćwiczyć takjakby się bylło na zawodach np 4000m. [...]

No nie, bo spowolniłeś sobie metabolizm, czyli organizm przyzwyczaił się do głodówki i obniżył tempo przemiany materii. Nie masz deficytu 1000-2000 kcal i wolno, albo wcale nie będziesz zrzucał tłuszczu. Efekt jo jo po powrocie do normalnej diety gwarantowany.

[...] łapy. btw kiedys wygladlo tak, ale mowie ze zmienialem to nie wiem czy to aktualne: Bialko: 202 gram = 808kcal = 2,7 g/kmc 
 Tluszcze: 70 gram = 630 kcal = 1 g/kmc 
Weglowodany: 250 gram = 1000 kcal = 3,3 g/kmc 
Lacznie kalorii: 2438 pomiarow nie mam czym zrobic. Zmieniony przez - akrolW w dniu 2011-07-02 20:14:11

5000mg AAKG 500mg guarany 1000-2000mg tyrozyny Może być takie połączenie czy cos nie gra? Zmieniony przez - grandeFenomenoo w dniu 12/17/2017 3:49:57 PM

[...] ? To jak Ty czytasz to FORUM skoro popełniasz najgorsze błędy jakie można ?????? Drogi kolego zacznij waść czytać podwieszone tematy ! Jak dieta - to zbilansowana (żadne głodówki typu 1000 kalorii) Jak redukcja to nie trening na masę - proponuje FBW, potem można urozmaicić, albo zmienić Przydatne linki: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Ponieważ mam kreatyne i chciałbym coś do niej zarzucić,aby była lepiej wchłaniana przez organizm(a nie szła do kibla)i słyszałem ze te odrzywki są właśnie dobre(nie myśle nawet o d-rybozie jest ona napewno najleprza ,ale jest też bardzo droga)glutarol 1000(OLIMP), tauryna(OLIMP),glukoza za pteki .

mozesz walic hcg co tydz 500-1000 j i po cyklu kwestia tego czy chcesz

Prolo na 1000% wy***ka sam olej !!! A reszta ???? pewnie też

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 ORAZ CYKLICZNE: SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

Zastanów się dobrze czy ma 12% BF. Nie patrz ze jazda na rowerze to 1000 kalorii, jak patrzysz na licznik w rowerku to i tak Cię pewnie oszukuje. W tym wieku specjalnego palu nie musisz mieć, ale masz mało tłuszczy chociaż te 50g daj.

[...] raz dziennie . Raz w tygodniu jem co chce np kebab pizza. Mieszkam w niemczech i dlatego taka dieta ze nie ma urozmaicenia, jedzienie moze jest tanie ale przy zarobkach 1000 euro nie jest juz takie tanie dlatego jem tak jak jem .... nic nie poradze do domu tez musze cos wyslac. Zmieniony przez - never1992 w dniu 2015-06-22 00:47:35 [...]

Na obniżenie prolaktyny wit. B6 lub Vitex. Możesz zacząc brać jak KruQ polecił lub 2x200mg-2x300mg. Na kortyzol najlepszy tran (O3). Możesz też spróbować wit. C w dawce 1000-1500mg ale ona ma też tendencję do podwyższania. DHEA w badaniach tez obniżało kortyzol %-)

Ponad 1000, teraz już nie robie tyle bo to nuda

34-letni Niemiec Michael Schumacher jest pierwszym kierowcą w historii Formuły 1, który zdobył ponad 1000 punktów. Udało mu się to w ciągu 13 lat kariery, w której startował w 187 wyścigach z cyklu Grand Prix. Po niedzielnej GP Europy, w której zajął piąte miejsce, ma na koncie 1003 punkty. Niemiec wyprzedza na liście wszech czasów Francuza [...]

[...] "Tym Fajterom co nie wierzą w skuteczność Capoeiry proponuję wyjazd do slumsów Rio albo Bel Horizon, i próbę zmierzenia się z jakimś mestre co ćwiczy 30 lat i zna 1000 brudnych sztuczek" - a kto ma czas, by 30 lat sie uczyc, aby moc powiedziec, ze teraz to moze sie obronic? przemq ************** "Learn from the mistakes of [...]

[...] nie jest korzystne. I 208 g płatków ;-) no ale nie 236 ;-) Już w poprzednim watku o cheatach Wojo Ci pisał, żebyś to sniadanie o 5:30 zmienił - ja bym je w ogóle wywaliła 1000 kcal praktycznie z samychch ww. I od razu kalorycznośc diety staje się bardziej.. hm.. realna? Bo 4500 kcal przy tym wzroście to duże nieporozumienie, no chyba, że w [...]

Znaczy sie kurczaka uzywam zamiennie z indykiem czasem wpada ryba czyli łosoś natopias makaron zamiennie z ryzem paraboiled. Co do pracy to pracuje fizycznie przezucam miedzy 1000 a 2000 kg na dzien 5 dni w tygodniu to jak to sie ma do kaloryki ? :) Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-01-14 08:41:49

[...] bo skoro spada to mi sie zdaje ze jest dobrze co o tym sadzicie? Trener jak mnie prowadzil to tez mi radzil abym nie sugerowal sie zerem kalorycznym gdyz on tez byl niby 1000 kcal ponizej zapotrzebowania a miesnie rosnly bo kazdy organizm jest inny. A gdzies obilo mi sie o uszy ze jak obcina sie kcal powoli to lepiej fat schodzi i organizm [...]

BakuBak WON do szkoły ....."stwurzcie" piszemy przez " ó "...za kare napisz go 1000 razy na prawdziwej kartce...zeskanuj i mi pokaż Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm w 20 dni bez koxu, kliknij na link w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi