SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7417563

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
To dzial doping kolego 4-5x
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 213 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1294
dmq92
To dzial doping kolego 4-5x


:D
Ciekawy jestem takiego planu FBW, wlasciwie ilosci serii na sesji jakie robiles i czy byl system AB wolne AB


Pytam bo za cholere sam nie wiem ile serii sobie dodac, ktory trening wybrac a za 2 h musze zaczac ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Widac ze jestes mwga amatorem wiec sobie splita rozpisz lepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 213 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1294
no tu msuze sie zgodzic z toba, jestem totalnym amatorem w ukladaniu treningow :P
https://www.sfd.pl/push_pull_4_dniowy__czy_bedzie_dla_mnie_dobry_-t1202724.html tu mam push pull jaki dalem do oceny 4 dniowy , ale narazie cisza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82751 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699854
Najważniejsze ze jesteś dobry z anabolików reszta to pestka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 213 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1294
a wez sie ;D
Czekam az sie skoncza i je p******e na dlugo, za czybko wzialem . Bo zamiast pierw sie nauczyc, poczwiczyc, to pierw wbilem a potem ucz sie pan ;D
1
...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 3 regulaminu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 271 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3946
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
Denzzor
a wez sie ;D
Czekam az sie skoncza i je p******e na dlugo, za czybko wzialem . Bo zamiast pierw sie nauczyc, poczwiczyc, to pierw wbilem a potem ucz sie pan ;D


lepiej późno dojść do takiego wniosku, niż w ogóle
3

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86517
Denzzor
dmq92
Kazdy trening jest bdb i rozklad rozny roznie ludiom pasuje. Ja na masie fbw polece jak na oststniej i efekt byl super. Odstepy miedzy treningami na wyczucie


ile razy w tygodniu cwiczyles ? Soczek jakis leci?


2

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Mam takie pytanko jesli chodzi o wysoki hematokryt, to jedyna sluszna opcja jest upuszczanie krwi badz ew u niektorych jak zadziala nattokinaza? Dlaczego nie biezecie pod uwage np acardu jesli mozna wiedziec?

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium