ryba266Rękaw do pieczenia. W polskim sklepie musisz kupić Tomek, Holendrzy jescze tego nie wynaleźli
Dawaj Pan zdjecie ;)
Ilość wyświetleń tematu: 7374400
ryba266Rękaw do pieczenia. W polskim sklepie musisz kupić Tomek, Holendrzy jescze tego nie wynaleźli
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
Thomas07ryba266Moja doszła już do takiej wprawy w przyrządzaniu filetów kurczaka, że są normalnie pyszne Dzień wcześniej mocno przyprawia i później piecze w piekarniku, w rękawie. Piekarnik rozgrzany do 230*C z termoobiegiem i na 31 min Całość około 3kg, równo rozłożone w rękawie. Robimy takie porcje po 250g surowego i po obróbce wychodzi około 210-215g upieczonego, mega soczysty i pyszny. Kiedyś jak za długo i wychodził suchy to potrafił z tych 250g na 150g się wysuszyć. Później wszystko ląduje w zamykanym naczyniu, w lodówce i przez trzy dni tylko ryż albo ziemniaki ugotować i żarcie gotowe. Oczywiście nie jem tylko samego kurczaka
Co to za rekaw ktory uzywasz ?
HelionusPanowie tez tak macie, że jak zrobicie ciezki trening(marte czy siady dla przykładu) to jak zapodacie posiłek potreningowy, to przez 2-3h macie tętno ponad 100, które schodzi później do normalnych wartości?
Bo zauważyłem, że czasem potrafię sie nawet spocić jak cieplej w pokoju jest gdy potreningowy zjem.
dmq92Thomas07ryba266Moja doszła już do takiej wprawy w przyrządzaniu filetów kurczaka, że są normalnie pyszne Dzień wcześniej mocno przyprawia i później piecze w piekarniku, w rękawie. Piekarnik rozgrzany do 230*C z termoobiegiem i na 31 min Całość około 3kg, równo rozłożone w rękawie. Robimy takie porcje po 250g surowego i po obróbce wychodzi około 210-215g upieczonego, mega soczysty i pyszny. Kiedyś jak za długo i wychodził suchy to potrafił z tych 250g na 150g się wysuszyć. Później wszystko ląduje w zamykanym naczyniu, w lodówce i przez trzy dni tylko ryż albo ziemniaki ugotować i żarcie gotowe. Oczywiście nie jem tylko samego kurczaka
Co to za rekaw ktory uzywasz ?
Jak nie masz rekawa skarpetka tez git
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły