blase83

26711 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

26711

otrzymanych szacunów

35744

przeczytanych postów

424664

napisanych postów

Imię Blase

Nazwisko NN

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania okno sąsiadki z naprzeciwka

Dieta KFC RULEZZZ

Uprawiane sporty Dżogink

Ostatnia aktywność 27.07.2026 (23:30)

Data rejestracji 17.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	34 i co dalej	26	2017-05-23 22:58
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] blase83 \ Duchowo mocny czyli Kill'em All [size=big]słowo wstępu[/size] proszę się nie doszukiwać sensu w działaniach które są go pozbawione. takich jak nazwa tego bloga. [size=big]wstęp[/size] wiek na dziś - 32 waga na dziś - 100kg wzrost na rok 2010 -	268	2015-10-27 11:12
Targowisko	[S] Ubranka dziecięce PRIMARK, nóweczki prosto z UK! zapraszam do moich aukcji, proszę się nie obawiać konta bez komentarzy, na allegro jestem od 2002r, szczegóły na stronie "o mnie". ciuszki są nowe, przyjechały z uk w zeszłym tygodniu! dobra jakość za dobrą cenę, do niedawna mieszkałem w anglii,	0	2011-06-21 12:44
Trening dla początkujących	blase83/DzT - Duchowo mocny/The Fight to the Final Breath <br><br>stuknęło mi właśnie 5 tyg wędrówki na ścieżce do mojej "drugiej młodości", z michą radzę sobie nie najgorzej, pora podkręcić śrubę z napisem "trening", a tutaj nieocenione będą kontrola	28	2009-03-01 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta tłuszczowa CKD + HIIT po tygodniu przeglądania interesujących mnie tematów, zabieram się za ułożenie redukcji. z racji tego że pracuję jako kierowca autobusu w przeróżnych godzinach i najczęściej 10h/dobę, problematycznym byłoby dla mnie przeprowadzenie treningu ckd wraz	51	2009-01-19 00:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-03-09 20:39
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-03-09 12:04
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-01 15:29
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2025-01-01 13:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-17 22:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-17 21:57
Kuchnia SFD	Najlepszy blog miesiąca lipca 2024-głosowanie	2024-07-31 21:16
Doping	DNP-protokoły brania	2023-02-13 09:55
Kuchnia SFD	Najlepszy blog miesiąca listopada 2022-głosowanie	2022-11-30 09:55
Doping	Moje zmagania z bycia Fat, w bycie Fit..	2022-05-02 08:06
Kuchnia SFD	Najlepszy blog kwietnia 2022-głosowanie	2022-04-24 13:05
Doping	Moje zmagania z bycia Fat, w bycie Fit..	2022-04-20 07:38
Doping	DNP-protokoły brania	2021-12-26 15:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-12-05 22:27
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-09-05 00:12
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-09-04 23:54
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-09-04 23:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-09-04 23:14
Kuchnia SFD	Najlepszy blog sierpnia 2021 głosowanie	2021-08-25 18:54
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-25 17:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-25 17:19
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-25 13:01
Doping	DNP-protokoły brania	2021-05-15 22:11
Doping	DNP-protokoły brania	2021-04-17 09:24
Doping	DNP-protokoły brania	2021-03-20 22:10
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-18 21:15
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-03-18 21:09
Doping	DNP-protokoły brania	2021-03-08 07:40
Doping	DNP-protokoły brania	2020-11-05 21:29
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2020-11-02 08:29