SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7311228

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 691 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18695
No jestem tu bo zmieniam ten stan rzeczy A twoja jedyna argumentacja na poparcie tego co piszesz to "wszyscy stosują" no ale snara weź pod uwage ze dzięki "teorii" masz saa bo wątpię ze jakiś kulturysta zsynezowal np teścia kulturysta myślący w taki sposób jak ty prawdopodobnie zjadł by jądra byka licząc na wzrost teścia bo kolega jadł i jest duży męczące to jest masz swoją wersję i się jej trzymasz tylko szkoda kasy na takie coś ale może wygrałeś N loterii
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
Edit,
rozumiem ze od 7 tyg stoisz, a jak trening progresujesz cos, zmieniasz cos, kiedy deaload byl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 439 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 75126
Zatrzymałem się odkładając Tren E , Antoniego i Insę. Bo nie mogę tak lecieć non stop. Zwłaszcza Trena z Antkiem. I wtedy wskoczyłem na Sustę i Metę.

Dopóki Walczysz Jesteś Zwycięzcą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615
snara
Wojmir tak na marginesie jakies pare lat temu tez ogladalem pod mikroskopem prawie chyba wszystko jak wakczylem o zycie.
Ale po przerobieniu innych materialow,lekarzy itd wziolem poprawki na tego goscia nie zaprzeczam ze mowi prawde ale tez daje farmazonem.

Uczymy sie cale zycue


A kto powiedział, że biorę wszystkie słowa tego gościa za pewnik. Otóż nie, słucham go sporo, ale jeśli na dany temat mam jakąś swoją wiedzę, to się jej trzymam, jeśli stoi ona w sprzeczności do tego co on mówi. Podobnie jak w tematach, które mnie bardziej zainteresują sprawdzam gdzie indziej. Jedyną osobą na obecną chwilę której nie sprawdzam jest Sowiński, bo wiem jakie ma podejście i jeśli opisuje jakieś zagadnienie to ja sam nie jestem w stanie tego zrobić leoiej.

@siewca, objętość treningowa na Fbw taka sama jak na splicie? A skoro waga stoi to znaczy, że już nie ma surplusu. Podbijaj żarcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Siewca Wiatru
Zatrzymałem się odkładając Tren E , Antoniego i Insę. Bo nie mogę tak lecieć non stop. Zwłaszcza Trena z Antkiem. I wtedy wskoczyłem na Sustę i Metę.


Wiecej zarcia kolego. Ale no inse to bym zostawil po co schodziles. Nie ma szans zebys to przebil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 439 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 75126
@Wojmir28 , taka sama objętość. Może po prostu nie da się inaczej przełamać swojego limitu inaczej niż grubymi środkami razem z insuliną. Żarcia mam pod dostatkiem skoro poszło lekko w tłuszcz. Już schizuję i walę dodatkowe WPC przed snem. A jak nie mogę w siebie wcisnąć żarcia robię shake : WPC , owsianie , banan , kreatyna. Tam mam ok 50g białka , 120 WW i trochę tłuszczu z owsianych


Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 11/23/2019 11:08:49 AM

Dopóki Walczysz Jesteś Zwycięzcą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 439 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 75126
dmq92
Siewca Wiatru
Zatrzymałem się odkładając Tren E , Antoniego i Insę. Bo nie mogę tak lecieć non stop. Zwłaszcza Trena z Antkiem. I wtedy wskoczyłem na Sustę i Metę.


Wiecej zarcia kolego. Ale no inse to bym zostawil po co schodziles. Nie ma szans zebys to przebil


Są jakieś przeciwskazania żeby lecieć Insę non stop ?

Dopóki Walczysz Jesteś Zwycięzcą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Ty się zastanów czy za dużo protein nie walisz kosztem innych makro. Możesz mieć przez to za mało energii.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 691 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18695
Snara. Nie atakuje Cię w żaden sposób wyglądasz zsj**iscie Ale te wszystkie nowości lecznicze które czytam w twoich wypowiedziach chcąc nie chcąc Googluje analizuje i no właśnie przemilcze 3maj się
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Są upośledzenie kom. trzustki. Nie będą potrzebne.

OnGear

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium