SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7429460

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941378
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ketchup123
T3 rano nadczo do.tego inne tabsy mogą iść np liv52 który biorę tak że 30 min przed śniadaniem czy będzie kolidowac?



Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-07-30 19:40:55


U mnie leci garść na czczo i bez probl .
T3 , sarmy i jskies witaminki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Waleczny89
PatrykSłowik
Panowie gdzie kupujecie johimbine? Poleci ktoś jakąś sprawdzoną?


polecam joszke hcl z Apollo, na muscle zone pl

Tu możesz zalukać.
https://bodyshock.pro/pl/products/double-yohimbine-10mg-100-caps-1261.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Panowie

3 tygodnie temu na arm blasterze pociagnolem chyba za duzo i lewy bic zabolal dziwnie .... do dzis czuje skutki , robilem trening po 2 tygodniach przerwy i przy 3 cwiczeniu dzisiaj na mlotkach znowu poczulem , bol centralnie w srodku bica czuje , kula napina sie jak zawsze twardy jest ksztaltu nie zmienil wiec naderwania raczej nie ma , ale treningu nie szlo dokonczyc rwalo jak ch... uszkodzone wlokna ?dluzsza przerwa od treningu bica? i jak by to naprawic najlepiej ?


Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2019-07-30 22:40:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Nie ćwiczyć bica i czekać aż się samo wygoi a moze to trwać od kilku do kilkunastu tygodni.
Bedziesz szarżował to zerwiesz bicka całkiem wiec lepiej odpuścić i czekać, trenować co się da bez bica
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 799 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8197
Natan33
Nie ćwiczyć bica i czekać aż się samo wygoi a moze to trwać od kilku do kilkunastu tygodni.
Bedziesz szarżował to zerwiesz bicka całkiem wiec lepiej odpuścić i czekać, trenować co się da bez bica



Tego sie obawialem , no coz triceps dostanie moccniej w piz.......e haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29684 Napisanych postów 63045 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903006
Uważaj przy plecach.zwłaszcza ćwiczeniach pidchwytem wioski martwy drazek.przy takim ustawieniu i tych ćwiczeniach najczęściej strzela bicek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Musisz się teraz mocno pilnować
Warto by to sprawdzić jak wygląda

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 525 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3144
Thomas07
Panowie

3 tygodnie temu na arm blasterze pociagnolem chyba za duzo i lewy bic zabolal dziwnie .... do dzis czuje skutki , robilem trening po 2 tygodniach przerwy i przy 3 cwiczeniu dzisiaj na mlotkach znowu poczulem , bol centralnie w srodku bica czuje , kula napina sie jak zawsze twardy jest ksztaltu nie zmienil wiec naderwania raczej nie ma , ale treningu nie szlo dokonczyc rwalo jak ch... uszkodzone wlokna ?dluzsza przerwa od treningu bica? i jak by to naprawic najlepiej ?



Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2019-07-30 22:40:45


Odpuscic to najbezpieczniejsze rozwiazanie choc przy niektorym cwiczeniach moze sie odzywac lub jw nawet sie pogorszyc. Albo zrobic usg zeby wiedziec co zostalo uszkodzone i wiedziec czego unikac i za jaki czas mozliwa poprawa bedzie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21801 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Z tym USG to nie głupi pomysł. Bo tak jak to w życiu - bij po udach albo się uda albo się nie uda
3

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium