Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

patryk173

Ekspert

Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107

Krzychu79
Trendy lunch - miksy roznych kasz, ryzow, makaronow, soczewic itd sa bardzo fajne dla odmiany.

Tylko cena już trochę nie bardzo fajna

szczególnie mix ryżu basmati fasolki i curry za 10 zł 4 saszetki po 75 g

https://www.sfd.pl/Patryk173_zabawa_w_kulturystę_-t1204951.html

...

ryba266

Ekspert

Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105

Nie lubie tego trendy lunch. Nie próbowałem wszystkich ale chyba dwa pierwsze mi nie podeszły i olałem temat. Tam ten pęczak był bodajże, a mi się to źle kojarzy.

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

weex
krzykacz
Bez wyniku conajmniej usg a najlepiej rm niewiele można Ci poradzić, bo nie wiadomo jakiego obszaru problem dotyczy, czy tylko 1 czy więcej 2-3. Orto/neuro powykręca reke i powie to samo - idź pan na badanie zobaczymy co się dzieje. Doraźnie leki pomogą i to pewnie Ci zaponponuje, pytanie czy chcesz znaleźć przyczyne i uderzyć tam gdzie trzebam czy tylko doraźnie ładować farm. Miałeś już przygode z tym, z pewnością miało to wpływ.

Farmakologia chyba nic tu nie da, bo jak rozumiem masz na myśli środki przeciwbólowe, mnie to nie boli, nie odczuwam żadnego dyskomfortu w życiu codziennym, tylko cholerny spadek mocy w tych dwóch mięśniach.

Żeby zobrazować problem, robiłem dziś skos w górę, normalnie robiłem 120 kg x 7-8 powtórzeń, dziś tyle powtórzeń robiłem z ciężarem 70 kg (sic!). A jestem na bombie i do tego na dodatnim bilansie.

Jeżeli nic mnie nie boli, to raczej nie jest to chyba problem z mięśniami tylko z nerwami? Czy w rezonansie magnetycznym mogą mi zbadać także nerwy? Jeżeli tak, to rozumiem że najpierw ide robić rezonans, a potem z wynikami do lekarza, tak? Czy oni mi od razu zinterpretują te wyniki?

Pisząc o farmakologii nie miałem na myśli leków przeciwbólowych, bo z Twojego opisu akurat wynika bardziej dystrofia ale to raczej mało proawdopdobne. Ale to też trzeba by zbadać czy tak faktycznie jest czy tylko tak Ci się wydaje.

RM działa tak, że liczą Ci za każdy obszar. Jeśli pójdziesz i powiesz zróbice mi to/to/to i to to zakręci Ci się w głowie od ceny jaką usłyszysz. Raczej trzeba by precyzyjnie wskazać co dokładnie mają zbadać, ale nie wykluczone że po kolei będziesz badał wskazane obszary szukajc odp na swoje pytania.

Opis robi radio, wynik już u lek obgadujesz.

doping & zdrowie

...