Zaciekawiło mnie to: duzo kortyzolu=malo testosteronu=mniej mięsni=wiecej fati Czyli: Wiekszy stres = wiecej fatu i to w miejscu w ktorym najbardziej tego nie chcemy -> okolicach pepka tzw. oltylość brzuszna Czyli z tego wynika, że im mniej testosteronu, tym większa tendencja do odkładania tłuszczu na brzuchu, a znowu kilka razy na tym [...]
[...] licytować na warzywka? Ok, wygrałeś. Ale ja aktualnie jestem na ostrej redukcji wiec ogólnie mało jem. Szacuje że mam ponad ~500kcal deficytu. Fat leci ładnie, siła stoi w miejscu wiec jest dobrze. Wady i zalety IFa mało mnie interesują. Dla mnie liczy się efekt, a ten jest taki jaki oczekuje. Od nowego roku będę powoli wchodził na mase wiec [...]
[...] cardio po treningu. A w dzień nietreningowy cardio 1,5 przed pierwszym posiłkiem . Jak jadłem 5-6 posiłków dziennie to klopa odwiedziałem raz na 5 dni metabolizm stanął w miejscu błonnik nic nawet nie dawał. A jak przeszedłem na IF metabolizm się tak nakręca jak szalony, klopa odwiedzam codziennie a nawet czasem dwa razy xD . Polecam IF [...]
[...] wpływać na działanie somatropiny. W trakcie leczenia somatropiną może wystąpić niedoczynność tarczycy. Działanie niepożądane: Powstawanie przeciwciał typu anty-GH, ból w miejscu podania, reakcje miejscowe typu lipoatrofii, retencja sodu i wody, przejściowe obrzęki, zespół cieśni nadgarstka, ginekomastia, zapalenie trzustki, wzrost znamion [...]
[...] gorąca. Często: dolegliwości żołądkowo-jelitowe, nudności, wymioty, biegunka, brak łaknienia, osutka, zakażenia dróg moczowych, żylna choroba zakrzepowo-zatorowa, odczyn w miejscu podania, przemijający ból i stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia, ból głowy, astenia, ból pleców. Niezbyt często: krwawienia z pochwy, kandydoza pochwy, obfite [...]
[...] Jablonickiego, hehehe:P Ogolnie wiec wszystko idzie w miare ok, chociaz teraz przez nawal problemow (nie ma to jak dobry poczatek nowego roku, ech:( ) waga zatrzymala sie w miejscu, a ja nie mam w tej chwili mozliwosci wprowadzenia jakichs konkretnych zmian w diecie i ostrzejszego zabrania sie za treningi. Ale tak jak pisalem, caly czas dzialam [...]
Chociaż ciekawe jakby było tak przy 50 stopniach lub przy -60. Jeszcze nigdy w takim miejscu nie byłem powiem wam. Max pewnie temp powietrza z 38, a najniższa to tak poniżej 30 stopni, bo mieszkałem w miejscu dość chłodnym jeśli chodzi o Polskę. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-06-27 15:24:50
[...] miałem bardzo blisko. Toż momentami mogłem bardziej przycisnąć, a momentami bardziej się rozluźnić. Maturę napiasałem ok, ale mogłem lepiej, ale ostatecznie wylądowałem w miejscu, w którym robię to co mnie interesuje, więc dobrze się to potoczyło. Co do tego czy jestem zadowolony w miejscu, w którym jestem to powiem, że jestem zawsze [...]
A czy czasem obawiacie się, że jak np. kogoś za bardzo uszkodzicie w miejscu publicznym, np. ktoś was zaczepi w miejscu publicznym typu na rynku. Coś tam zaczyna zaczepiać, więc go zwyzywacie, żeby się odczepił, a jednocześnie świerzbi was, żeby gościa uspokoić, no i teraz jest pytanie co najlepiej zrobić, żeby gościa uspokoić, a nie mieć później [...]
A czy czasem obawiacie się, że jak np. kogoś za bardzo uszkodzicie w miejscu publicznym, np. ktoś was zaczepi w miejscu publicznym typu na rynku. Coś tam zaczyna zaczepiać, więc go zwyzywacie, żeby się odczepił, a jednocześnie świerzbi was, żeby gościa uspokoić, no i teraz jest pytanie co najlepiej zrobić, żeby gościa uspokoić, a nie mieć później [...]
np w miejscu budowania mieszkań komunalnych coby wyrwać monopol z rąk deweloperów i nie mam na miejscu mieszkań komunalnych rozdawanych patusom za darmo
Wodyn, Jakie jest Twoje zdanie na temat przysiadów a'la Ameryka (raczej szeroki rozkrok, ruch inicjowany przez cofanie bioder, kolana niemal w miejscu itd.), patrzac pod kontem max sily, i masy? Nie widzialem, zebys kiedys takie przepisywal, tak samo z box-siadami, ale jestem ciekaw samego wytlumaczenia. I drugie pytanie, czy masz jakas metoda na [...]
[...] Po podaniu i.v. rzadko uczucie ucisku w głowie, trudności w oddychaniu. Sporadycznie drgawki, zaburzenia widzenia, zaburzenia czynności płytek krwi, plamica. Także odczyny w miejscu podania oraz reakcje nadwrażliwości ze wstrząsem włącznie. Możliwe jest też wystąpienie hipoglikemii. Ciąża i laktacja: Ze względu na brak odpowiednich badań nie [...]
[...] mięśni, znużenie, bóle w klatce piersiowej, astenia. Niezbyt często: tachykardia, rozedma płuc, guzki krwawnicze, nietrzymanie moczu, wielomocz, parcie na pęcherz, rumień w miejscu wstrzyknięcia, zwiększenie masy ciała. Hiperurykemia (nie powoduje ona jednak zwiększenia częstości występowania dny, bólu stawów, ani kamicy układu moczowego). [...]
[...] może być różny. Zresztą pewnie na potencjał naszego umysłu wpływa wiele genów. Chodzi mi w sumie o jedną rzecz. Nie widzę sensu trwania świata, w którym wszystko staje w miejscu. Rodzimy się, dorastamy, dobieramy w pary, płodzimy dzieci - > zakładamy rodzinę, umieramy, dzieci robią znowu to samo i tak w kółko, a świat i technologia się nie [...]
[...] wykonuję w ramach treningu, są bieganie, jakieś ćwiczenia na obręcz barkową na maszynach i wszelkiego rodzaju ćwiczenia na chwyt. Szału nie ma, ale grunt, że waga stoi w miejscu a może nawet odrobinę poszła w dół :-)) No ja właśnie też widziałem wiele dynamicznych ćwiczeń z gumami pod zapasy, także myślę, że w niedalekiej przyszłości [...]
[...] w ringu. Nie przewidziałem, że on ma tyle siły. Pod koniec pierwszej rundy przyjąłem jego ciosy na blok, nie poczułem w nich jakiejś ogromnej mocy i pomyślałem, że stanę w miejscu... Trener kategorycznie mi tego zabronił, miałem pierwszych sześć–siedem rund ruszać się tak, żeby go zmęczyć. Niestety, nie posłuchałem. Najbardziej przykro mi z [...]
[...] i chemia to tam tragicznie była nauczana. Dwa tygodnie przed maturą oglądaliśmy filmy, zamiast robić arkusze maturalne, ale z drugiej strony pewnie nie było by mnie w miejscu, w którym jestem, a przecież swoją robotę nawet lubię, więc może ten wybór o dziwo nie był taki zły, choć kto wie, co by było, gdybym wybrał inaczej. Co do siłowni to [...]
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań
