ladnie ladnie

Adaś, plany masz konkretne, oby wypaliły bo troszkę Ciebie znając będzie bardzo ciekawie . Ania ładnie zjeżdża, szkoda że nie ma DT, bardzo wyczekuję jej efektów , będą zapewne powalające - sam mówiłeś, że się bardzo przykłada . Odnośnie dzieci - ja swoich nie mam, ale mam chrześnicę - ta radość w oczach jest nie do opisania :)

mac - więc czemu każdy zawodnik i nie zawodnik używa wino jako jeden z podstawowych saa na redukcji skoro "srednio się nadaje"? ;-) nie znam zawodnika używającego wina na masie. Na redukcji większosć używa. Co do wysuszania stawów - kiedy ćwiczysz największymi cięzarami i starasz się dodawać kg na sztangę? na redukcji czy na masie? czy wino brane [...]

Dzień 26 (tydzień 4) 26.10.2012 DT napoje: woda +4l, kawa x2 (ale obie małe były ;-) ), zielona, skrzyp+przywrotnik+dziurawiec, melisa+mięta x2, pokrzywa, warzywa: ogórek, pomidor, kalafior, pieczarki, cukinia, kalafior, rzodkiewka suple: multipack 2x1, tran, Mg+Ca, probiotyk, rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, przed treningiem: SAW w [...]

http://liczniki.org/gif2/an-ŚRODAF2001F2d08-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif Kurczak z rożna bez kości 850g Mięso z piersi indyka bez skóry 250g Orzechy włoskie 60g Oliwa z oliwek 30g Sok pomidorowy 250g Banan 100g Jaja kurze całe 240g Masło extra 20g OMEGA [...]

21.02, Trening dla zielonych, zestaw B, tydzień 12 Tak szczerze, to strasznie mi się dzisiaj nie chciało. Chyba już mam trochę dość tego treningu, ale przede mną już tylko tydzień i rege, tak więc nie ma co piszczeć (zwłaszcza, że chcę jeszcze trochę pomęczyć przysiad i MC :-D). Plus nie wiedziałam jak to będzie, w związku z tym bólem między [...]

No i wiedziałem, ze jakaś dyskusja się z tego wywiąże :-D. Przy temacie ilość białka mozna liczyć na kilka osób w ciemno ;-). Ja wyszedłem z założenia takiego, że praktycy kulturyści zjadają około 30+ g białka zwierzęcego na posiłek czyli jak to ładnie faftaq napisał "dobrego jakościowego białka". I w zasadzie idę tą drogą. Z jego artykułu [...]

Powiadomki ;) Masa ładnie poszła, tak na szybko przewertowałem. Przypomniałeś mi o moim ulubionym ćwiczeniu z przed kilku lat - Rack Pull. Ładnie mi kiedyś grubość pleców budowało. Chyba spróbuję sobie na następnym treningu ;-D

[...] ze po 5min nie wiem co sie dzieje i opadam z sil, a mysle ze napewno cwiczyl nad kondycja bo wie co robi i widzial jak bylo z silvia... Co do reszty walk to coz blachowicz ladnie zdominowal solidnego fina, rozczarowalem sie troche trzema pierwszymi walkami... W 1 liczylem na Rozala;D glowie dlateog ze sam jestem wielkim fanem iron mainden xD [...]

No zapewne będe bo Boyd nie gra w podstawowym ale Grafite chyba nie strzeli z Bayernem chociaż znając moje szczęście tak się stanie Gurcuff jest w formie i co mecz praktycznie dwie bramki hehe ale Dzsudzsák też strzela poprostu liczę, że Wolfsburg jak i Bordo mają ciężkich rywali to Ci zawodnicy nei strzelą ale często jest odwrtonie ED Boyd [...]

No ładnie strzelali Boyd, Dzusdzak i Lescott z czego neistety miałem tylko tego ostatniego w składzie

W tym sezonie jakoś wyjątkowo dużo bramek pada w każdej kolejce, średno około 3 więc całkiem ładnie. Skład bez zmian: Ruiz Dzsudzsak Brouwers

No ładnie. Z czegoś mk i cjc?

30mg MK-677 ed, 500 testa I 400 dd. /SFD/2018/12/24/07a8c540248a46dfa305435167626bdb.jpg /SFD/2018/12/24/c2f46940b92e4f04aeda66549418dd63.jpg Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 24.12.2018 19:49:51 Co z wątroba się dzieje ze takie ggtp wystrzelone? Igf ładnie. Z czego mk?

S4 nie zablokowało. A łykałem nawet 100mg. Pocieło ładnie. Waga leciała w dół, wiadomo deficyt. Siła nie spadała. Skrobnij coś więcej jak libido i samopoczucie,badales czy był blok?

Ja lecę S4 i GW ponad miesiąc i siła ładnie do przodu po mimo redukcji i niskich kcal. Co zauważyłem, przy takiej samej diecie to 2 pierwsze tygodnie brania waga szła w dół ( od 4 miesięcy redu) a po ponad 2 tydoniach idzie w górę. Juz 2 kg więcej jak pisałem cały czas taka sama dieta . Z opisu S4 wynika że środek również na mase i by się [...]

To kup sobie brawna z neta ladnie wyglada a gowno jak nie wiem pozdro jak kupujesz towar po wyglądzie ^^

Mi się udało zrzucić 17kg w 3 miesiące ;-) Wow. Ładnie.. ja tak nie potrafię,j**ie się z tą redukcją już kupę czasu..

Chuderlak %-) uważaj bo cię silniejszy wiatr zwieje %-) ładnie -13kg

trzy tyg na rad od pro 20 mg dziennie i do tego arimistane 50 mg dziennie i dim plus tongkat ali estro przed 70 max 40 progesteron przed 0.4 max 0.2 test 7 max 9.. po trzech tyg ladnie zbily te wynalazki estro do 40 progesteron do minimum a test upadl do 3.37 to juz wiadomka ze rad go obniza nastepne badania zrobie za ok miesiac

A kto powiedział , ze po sarmach efekt marny ? Gdzie ktoś napisał także , ze nadal bierze a nie odstawił ? :-D a po sterydach i np mecie rozumiem zero sidow ? No Ci powiem , ze ładnie Cię na koniec dnia fantazja poniosła :-D