sprzęt sportowy

Trening siłowy wymaga od nas zastosowania pewnego stopnia progresji. Aby osiągać lepsze rezultaty i poprawę sylwetki, musimy ciało poddawać systematycznemu przeciążaniu. Oznacza to, że czasem dochodzi do przekraczania naszych naturalnych barier, nie tylko siłowych, ale też tych wytrzymałościowych dla mięśni, stawów i ścięgien.  Czy warto stosować [...]

[...] mieli do dyspozycji bieżnie, maszyny eliptyczne, ergometry wioślarskie (wioślarze) i rowerki stacjonarne. Trening był nadzorowany, dodatkowo mierzony elektronicznie (sprzęt Polar). Osoby trenujące aerobowo średnio 370 minut tygodniowo (~52 minuty dziennie) w ciągu 12 miesięcy: poprawiły VO2 max o 10.8% (grupa kontrolna spadek o 1.8%), [...]

Istnieją dziesiątki rodzajów ćwiczeń, które mają różny wpływ na nasze zdrowie, przyrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej. Niestety nie wszystkie z nich mają taką samą skuteczność. Podobnie ta kwestia wygląda zarówno w wysiłkach tlenowych (np. umiarkowane bieganie, pływanie, jazda na rowerze), jak i beztlenowych (sprinty, trening siłowy, walka [...]

Okres jesienno-zimowy to czas, gdy łatwo zachorować i stracić kolejne tygodnie treningu. W związku z tym, czy opłaca się trenować, gdy warunki atmosferyczne nie sprzyjają zdrowiu? Zawieszać trening, gdy czujemy się źle? Czy mimo brania antybiotyków trenować? Postaram się odpowiedzieć na te pytania. Podsumowanie Nie opłaca się trenować, gdy źle [...]

Zachowanie odpowiedniego stylu życia, zwłaszcza gdy dużo podróżujemy, wymaga sporo dyscypliny i dobrej organizacji. Szczególnie problematyczne może być podróżowanie w miejsca, gdzie nie ma możliwości skorzystania z siłowni i samodzielnego przygotowania posiłków. Nie oznacza to jednak, że wyjazdy muszą wiązać się z rezygnacją z treningów. [...]

Trening siłowy, w tej czy innej odmianie, nie jest już tylko domeną osobników cierpiących z powodu „ABS” (absolutny brak szyi). Kiedyś wiązano zainteresowanie treningiem siłowym z niską inteligencją, a to zwykle nieprawda. Sportowcy nie muszą być „orłami intelektu”, jednak nie mogą być też ograniczeni, bo sport wcale nie jest taki prosty. [...]

[...] Znajduje się tam specjalna podłoga plyo, której używają gimnastycy olimpijscy.  Część kulturystyczna jest prawdopodobnie najbardziej imponującą kolekcją specjalistycznego sprzętu do ćwiczeń, jaką kiedykolwiek widzieliście. Ma wszystko czego potrzeba, aby wykonać profesjonalny trening. Hantle do 70 kg, maszyny, w tym co najmniej 5 różnych do [...]

[...] w domu będzie przyjemnością. Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć w domowym zaciszu, nie szukaj ciągle wymówek. Aby zacząć się ruszać nie jest potrzebny Ci karnet do siłowni, mnóstwo sprzętu czy super sportowy strój. Wystarczy dobre zagospodarowanie miejsca w domu, nasze wskazówki i Twoje chęci. Co i jak trenować w domu? Oto kilka gotowych propozycji [...]

Witam Na sprzedaż : Bluza MORO czerwona, bawełniana stan BDB rozm. S cena 15 zł+ KW Sweter Mark & Spencer czarny super przyjemny stan idealny rozm. M 20zł Swetr/Golf Wrangler ciepły rozm M cena 15zł Tshirt Dark Series zielona rozm XXL cena 10zł Bluzka TwentyFourHours stan idealny rozm S cena 15zł Longsleeve Springfield stan bdb cena 15zł Bluzka [...]

Mam na sprzedaż kilka rzeczy: Większosć to rzeczy nowe z metkami. 1. Torba sportowa Puma, duza na ramię. Nowa z metkami, Wymiary: > 58cm x 34cm x 29cm, cena 99 zł. http://olx.pl/oferta/nowa-duza-sportowa-torba-firmy-puma-CID767-ID7CwtX.html 2. T-shirt SoulCal, bardzo wysoka jakość wykonania i nadruku, stylowa. Nowa z metkami, rozmair M, cena 49 [...]

jak wyżej sprzedam rower jest on w bardzo dobrym stanie i bez widocznych śladów użytkowania Zamieszczam zdjęcia:

Hello Jestem tu nowa wiec witam wszystkich :) i mam od razu pytanko: mam 500-600zl do wydania na jakis przyzad do cwiczenia w domu typu stepper, orbitrek.. Czy za ta sume mozna kupic cos dosc porzadnego czy lepiej dozbierac jeszcze troche zeby nie kupowac badziewia? Jakie firmy polecacie? Celem cwiczen mialoby byc wyszczuplenie nog i posladkow [...]

Witam Nawiązałem własnie drobną współpracę z hurtownią sportową i mam do sprzedania sprzęt sportowy różnych producentów, zarówno renomowanych jak i mniej znanych, po cenach Hurtowych (średnio o 70 % mniej niż cena sklepowa). Jeśli chodzi o dyscypliny to są to głównie: - kulturystyka - siatkówka - koszykówka - sprzęt pływacki - unihoc - [...]

Witam mam do zaoferowania sprzęt sportowy z niemiec ZNANE MARKI KETTLER , MARS , HANSEATIC ! Przyrządy do brzuszków , ławki skośne i krótkie , wioślarze , rowerki , siłownie , atlasy i innne CENY REWELACJA !! gg 1156721

Kupię sprzęt sportowy na siłownie domowe w kat. kulturystyka - fitness po możliwie okazyjnych cenach ;) Propozycje ze zdjęciami i cenami proszę przesyłać na [email protected] Najlepiej woj. śląskie , ale może też być wysyłka . Odpowiem na każdą wiadomość ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3195b5eb2074debb148a21fc9b6b3ef.jpg [...]

Chciałbym sprzedać lub zamienić rower górski na stacjonarny TYLKO SZCZECIN. Rower jest w dobrym stanie ma 2 amortyzatory z tyłu i z przodu.Kupiłem go około 1.5 roku temu i mało an nim jeździłem więc większych śladów użytkowania nie ma.Ewentualna cena jaka mnie interesuje to 240zł do negocjacji.Dla zainteresowanych mogę wysłać zdjęcia na maila lub [...]

Informujemy o super promocji w sklepie sportowym w Gdańsku ulica Odrzańska 34 (rondo starego Chełmu). Sprzęt sportowy firmy SPOKEY tańszy o podatek VAT (22%). Czas trwania promocji od 14.10.2010 do 13.11.2010. Zapraszamy, naprawde warto. W razie wątpliwośći prosze zamieszczać pytania w tym temacie Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2010-10-14 [...]

jak amortyzować motocykle wyczynowe, których faktyczna trwałość jest nie większa niż jeden rok? chodzi o amortyzacje środka trwałego w firmie jaką jest klub sportowy mający sekcje sportów motorowych [...]

No więc koledzy i koleżanki forumowicze, gdzie w Trójmieście (najlepiej w Gdyni) dostanę drążek naścienny? Kiedyś hurtownia sprzętu sportowego była na pustkach koło obwodnicy, ale po dzisiejszym spacerze stwierdziłem, że już jej nie ma. Ktoś ma jakieś pomysły?

Witam Mam bardzo nietypowe pytanie gdzie moge znalesc(strony www sklepy lodz) wymiary sprzetu treningowego tj laweczek stojakow modlitewnikow itp prosze o jakiekolwiek wskazowki. pozdrawiam (do szefa juz napisalem takiego samego posta ale mam nadzieje ze i Wy mi pomozecie)