ladnie ladnie

no tak ladnie mnie zbyles Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-25 10:25:34

Daj wiecej informacji Przeszukaj wiecej zrodel Daj fotki Wtedy post bedzie mial jakis sens... Przygotuj wszystko ladnie potem daj cynk to tego posta usuniemy i zalozysz nowego

biorąc pod uwagę fakt że jesteś jeszcze młody to jak na 15 latka bardzo ładniezobaczymy co będzie za 2 lata jak będziesz w moim wieku to pewnie będziesz wyglądał lepiej niż ja:)

Wszystko ladnie wyglada gdy kazdy ruch jest zaplanowany. Chcialbym zobaczyc jak wygladaj sparingi...

Dzięki za linki do starych postów. Troche sobie poczytałem...W Posce rzeczywiście brakuje treningów przygotowujących na walke w realu (nie w tym sklepie :), ale mimo to w "moim" dojo są osoby któr najpierw mi pokazują jak jest ładnie, a jak oporuje i mówie że przecież to nie zadziała to mi pokazują jak się robi na ulicy (i wtedy dopiero [...]

powodem jest naturalnie przemęczenie i nieproporcjonalne odżywianie .przy założeniu utraty wagi nie możesz drastycznie łączyc ze sobą dużego wysiłku fizycznego z ograniczonym spożyciem jadła.musisz te 2 rzeczy na tyle dobrze zgrać ze będziesz tracić na wadze bez jakiś głodówek połaczonych i wyczerpującym treningiem .jeśli czujesz wilczy głód głód [...]

Masz soga wiśnia. Ładnie się rozpisałeś. ;-D

[...] pharmax,royal Zaraz ktos powie ze po co te kosmetyki itd.... nie spieszy mi sie chce zrobic rekompozycje do lata jest w pip czasu. :D Prosze o porade jak to ladnie rozegrac ew. co dorzucic/odrzucic. Jeśli Ci się nie spieszy poleć tak jak piszesz w niskich dawkach + test: 1-11 prima inj 1-11 tura 12-21 prima tabs 12-21 oxa Co do [...]

A mowili ze klonowanie jest zabronione Moze to byl brat Jarka ? moze wyjatkowo duze zludzenie optyczne albo cos a moze o 2 browary za duzo Sorry za te zarty ale cos mnei naszlo dzisaij Btw. Metrowiec zycze powodzenia w dalszych startach ladnie wam tam wszystkim idzie

Przy dobrym treningu i diecie przypiera sie na masie ok 3 kg miesiecznie a pozatym jezeli wczesniej nie cwiczyles to masa na poczatku bedzie ladnie szla... pzdr

bardzo ladnie. daj jeszcze fotki plecow wymiary jak ?

Jesteś dobrze ubity, wszystko ładnie się prezentuje, a biceps najlepszy

ladnie sie to zapowiada , ladny najszerszy , dobre barki , klatka , lapa tez

bardzo ładnie to wygląda :)

Jestem w trzecim tygodniu cykl, waga schodzi ładnie, łapy ponabijane jak skały siła konkret, Panowie małe pytanie mam 200tab. Mety jeszcze myślicie że warto włączyć? Jestem ciekaw czy na trenie i z dietą mnie zaleje aż tak, Czy totalnie bez sensu i zostawić na inną okazję?Proszę o odpowiedź Pozdrawiam

trening ładnie ułożony. dobrze dobrane ćwiczenia. Tylko wg mnie jak chcesz robić klatke barki i triko na jednym treningu to na triko dałbym tylko 2 ćwiczenia. ja mam teraz te 3 partie na jednym i ostatnie ćwiczenie na triko to już kosmos;p Bo ćwiczysz go prawie w każdym ćwiczeniu wcześniejszym. i druga uwaga: do nóg dodaj coś na [...]

[...] niz gdy sie go zna Wiem - sprawdzalem. Rob z zapasem jednego powtorzenia ale staraj sie co trening zwiekszac ciezar chociaz w jednym cwiczeniu z danej partii. Gdy sie nie uda zwiekszyc zmniejsz o 10-20% na nastepnym treningu i nadal stosuj ta zasade. ps: Georgu ladnie zes sogow nazbieral Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-06-06 12:35:51

Dokladnie, "zmiany proporcji" bo jej zaden spalacz nie pomoze, dieta tez, najprawdopodobniej, odchudzi nogi i rece a tluszcz gdzie jest tam zostanie. Chyba ze zasuszy sie kompletnie, ale ladnie to nie bedzie wygladac

[...] syna, to spanie u mnie lipa, spie po 4 max 5h dzienie, i jest ok, jestem wypoczety. Ogromna poprawa skory, mialem ostatnio troche problem ze skora, teraz sie zrobila gladka ladnie. O pompie na treningu nie bede pisal, bo leci Enan w tle, ten tez swoje robi ;-) w skrocie, nikogo nie namawiam ani nie mowie zeby nie bil Chiniola, ja sobie zdanie [...]

|-) Dobre Vaader. Może się skuszę? %-) A tak na poważnie to na razie się wstrzymam z odżywkami. Hmm waszym zdaniem, kiedy powinienem zacząć brać jakieś suple? I jeszcze jedno (nie chce tematu nowego zakłądać) przez jakiś czas na reversie wszystko ładnie szło, ale ostatnio coś za szybko nabieram masy chociaż z kcal jest wszystko dobrze. Mógłbym [...]