ladnie ladnie

Ładnie jest, nadal ciężko pracuj ! Powodzenia !

Ale się ładnie rozwinął temat. Ciekawe czy jeszcze to czyta. Dobra robota ! w wieku 16 lat. Trenuj dalej, osiągniesz więcej niż myślisz ! Pozdro.

Ale się ładnie rozwinął temat. Ciekawe czy jeszcze to czyta. Dobra robota ! w wieku 16 lat. Trenuj dalej, osiągniesz więcej niż myślisz ! Pozdro. Jeszcze czytam ;)

te 3 zdjęcia to ładnie wyglądają. Wrzucisz nogi jeszcze ?

te 3 zdjęcia to ładnie wyglądają. Wrzucisz nogi jeszcze ? nogi beda pozniej.

Dzięki, powinno być lepiej :-) Generalnie pierwszej masy nie zacznę powyżej 65 kg, to jest pewne. Aktualnie też tego do końca nie potrzebuję, już widzę spory progres, zwłaszcza w zakresie ruchu przy pompkach i pociąganiu (już dochodzi do klatki piersiowej, liczę na szybkie dojście do muscle upa). Wczoraj utrzymałan dragon flag, na początku mi w [...]

hrhrhr.. no ladnie Cie podsumowalem a mialo wyjsc, ze sie zgdzam z tym co napisalas -> skrot myslowy

hmm wiec co powiesz o innych rybch tkore niestety niezbyt ladnie pachnie? ze sie nie kapia?:)))) P.

tak na szybko powpisywałem dane ale wydaje się ciekawe jak ci się chce możesz to ulepszyć- np ładnie graficznie oprawić, czy uwzględnić ewentualne sugestie użytkowników i będzie cacy

bardzo ladnie,sogacz jak wejdzie

chaczyk nie wiem zeby ladnie wyszlo heheh

dobra masa jakościowo nawet- jak na kobite. b.ładnie sie prezentujesz nawet w takim okresie. po redukcji bedzie super- ja to wiem. a miętki jakby zmiękł pzdr Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-28 09:03:55

Ja sobie przekułam ucho w chrząstce w tamtym roku w wakacje. Zajęta byłam tym ponad 3 godziny :D hehe nieźle bolało, ale ja jestem odporna na ból. Kiedy byłam już "w połowie drogi" aby przekuć sobie ucho....... nie mogłam wbić igły hehe !! Kiedy po ciężkiej i męczącej pracy już to zrobiłam, nie nmogłam jej wyjąc, aby założyć kolczyka :D [...]

gdzie mu szperasz bo szufladach ładnie tak?

Hmm to stare jest. Pierwsze 3 tyg aero za lekko kręciłem z pasa poleciało to widzę jak łapie za brzuch, kable są na rękach a akurat gena do tego nigdy nie miałem bym miał ich sporo. Jade na zero carbie + Ladowania co soboty. Tylko że juz nastepne ladowanie bedzie bez smieciowego jedzenia typu jak dzis 2x kitkat. Kręcę po trening 20-25min leci pot [...]

barki ładnie poprawiłeś, klatka bdb podcięta, redukujesz jeszcze?

ladnie kuvra, tez jestem prawie tydzien na redu i nawet sie nie waze i mierze zeby sie nie zalamac miala byc forma w kolobrzegu a bede wygladal jak morswin bez muskulow Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-06-11 11:15:13

Nie masz się czym przejmować. Nogi wyglądają ładnie i estetycznie. A łydki to już kwestia genetyki ;-) Jeśli masz do nich predyspozycje to urosną nawet od chodzenia w szpilkach.

Tez ładnie kolega iHwarangi powiedział :)

[...] niczym zwykly facet. Jesli chodzi o aeroby 3h dziennie to chyba zwariowales. Chcesz zeby Gregor wystepowal w maratonach? xD Sadze ze Gregor dobrze wie co ma zjesc aby sie ladnie wyrzezbic ;P A jesli chodzi o diete to zero produktow macznych, mleko i jogurty tez odpadaja. Posilki o wiekszej zawartosci bialka jednakze z czegos musi pobierac [...]