cie

Spalacz służy przełamywaniu zastojów, wsparciu końcowej docinki, a nie rozpoczęciu redukcji. Używając do już na wstępie tylko uniewrażliwisz sobie receptory na kofeinę etc., a potem będziesz płakał przy zastoju za kilka kg że nie da się dalej, to jest absolutny standard. (w razie wątpliwości polecam zapoznanie się z przykładowym topikiem [...]

[...] ładować w siebie kupę supli, robić intrygujące treningi z lekką nutką dekadencji skup się na podstawach. Raz, że efekty będą dużo lepsze, dwa że ominie Cię przyjemność współpracy z trenerami, dla których Twoje zdrowie jest mało istotne zanim nie uiścisz opłaty zmieniającej ten stan rzeczy. Ale tak to już w świecie bywa, miłej zabawy z żelastwem.

Dieta lipna, trening kompletnie do niczego, za to supli góra. Wydawało mi się, że ludzie uczą się na błędach ale chyba raczej nie eh. Weź porządnie podpłać kogoś z prowadzących na sfd żeby Ci to porządnie ogarnął, bo jeśli już nie chce Ci się samemu tego ogarnąć to postaraj się choć zdać na kogoś obytego. W ten sposób lada dzień zajedziesz układ [...]

co do tekstow twoich w innym poscie. Nie wiem o co mialbym miec Funky do Ciebie żal :D i nie wime czemu mialbym sie doczepiac, fakt jest faktem zwyczajnie obnosisz sie jak ci bylo ciezko z tym (droga dieta i wogole wyżeczenia) a co zrobiles kazdy widzi wiec nie musze nawet komentowac wyrazem na g twoich efektow. Co do polemiki: qazar tez czlowiek [...]

Dziękuję za linka. Wybrałem gotowy plan FBW, w formie jaką przedstawiacie na forum, a nie takiej jaką ja wcześniej stosowałem. Swoją drogą obawiam się, że moimi treningami narobiłem sobie więcej szkód niż pożytku. Od wypadku (zerwane wiązadło krzyżowe przednie - 2009 - poza siłownią) w ogóle nie trenowałem nóg i lekarz poradził mi rehabilitację, [...]

Tu to bym heparegen ogarniał. Jak u dila nie masz to idziesz prywatnie do lekarza z tymi i poniedzialkowymi wynikami. Mówisz jak jest, wysluch**esz że sterydiany to zuo, ale masz lek. Jak bikirubina i GGTP będą też wystrzelone to już nic Cię nie uratuje tylko odstawiasz turę.

Po pierwsze nie robi się trening klaty i na drugi dzień znów i to samo z bicepsem. Zachęcam cię do treningu Michała pozdro

Najprawdopodobniej czeka Cię artroskopia,jednak poczekaj na wizytę u lekarza.

czeka Cie dluga rehabilitacja

[...] sie' tluszczem.. powtarzam, trening jest tylko bodzcem polecam trening silowy przeplatany z aerobami aeroby sluza spaleniu kalorii trening silowy wspomaga aeroby, mianowicie - wykonujac aeroby w dniu po treningu silowym spalamy nawet do 50% wiecej kalorii niz normalnie trening silowy - chyba wiadomo o co chodzi: -normalny trening na silowni, [...]

,,chce sie dowiedziec czy to jest dobry trening na sile i tylko na sile " Musze Cie zmartwic bo trening jest do bani

Yakuza a ze do bani to chodzi ci o wszystko czy z tymi seriami i powtorzeniami tylko?? jak wszystko do bani to prosilbym Cie o napisanie mi jakiegos planu treningowego

anie masz jakiegos linku do jakiegos ciekawego postu w zanadżu i prosze cie nie mów do mnie bass bo dziwnie sie czuje a nick basswood to jest wziety z osobistej sprawy i prosze sie tak do mnie zwracac , pozdro

a mi na mysl przychodzi jeden tekst nie wiem czemu, a mianowcie poczatkowe słowa z filmu "Crash-miasto gniewu": -Chodzi o dotyk. -Co? -W każdym dużym mieście spacerujesz,mijasz ludzi,ludzie na ciebie wpadają.W Los Angeles nikt cię nie dotyka.Wszyscy chowają się za szkłem i metalem.I chyba tak bardzo brakuje nam tego dotyku...że [...]

A z czego ma cie uleczyć ten krótki cykl ?

Popros chlopa ze wsi co zap*****la 24/7 w polu zeby cie zlapal a zobaczysz czy sie uwolnisz Jeśli ten chłop będzie się tylko ze mną "szarpał" próbując mnie przewrócić-to owszem, uwolnię się. Nie wiem jakby to wyglądało podczas awantury "na ulicy"(nie walczyłem na ulicy, nie ma co teoretyzować)-ale na macie ktoś większy, [...]

[...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Ja stawiałbym na Pacquaio, Haye nie wiedziałby gdzie szukać PacMana na ringu, ale dobra to trochę głupia dyskusja nie sądzisz?:) Kto by wygrał gdyby... a teraz rzucę argument,który zwali Cię z nóg: 19 Marca Solis zmiażdży Vitalija :) skąd to przypuszczenie? kto jest większy(nie cięższy:>)

aha rozumiem,że walkami Chagaeva i Haye vs Wałuev Cię nie przekonam bo powiesz,że za słaby. Tak samo jeśli Ty cały czas będziesz podawał Kliczków ja się nie zgodzę bo są za mocni boksersko:)

[...] co napisał cynik...Nie chodzi mi o walkę uliczna ,ale boks Jeżeli gościu o warunkach fizycznych jest naprawdę dobry...To nie masz szans...Chyba,że... Jesteś niski,niesamowicie ruchliwy masz balans tułowia,silny cios i umiesz świetnie skracać dystans,timing itd...Takie predyspozycję...To możesz takiego gościa udupić...Ale on musi byc trochę [...]