1000

Za około 1000 zł. można już kupić bilet na *******. Kibicom Lechii, Barcelony i rodzicom, którzy chcą sprawić dzieciom radość, że zobaczą Barce się nie dziwię, ale ceny są masakrycznie z dupy.

1000 kcal dziennie, a ten się martwi jak to rozłożyć na posiłki %-) Wpis dla powiadomek. nie martwię, po prostu pytam ;-)

Po 3 i pól tygodnia na 200 cypio/week + 1000 IP6 i 500mg natto na dzień: Hemoglobina z 19,2 na 18,7 Hematokryt z 55,1 na 54,2 Ogólnie chyba słabo, liczyłem na więcej... Chyba IP6 więcej dam

Po 3 i pól tygodnia na 200 cypio/week + 1000 IP6 i 500mg natto na dzień: Hemoglobina z 19,2 na 18,7 Hematokryt z 55,1 na 54,2 Ogólnie chyba słabo, liczyłem na więcej... Chyba IP6 więcej dam A byla jakas roznica w nawodnieniu bezposrednio przed badaniem (ilosc wypitej wody)?

Po 3 i pól tygodnia na 200 cypio/week + 1000 IP6 i 500mg natto na dzień: Hemoglobina z 19,2 na 18,7 Hematokryt z 55,1 na 54,2 Ogólnie chyba słabo, liczyłem na więcej... Chyba IP6 więcej dam A byla jakas roznica w nawodnieniu bezposrednio przed badaniem (ilosc wypitej wody)? Nie, obydwa badania z rana po szklance wody 30 min przed

Jeżeli morfo się poprawi to tak a jeżeli nie to 125 cypio week przez jakieś 3 miesiące i potem mostek na hcg aż się poprawi ( u mnie na mostku 500 iu ed/1000 e2d morfo się poprawia). Lecę tak już jakieś 3 lata

http://www.lodoweinspiracje.pl/var/plain_site/storage/images/home/flavours/900-1000-ml/tiramisu/8890-21-pol-PL/Tiramisu.png 330 gram dziś po treningu wpadnie :-D

[...] jadlas wczesniej malo i potem jeszcze mnie, to tak, moglas zgrubnac ;-) Wcześniej jadłam 1800 kcal#-P Potem jak przestałam ćwiczyć przez bóle kręgosłupa i nie ćwiczyłam to mało jadłam, raz policzyłam to wyszło mi 1000-1200 kcal i głodna nie byłam. Wręcz przepełniona/ No ale drugi raz, że od słodyczów nie stroniłam. Może na czysto byłoby inaczej.

wieta, mój trener do diety każdemu poleca nabiał: twaróg, wiejski.. nie pyta, czy masz zaburzenia hormonalne... daje jakąśtam rozpiskę i działaj.. i myślę, że to też na zasadzie 1000 kcal, w przypadku kobiet.

[...] rytmy, biegi przez płotki, przebieżki, tempówki ....) A z samego latania to trzeba polecieć powiedzmy 8 km BC2 po 5:20 może nawet BC3 po 4:50, no i trening tempowy 4 x 1000 może po 4:15 A rozbieganie to czynny odpoczynek przede wszystkim dla układu nerwowego a nie okazja do bicia rekordu. Ale mogę się mylić. Zmieniony przez - paawo w dniu [...]

Uuuu będzie picie Pewnie popłyniesz z 1000 ojro Polska najdroższy kraj na świecie

ja bym podciągnął do 1000

Co ty dream ... Myk od razu dieta 1000 kcal i w miesiąc jest forma %-)

A nie skumałem dzisiaj pierwsze :)) Jakieś pomysły na 1000 lub prawie tyle kcal na pierwsze śniadanie mixując jakieś składniki?

[...] ja jem 4 posiłki, 5 to maks i rzadko. To co rozpisałeś to nie dieta a głodówka. Pewnie redukujesz że takie głodowe ilości, organizm się Twój w koncu zbuntuje nie będzie miał ochoty na treningi, będzie się bronił przed utratą tłuszczu, nie wiem czy w tym sposobie żywienia masz 800-1000 kalorii Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-04 11:08:57

[...] http://www.digitaldjtips.com/wp-content/uploads/2011/03/allen-heath-xone-xd-40-review-2.jpg Oczywiście nie kupie jego słuchawek Bose których używa teraz, bo cena wynosi ponad 1000 dolarów, szukam coś podobnego co z łatwością kupie w Polsce ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:44:57 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:46:08

[...] Oczywiście nie kupie jego słuchawek Bose których używa teraz, bo cena wynosi ponad 1000 dolarów, szukam coś podobnego co z łatwością kupie w Polsce ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:44:57 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:46:08 [...]

Cześć mam 78,6 kg i robię redukcję. Czy taki podział kcal i makro jest dobry na start? To mi wyszło chyba zapotrzebowanie, więc muszę uciąć ze 200 na start? 2500 kcal B: 1000 kcal = 250 g T: 750 kcal = 83 g WW: 750 kcal = 187,5 g

Cześć mam 78,6 kg i robię redukcję. Czy taki podział kcal i makro jest dobry na start? To mi wyszło chyba zapotrzebowanie, więc muszę uciąć ze 200 na start? 2500 kcal B: 1000 kcal = 250 g T: 750 kcal = 83 g WW: 750 kcal = 187,5 g Bialko do max 200 a daj wiecej tluszczy zeby pokryc braki

jeżeli już to polecam izotonik (isoactive bądź Hot od Activlabu). Jak wygląda sprawa ze snem oraz z dietą? Przyjmuje się, że powinno się pić 1 litr wody na 1000 spożytych kcal. Do tego w upalne dni warto wypijać jeszcze więcej.