1000

1 l (litr) = 100 cl (centylitrów) = 1000 ml (mililitrów) 1 kieliszek do wódki mieści zwykle 25 ml a gdzie to znalazlem? na forum dla dzeici http://dzieciak.co.uk/forum/viewtopic.php?f=49&t=417&p=3972 Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-12-26 15:55:49

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO 1000 CALUSOW WAM KOBIETKI

[...] w moim wieku. Tym bardziej,że za młodu raczej nie miałam do czynienia ze sportem ... nie chciałam publicznie pisać, bo trochę się porypało. w skrócie - tyłam i tyłam na 1000 kcal, problemy żołądkowe itp.a do tego psyche szalała, że się chce a nic nie idzie. teraz jest stabilniej i są chęci do wielu rzeczy :-) ale każdy rodzaj restrykcji [...]

nie chciałam publicznie pisać, bo trochę się porypało. w skrócie - tyłam i tyłam na 1000 kcal, problemy żołądkowe itp.a do tego psyche szalała, że się chce a nic nie idzie. teraz jest stabilniej i są chęci do wielu rzeczy :-) ale każdy rodzaj restrykcji powoduje bunt organizmu. Kurczę to tak jak u mnie teraz... Schudłam na Dukanie później [...]

No proszę, proszę, to się wydało...kto tu promuje panny dieta 700-1000 kcal ;)

Heh spoko loko, jak w porownaniu bedzie ok, to niech wkleja.. ale te laski z zarciem proana, to mnie wkurzaja, bo czlek je i chce wygladac, a te wliczaja warzywa, zra 1000 kcal i szpanuja fit sylwetka

[...] nami... wiesz jak 1 na 100 nie będzie zadowolona to wynik jest doskonały ale wg tego obecnie ponad 40 ma prawo być na NIE a te 40 potrafi hałasu narobić podobnie jak przy 1000 paczek każdego dnia w sklepie 1% będzie nie SII to wyobraź sobie jakie hałas zrobi w dziale BOK każde 10 osób, każdego dnia przy takiej ilości nawet tak mały odsetek [...]

Oj biedna mała.... Hexa dobry pomysł :-D a no i trzeba będzie jeszcze obniżyć kcal o jakieś 1000 :-D Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-04-07 08:33:17

[...] rozumu od jego mocy" dla jednego na 1 raz bedzie dobra 125 dla innego 250 mój kumpel to wogóel zrobił taki myk ze wypieprzył si ena 600ccm i zaraz po wypadku kupił 1000 ale on juz troche na maszynach jezdził tyle z enigdy na takich "diabłach" edit: i tak komfort ruchania w aucie jest duzoo lepszy niz na scigaczy chociaz [...]

[...] albo na czczo, albo po jednym posilku (omlet + banan). Dawno nie jechalem po wiekszych weglach. Natomiast generalnie nie czulem nigdy spadku powera w treningu na czczo (rzadko cwicze rano, a przewaznie kolo godziny 13, 14). Mysle, ze ostatni spadek mocy wynikal raczej z dlugotrwalego dosyc duzego defiicytu kcal (okolo 1000 na minusie na biede).

james28 dzięki, właśnie tak myślałam że tak się dzieje z tym metabolizmem :) zastanawia mnie tylko czemu podobno kolejne redukcje są łatwiejsze i podobno za każdym razem na dobrze ułożonej redukcji ładnie schodzi a przy dietach typu 1000 kcal podobno pierwszy raz działa a później już coraz oporniej schodzi z każdą dietą, czemu tak się dzieje??

[...] mies. jakiś rok temu mogą mieć wpływ na to jak efektywnie będę się teraz redukować na rozważnej diecie? czy mój organizm mógł zapamiętać sobie że stosowałam 1200 kcal czy 1000 kcal przez pewien czas i bedzie blokował juz zawsze utrate tłuszczu nawet na rozwaznej redukcji? czytałam że jak ktoś kilka razy w życiu sie odchudzał i miał jojo to w [...]

[...] mies. jakiś rok temu mogą mieć wpływ na to jak efektywnie będę się teraz redukować na rozważnej diecie? czy mój organizm mógł zapamiętać sobie że stosowałam 1200 kcal czy 1000 kcal przez pewien czas i bedzie blokował juz zawsze utrate tłuszczu nawet na rozwaznej redukcji? czytałam że jak ktoś kilka razy w życiu sie odchudzał i miał jojo to w [...]

[...] Specjalnie dla tych 3 dni nie robię i nie mam zamiaru robić do tego czasu żadnych odstępstw dietetycznych ( jedynie raz na tydzień refeed day, ale to wychodzi tylko 1000 kcal). Czy mogę coś jeszcze zrobić żeby zniwelować jak najbardziej skutki takich cheat day'ów? Np. jakieś ciężki trening/cardio albo jakiś post ? I jeśli tak, to przed [...]

Jeżeli głodujesz (tj. jesz 1000 kcal) organizm przechodzi w tryb "oszczędzania", metabolizm zwalnia, adaptuje się do niskiej podaży energetycznej i w efekcie ciężko jest schudnąć. To tak w pigułce. ;-)

Nigdy na keto głowa mnie nie bolała, teraz moja kobieta weszła i też ją nie bolała. Ciekawe od czego to zależy. Łodzianin ty masz 1500kcal,zejdz do 1000 to zobaczysz dopiero ;)

Nigdy na keto głowa mnie nie bolała, teraz moja kobieta weszła i też ją nie bolała. Ciekawe od czego to zależy. Łodzianin ty masz 1500kcal,zejdz do 1000 to zobaczysz dopiero ;) cieżko mi zejść tak nisko z kcal jak ja jem średnio ponad 300 gram białka

[...] troche rozjasnic i nadac logikii temtowi to oczym sie czesto zapomina, ze ketoza moze istniec przy ciezkim deficycie jak na vlcd, ale rownie dobrze mozna byc w ketozie na +1000 surplusie, Wiec co, tluszcz zapasowy dalej bedzie sie spalal, a kalorie z plusa kalorycznego beda magicznie ginac lub budowac wylacznie miesnie ? %-) , oczywiscie ze [...]

[...] do czasu o czym organizm nie wie :-) ) dostępu do jednego źródła energii ketoza moze istniec przy ciezkim deficycie jak na vlcd, ale rownie dobrze mozna byc w ketozie na +1000 surplusie, Wiec co, tluszcz zapasowy dalej bedzie sie spalal, a kalorie z plusa kalorycznego beda magicznie ginac lub budowac wylacznie miesnie ? %-) , oczywiscie ze [...]

nie chodzi mi o zwolnienie bo o tym to jasna sprawa, jednak o całkowity zastój miałem kiedyś ciekawą sytuację, redukowałem na marnym 1500 kcl +IF aeroby 6-7x tydz (1000 kcl na sesje) + siłowo 5Xtydz. i waga stała... łądowania nie pomagały cheaty nie pomagały... o takie cos mi chodzi ;-) Chodzi Ci o zwolnienie metabolizmu, i jeszcze raz, nie , [...]