[...] na 400. Oczywiście niebyły to dokłądne pompki bo za każdym razem kłądłem się na ziemiei no i miałem wtedy jakieś 10 lat. albo kiedyś siedząc na fotelu podnosiłęm ciężarki raz jedną ręką raz druga i doszedłęm tak do 1000 ważyły po 1kg. Takie rekordy się pamięta przez długie lata. Jak byłem mały to byłem wytrzymały. ale pie--ół napisałem pozdrawiam
rozciąganie nic nie dało przy takim wysiłku rozciągałem się codziennie gdyż bez tego cięko było raczej zakwasy bym spalił jakbym ćwiczył codziennie choć nie wiele ps. przy około 370 się zgubiłem ale policzyłem na kalkulatorze to gdzieś zrobiłem około 1000
Ale jak nie ograniczone ilość warzyw? A ile można zjeść tych warzyw ? 1000-1500g maksymalnie(i to przy zdrowych wypełni trzewiach). To jedzenie nie ograniczone warzyw kojarzy mi się z atkinsem i jedzeniem nie ograniczonej ilości mięsa... Darek musiał coś pić Tu nawet nie chodzi o kcal ale nie liczą warzyw, skąd wiemy ile błonnika, minerałów i [...]
[...] dostarczyć z konwencjonalnej żywności, a także z wód mineralnych. Witaminę D warto suplementować rutynowo od września do kwietnia przynajmniej. Dawka zalecana jednak to 1000 - 2000 IU na dobę, a suplementy typu wapń + D3 zazwyczja mają tej witaminy 400 IU zaledwie. Tutaj kilka ciekawostek na temat wit D: [...]
Może na 1 stronę dajcie ten aktualny, szczegółowy plakat, żeby też wiadomo było o osobnej klasyfikacji MP nauczycieli /SFD/2021/4/7/43ad9ac8a9714836baf8b5d2c9c331a3.jpg
[...] krytucznej sytuacji a wcale nie była konieczna. 2. całe to gadanie salety że nie będzie ćwiczył to kompletna bzdura, dla niego to był jakiś osobisty pojedynek, swoją chorą przemową po walce udowodnił to już na 1000%, ja tam nie wierzyłem swoim uszom ze mozna być takim burakiem i bufonem, dla mnie zwycięzcą tej walki w każdym aspekcie jest najman
[...] vs Sonnen bez komentarza. Już powiedzieliście wszystko co można było. Nie wiem czemu ja nie miałem żadnych emocji oglądająć tą walkę. Lepiej by było gdyby to Sonnenn wygrał. 1000 razy lepiej. Wtedy było by ciekawie w choy w tej dywizji. Brawa dla Hughesa i Guidy bekacza . Szkoda mi Alvesa. Astutus SOG za te info. Jeśli to prawda z czymś takim [...]
mysle ze po tym cyklu bedziesz pokuty doslownie wszedzie nawet na glowie :) jak Ci zabraknie miejsc?? a ile igiel pojdzie chyba z 1000 wspolczuje Twoim posladkom barkom udom i wszystkim innym czescia ciala beda spelniac funkcje tarczy do lotek :) dart rulez :)
ja bym na twoim miejscu postawil warunek ,1000 zeta od kazdego z oprawcow albo nie wycofujesz sprawy ,no coz zrobili ci kuku ,mogli sie zastanowic ,jak im zalezy to wydra kase nawet z pod ziemi. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]
1. ok. 2. tak i to ja też w sumie 1000 x już o tym mówiłem. Ale przez te kilka tyg ucz się techniki, w kilka tyg jakiejs dużej dysproporcji napewno nie zrobisz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za mało kalorii = zachwiany metabolizm, białko tylko z odżywkim węgle z paru kromek, chyba nawet 1000 kalorii tu nie ma, brak warzyw, zdrowych tłuszczy, w ogóle jedzenia brakuje tylko wszędzie ten proch http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
[...] innym" a jej to nie bardzo wychodziło. Jak ktoś ma taki sens to dobrze, ale prawdziwej odpowiedzi faktycznie chyba ie uzyskamy, kto wie, moze to bedzie miec sens za 1000 lat. Ja uważam ze wiele rzeczy jest bez sensu. Po co to całe zamieszanie na świecie. CZasem myśle żę życie jest do kitu przez takie rzeczy a czasem mysle ze powinienem [...]
Panie Piotrze jeszcze jedno pytanko, nietypowe, ale bardzo prosze. moja dieta dostarczała mi o 1000 kcal mniej niz wynosi moje zapotrzebowanie, ja nieswiadomy tego ze dostarczam tak mało kalorii zdecydowałem sie na kreatyne, oraz silne spalacze tłuszczu oparte m.in na synefrynie,johimbinie, był tez stary venom. Z efektow odziwo byłem zadowolony, [...]
[...] ser biały50g Podsumowując węglowodany 347g Białko 285g Moja aktualna waga to 109 kg 172 cm wzrostu 24 lata Suplementy Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps HMB 1000 MEGA CAPS firmy Olimp VITA-MIN MULTIPLE SPORT Olimp CHELA-MAG B6 Olimp dawkowanie według zaleceń producenta Trening: DZIEŃ 1 Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie [...]
[...] A przy indywidualnym zamówieniu to musiałyby być tony, a w zasadzie tysiące ton, czy nawet dziesiątki tysięcy ton, bo nawet lokalne spółdzielnie sprzedają WPC w paletach po 1000kg. Jesteś pewien, że miałbyś na to zbyt? Jeśli jedna firma operuje takimi ilościami, a firm jest kilka na rynku PL to na jaką wartość jest ten rynek sprzedaży WPC? [...]
[...] farmaceutyczne zamawiają substancje aktywne i wypełniacze, opakowania etc. miesza i wypuszcza kolejne cudo. Takie np. kropelki do nosa, 5-10 litrów substancji czynnej i 1000 l wody, wymieszać i przelać do buteleczek 10 ml. Dziecinnie proste a przebitka kosmiczna. Tak działa przemysł produkcyjny. Jedni produkują substancje czynne/surowce [...]
[...] aktualnie i wcześniej preparaty :biorę spalacz - thermo speed Stosowane wcześniej diety : kopenhaska kilka lat temu chyba z 4 razy (zawsze spadek ok 8 kilo i zawsze powrót), 1000 kalorii (na dłuższą metę odpada, nerwy i powrót do żarcia), dukana - brak niektórych warzyw i owoców oraz pieczywa - poracha) A poza tym to diety w których b.mało się je [...]
[...] ale nie wiem dokladnie co to jest wiec trudno mi sie wypowiedziec. najlepiej na koncu w lipcu zrobilbym odblok. chcialbym zrobic go z hcg pozniej clomid i proviron. anawar chyba jednak. 30 mg tej metki niech da i na tej suście bym został. mostek zrób na 250 mg testa enan/cypio 250 mg week lub 3-4 hcg 1000 j.m. co 2-3 dni i od nowa na bombe
mogłeś załozyc dwa teamty osobne bo jest bałagan,teraz powinien on przybic trochę hcg powiedzmy te 5000 j.m. rozbite na 5 iniekcji po 1000 j.m. co 2-3 dni