1000

biegam na zuzlu ,moge zaczac jak najszybciej,chodzi mi o to zeby poprawic kondycje no i szybkosc na 1000 m czekam na jakis trening z gory dzieki

[...] treningu, startowalem w tym roku do strazy odpadlem na 50 m.Mialem czas 7.8 a musialbym miec 7.65 prosilbym bardzo o ulozenie jakiegos treningu. Chce trening zarowno na 1000 m jak i na 50 bo te dwie konkurencje sa w strazy. Mam 19 lat 180 cm i 81kg. Bede wdzieczny za ten trening bardzo,jak cos to piscie na gg albo na forum,moj nr gg 8568072

[...] redukcję) reszta w ciagłej suplementacji. Jesli chodzi o konkretne produkty to ja jestem zadowolony z Hi Tec Białko Whey Fusion - zajefajne - w sklepie sfd maja promo 2250 + 1000 g za 179,00 - będziesz zadowolony, taka porcja wystarczy na miesiąc suplementacji Gainer hmmm.. polecam SuperMass Tez z Hi Tec, mała szansa, że sie zatłuścisz - około 4 [...]

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

m pytanie.Bo nie wiem czy to ma sen.Chodzi o to , że ćwiczę trochę na siłowni tzn. jakieś 4 razy w tyg. i do tego codzienne robie jakieś 1500 brzuszków i 1000 pompek.Czy to ma sens?Chce zwiększyć masę mięśniową ale szybko tyje i dlatego robie aż tyle tego .Pomóżcie !!! Z góry thnx!!!

Dobra może się niezbyt znam... Ale ja bym się też ostro za plecy wziął. To pierwsze co mi sie w oczy rzuciło. Zresztą jak już 1000 razy mówili... całe ciało!

1000 pompek dziennie? To przegiencie! Zamęczasz tym swój organizm co później tylko spowalnia przyros masy! Rób mniej, a wolniej! WOLNO I TECHNICZNIE! A co do brzuszków, hmm 1500? Nieźle. Robisz je wszystkie na RAZ? Ja swego czasu robiłem 1200 na raz ;p Ale to były stare czasy ;P Powiem ci tylko, że to była strata czasu. Bardzo małe przyrosty masy. [...]

przeciek z pierwszej reki !! narazie rozpisuja chlopakowi 1000 amp omki i 500 tbl anavaru branego dozylnie - dla mnie to juz smiech na sali z tym elite .. selekcja i dyskryminacja !! hoooj tam zostane przynajmniej GURU w rozpisywaniu metki i hcg :)

http://www.marktplaats.nl/z/sport-en-fitness/fitness/fitness-gebruikt.html?query=Fitness&categoryId=793&priceFrom=&priceTo=&attributes=S%2C32&attributes=S%2C6580&startDateFrom= Masz Link czasami trafia sie takie maszyny za pare euro co warte sa 1000€

niestety musisz obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kcal;p widzę że w jadłospisie masz 200g ryżu i 100g kaszy? to około 1000 kcal;p i do tego niemal same weglowodany, jak chcesz mega wycinke to faktycznie dużo białka, dużo tłuszczy, ale mało weglowodanów i napewno nie jedzenie bez liczenia kcal;p

a gdzie necki???to sa nozyki na lato;) a gdzie hardcorowe STRIDERY ? jeden był malutki.. zapewnim cie że wiele osób w moim miescie nosi noże za ok.1000 pln i to nie tylko skladaki(porządny folder to 100-300 dol)..a kosa 16cm głowni nie nalezy do rzasdkości wsród młodziezy szkolnej;) ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie [...]

postanowiłem sam dobić do 1000 postów :D

Brakuje jeszcze tylko osobnych ankiet dla 50, 100, 200, 400, i 1000 tabletek mietka.......chyba że to bez różnicy bo może sie nie znam

Też na to czekałem, ale jeśli będą zakłady to 1000:1 na Cieślika. Poza tym nawet w MT Mariusz ma większe osiągnięcia. Przypominam jeszcze o Makowskim, który jest w wyśmienitej formie. Jeśli walka odbędzie się to bierzemy duże auto i jedziemy grupą.

Strecho uchodźca i dla tego wygra z omielańczukiem zrobi nam na złość :) ja stawiam silva , mussasi , jotko,bresse , Amirkhani i bellator Kongo :) ostatnio przez Grabowskiego i Johny Hendricks utopiłem 1000 zł , a mogłem nie stawiać na Grabowskiego jak on był 2 razy w klubie w moim mieście na sparingach gdzie poziom mma jest niski 0 :)

[...] z omielańczukiem zrobi nam na złość :) ja stawiam silva , mussasi , jotko,bresse , Amirkhani i bellator Kongo :) ostatnio przez Grabowskiego i Johny Hendricks utopiłem 1000 zł , a mogłem nie stawiać na Grabowskiego jak on był 2 razy w klubie w moim mieście na sparingach gdzie poziom mma jest niski 0 :) trzeba było śledzić 'przygotowania' [...]

[...] z LHW i MW którzy po 5-10 lat trenują już MMA które stójkowo ma bardzo mało wspólnego z K-1, czy lepiej przygotowywać się w Golden Glory pod MMA? I możecie wstawiać sobie po 1000 minek - %-) i mnie to nie ruszy. Jeden głupi przykład wystarczy żebym obronił swoje zdanie, na temat tego, że Reem ma świetnych sparingpartnerów w BZ: Werdum - z kim [...]

Dokup butlę testa. Cykl minimum 10 tyg na długim teście. O profilaktyce poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html . Odblok 11-12 tydz hcg 1000 iu e2d (5000 iu), skończ 2 doby przed ostatnim winem, na drugi dzień po ost winie clom 50 mg ed przez 3 tyg,

[...] reala ale nie sprawdził się, po jakimiś czasie zaczął hałasować itp, ćwiczenia stały się koszmarem więc darowałam sobie. Siostra kupiła sobie taki już profesjonal za jakieś 1000 zł różnica ogromna, jednak nie mogłam na nim wytrzymać dłużej niż 15 minut. Postanowiłam sobie sprawić bieżnię ale też taką profesjonalną trochę kosztowała ale był to [...]

glukozamina olimpu nie jest najtańsza.. w 1 kaps ma 1000 mg 2kcl glukozaminy chyba (co jest odpowiednikiem 750mg siarczanu..) najtaniej wychodiz glukozamina treca 120 kaps po 900mg siarczanu glukozaminy.. akurat ja brałem więc z doświadczenia wiem ze dawka 1000mg to za mało - jezeli chcesz zęby było wszystko lux bierz minimum 2 kaps dziennie [...]