Orbitrek czy bieżnia

Pasek najprawdopodobniej trze o obudowę.

Chyba pytasz na czym mniejszym kosztem zrzucisz kilka kg, ponieważ i to i to urządzenie jest dobre, jeśli korzysta się z nich z głową, przestrzegając kilku zasad. Słowa klucze- tlenowo, nawadnianie, systematycznie, kopleksowo-odp. dieta(mądra),plan treningowy. Bieżnia faktycznie bardziej obciąża stawy kolanowe i zajmuje więcej miejsca, ale jest bardziej atrakcyjna i można odciążyć trochę stawy kupując bieżnię z amortyzacją.
Pozdrawiam serdecznie.

też miałam podobny problem. Długo i intensywnie zastanawiałam się nad zakupem sprzętu i byłam naprawdę bardzo blisko zakupu orbitreka aż wybrałam się na próbny trening na siłkę i tam do dyspozycji i bieżnie i orbi i rowerki i masa innych urządzeń.

Dziś jestem super zadowolona bo na orbi nie wytrzymuję więcej niż 40 minut i bardzo mi przednia część stopy drętwieje. A pomyśleć że chciałam wydać przeszło 1000 E a teraz byłabym powiedzmy średnio zadowolona.

Tez mam czasem uczucie mrowienia palców u nóg - średnio około 30 minuty ćwiczeń. Ale wydaje mi sie, ze jest to połączony efekt ustawienia dlugosci płozy i nie-do-końca właściwego obuwia (czytaj klapki).

Ja ćwiczę w asicsach do biegania a mimo tego mam to uczucie mrowienia.
Powinnam może dodać że raczej nigdy nie robię manualnego programu a wybieram albo interwał albo spalanie tłuszczu i ćwiczę na maksa aż się spocę.

też długo zastanawiałam się co wybrać bieżnię czy orbitrek, miałam już jedne właśnie taki z promocji z reala ale nie sprawdził się, po jakimiś czasie zaczął hałasować itp, ćwiczenia stały się koszmarem więc darowałam sobie. Siostra kupiła sobie taki już profesjonal za jakieś 1000 zł różnica ogromna, jednak nie mogłam na nim wytrzymać dłużej niż 15 minut. Postanowiłam sobie sprawić bieżnię ale też taką profesjonalną trochę kosztowała ale był to prezen od meża na urodziny. Jest to bieżnia elektryczna nie magnetyczna i jest naprawdę super. Polecam wszystkim tylko uważam że jeżeli chcecie ćwiczyć to nie wydawajcie na marne pieniędzy na tandetę z hipermarketów, lepiej wybrać się do sklepu sportowego i spróbować prawdziwy sprzęt napewno poczujecie różnicę, a ćwiczenia będą przyjemniejsze i dadzą pożądany efekt. Pozdrawiam