SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w odległości 13,5 cm, 15 cm i 16 cm. Pyta więc żony co to jest. - A wiesz, wczoraj było tu trzech górników i kłócili się który ma dłuższego ****a, więc ktoś ufundował 1000 zł nagrody dla zwycięzcy i to są właśnie zaznaczone "wyniki" - Szkoda, że mnie tu nie było - mówi właściciel wyjmując penisa i kładąc go na stole - wygrałbym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 01:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niezadowolony, ale idzie z dziewczyną do pierwszego rzędu, siadają. Pierwszy koleś znowu do drugiego: - Stary, naprawdę jestem pod wrażeniem, nieźle to wymyśliłeś, ale idę o 1000, że go trzeci raz nie klepniesz. - No dobra, w sumie co mi szkodzi - myśli ten drugi. Idą do drugiego rzędu, siadają za łysym i koleś wali łysego w łeb. Łysy się [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] było zaj**iste. - Synu nie możesz tak mówić. - Ale Pańskie kazanie było naprawdę zaj**iste. - Synu opamiętaj się póki możesz! - Było tak zaj**iste, że postanowiłem dać 1000 zł na kościół. - p******isz. Rozmawiają dwie koleżanki: - Jak tam Twój wczorajszy sex? - Beznadzieja... mąż przyszedł do domu, w 3 minuty zjadł obiad, potem 4 [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CZY MOZE COS INNEGO ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie, producent podaje: gramature kapsolki , zawartosc Cahmb , oraz zawartosc hmb w Cahmb dla przykladu olimp : waga caps 1450 - wtym cahmb 1250 - w tym hmb 1000 czy chodzi ci o to ze w tym 1000 hmb jest jeszcze mniej ? czy ja nie jasno pytam czy ty unikasz tej odpowiedzi ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2007-04-13 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ilość żarcia. Obecnie zjedzenie porcji większej niż objętość złożonych dłoni to dla mnie dużo. Przy tłustej diecie w takich złożonych dłoniach może mieścić się około 1000 kcal :-) Mały żołądek nie utrudnia treningów. I ogólnie co kto lubi. Mój rytm dobowy nie pozwala pościć :-) Święta racja, MaGor. Niestety kolejna kwestia wymagająca [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Spisujecie jakoś ciurkiem swoje treningi?? Czy muszę sobie przeklikać 1000 stron Waszych dzienników? :-)

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 2900 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surówką, ale wtedy mi spadnie dosyć mocno kaloryka posiłków Chciałbym też zapytać o suplementacje. Aktualnie mam taką nie sportową, magnez z apteki przed treningiem, wit C 1000, D 2000 i omega 3 1000. Zostawić ją? Czy pomyśleć o wymianie witamin? I jeszcze mam zagwozdkę z kreatyną. Zacząć ją brać od razu? Czy poczekać aż przyjdzie zastój i brak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2019-10-03 13:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy i utrata tluszczu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie redukowac jego ilosc do absolutnego minimum w celu rozbudowania miesni w gornych partiach. Dieta bedzie bazowac na diecie turbo. Jest to dieta oparta na samych weglach 1000 kcal na dobe w celu maxymalnego podkrecenia metabolizmu Wiem 1/1000(może i mniej) tego co specjaliści tutaj z forum ale takich pierdół bym raczej nie wypisywał czytając [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2013-10-04 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 za wszystko? zartujesz, 4,5 roku gwarancji, sam monitor na dzien dzisiejszy kupisz za nie mniej niz 700 kilkadziesiat, chcesz sie targowac zapraszam na gg 29008 ale 1000 napewno nie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2010-02-19 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Redukcyjny ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kto ci układał tą specjalistyczną dietę ?? Chłopie 1000 kcal to dla dziewczyny , a ty powinieneś jeść 3 razy tyle. I w miesiąc 18 kg to jest nierealne i bez silowni to kiepsko wyjdzie. Lepiej ułóż sobie porządną dietę i wtedy bierz się za redukcję . Bo z tego to nic dobrego nie wyniknie. I pierwszy raz słysze o diecie co ma posiłki białkowe i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2010-01-03 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważnie przeczytałaś ten temat jak i inne podwieszone nie rozumiem w czym problem? Ułóż dietę z bilansem powiedzmy -500 klc i daj do oceny, nikt za ciebie tego nie zrobi. A 1000 klc - cóż, już wszyscy tutaj dawno mówili że to głupota, dobrze że się zdecydowałaś porzucić ten chory styl żywienia, nie zazroszczę teraz metabolizmu, czeka cię ciężka [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 15:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym posilku jesli chodzi o ww?? boje sie ze poprostu jem za male porcje, ale wiekszych nie mieszcze gdyz posilki sa dosc czesto w porownaniu z wczesniejsza dieta 1000kcal i mam maly zoladek i wolna przemiane wiec i to wszystko stoi w bebechach, czy to sie zmieni? teraz poprostu caly czas czuje sie pelna i ciezka, a mniejszych porcji [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack Lalanne

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Lalanne, zwany maratończykiem w ćwiczeniach siłowych, 47 lat temu, w 40 rocznicę swoich urodzin popisał się imponującym wynikiem. W ciągu 88 minut (łącznie w w seriach), 1000 razy podciągnął się na drążku i wykonał 1000 „pompek” (ugięć i wyprostów ramion w podporze leżąc przodem). W miesięczniku „Sport dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2007-11-19 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie po 150 technik ( lowkick ) na worek , na noge , nei wyobrażam sobie dojechania do 1000 rano i 1000 wieczorem , tymbardziej na lewą oczywiście jesli mówimy tu o pełnej sile i dokłądnej technice

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2005-06-23 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-11 susta 600/week 1-10 deka 350/week 12-13 susta 250/week, hcg 1000 iu ed, clom 50 mg ed (1-szy dzien 100 mg), clen 80 mcg ed, efka 50 mg ed (dzielone po 25 rano i przed treningiem), proviron 50 mg ed (dzielone po 25 rano i wieczorem) 14-27 enan 500 mg/week 14-28 bold 400 mg/week 29-30 enan 250/week, hcg 1000 iu ed, clom 50 mg ed (1-szy dzien [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 2008-10-28 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    kejt wlasnia ja mam podobny problem bo za rok jest egzamin do szkoly i mam 1000 i 50,,ale przeciez jest zima i jak tu zaczac cykl biegowy i kiedy robic trening zimowy??moj czas 50-7".61,,1000 (obecnie 3'.17")teraz lipiec biegam luzno bez planu na okolo 35km na tydzien tetno 26/10,ale roczny plan czy rozpisywalas juz komus na frum roczny [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2005-07-28 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo w 6 tyg 5x 1000 j co 2 dzien i w 12 tyg po ost strzale tescia 5x 1000 j ...po 2 dni lub 3 dni po ost strzale z hcg wchodzisz na clomid 3 tyg po 50 mg na noc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-03-14 07:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1000 kalori :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrozum dieta 1000 kcal to nie dieta to jest głodówka, przez tydzień nie zrobi pewnie żadnej różnicy ale co chcesz osiągnąc przez ten tydzień sprawdzić swoją motywacje? Już lepiej zrób sobie tydzień luzu i jedz co chcesz i ile chcesz, przynajmniej rozpędzisz metabolizm. A potem dieta na 100%. Bo po 1000 kcal to będzie tak że tydzień nic nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2010-09-26 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań :(

    Post
    Doping

    miałem 10 dni po 1000 iu w trakcie w 14-15 tygodniu cyklu chyba i później w ostatnim tygodniu propa 5 dni po 1000 iu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2009-02-25 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO TECH LIQUID vs. EXTREME 1 L BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    według tego co napisałeś: 1) L-Valine---4000 mg L-Leucine---1000 mg L-Isoleucine---1000 mg w 100ml płynu czyli w sumie 6g aminokwasów w 100ml płynu 2) L-Valin---1260 mg L-Isoleucin ---2160 mg L-Leucin---1380 mg w 100ml płynu co daje prawie 5g aminokwasów w 100ml płynu przy dawce 1g/10 kg przy wadze 80kg masz około 10 porcji w każdym z nich... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-01-29 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)