1000

https://youtu.be/wlwQf2b4CxY https://youtu.be/HE8RZaw76UY /SFD/2018/1/31/7cefc1e05f794d348dfe6956788c83d6.jpg /SFD/2018/1/31/171c005ff4b24e208667c9927b276a02.jpg /SFD/2018/1/31/4b3dc512e4e24288ad70f8d1a18616ef.jpg /SFD/2018/1/31/a7b0a167a3944c46a8fd7e4488a6a5f1.jpg

[...] i reszta weglowodany. /SFD/2018/2/12/25d2056c4894475ebf4e40e5f7db2536.jpg Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-12 07:16:19 Czyli do 2558, które mi wyszło dodam 1000 kcal (okolo tyle spala podcza grania w pilke) oraz 500 kcal (okolo tylu spale podcza grania w siate) podzielone przez liczbe dni w tygodniu. W takim wypadku wyjdzie mi [...]

[...] tylko przy ewentualnym gino.Z hcg kup w aptece najzwyklejszą sól fizjologiczna i w niej rozrób w jakiej chcesz ilości możesz w 2.5 cm wtedy w każdym 0.5 bedziesz miał 1000 j.m.czy w 5 cm wtedy analogicznie będziesz miał w 1 cm 1000,jeśli chcesz podawać hcg domięśniowo to rozrób w wiekszej trochę ilości jeśli podskórnie to daj w małej [...]

[...] max. Wiec trzeba dokupic jeszcze z 500g na dzien do tego ryze,oliwy, i cala reszta to też kosztuje. Jagby mnie bylo stac rzywiłym sie samym wolem jednak nie jest tak kolorowo. wydac 1000 zl to lekka przesada mimo, ze supke w konkursie wygrane. Zamiast zaoszczedzic kilka set PLN w 2 mirsiace mozna to zrobic w 4-6 miesiecy na normalnej diecie.

[...] się termin, część jest leciutko po. Jak ich nie zjem teraz to wyrzucę. Jaki w tym jest sens? A tak pojadę Velo 4 tygodnie + 4 tygodnie okres adaptacji do zwykłej diety. Z zaoszczędzonymi pieniędzmi będzie łatwiej przy kredycie 1000 zł miesięcznie. Trzeba kalkulować tak, żeby było dobrze. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-02-01 12:53:51

[...] o zdrowym odżywianiu, dietach itd, wiedza jest na wyciągnięcie reki. Co do diety to jak napisałem, proponuje na dziś, podwyższyć kalorie do 1200 w DT (dzień treningowy) i 1000 kcal w DNT, ale niech to będzie 1000 kcal !! Co tydzień zwiększać o 100 kcal aż dojdziesz do n miejsca w którym ani nie tyjesz ani nie chudniesz. Na początku, zapewne, [...]

Marna 600?? heh mowisz o gsxr!heeh czy o gsf??Bo gsxr ta na zdjeciu jezdzi niesamowice kpl uklad Akrapovic i dynajety sprawiaja ze z tym motocyklem maja problemy 1000:]a na bandycie jezeli ktos umie jezdzic to naprawde mozna poszalec!!!heh jezeli ktos nie docenia albo lekcewazy jakakolwiek 600 to znaczy ze jego umiejetnosci sa marne a nie [...]

[...] w ogóle deklarowanego smaku. Dokupiłem także witaminę D (to już z myślą o nadchodzącej jesieni – na razie nie dorzucam), którą będę przyjmował wg zaleceń Solarosa ~1000 IU/ dziennie. Mam też haki treningowe – troszkę się nimi „bawiłem”, ale wydaję się na ten czas zbędnym gadżetem, zobaczymy co przyniesie przyszłość. Tyle na razie. Do [...]

Ja uwazam ze l-karnityna to srodek kosmetyczny:)ale spoko jak juz chces kupic to nie olimpu bo tam 1 tab/300mg tylko albo mlo-1 tab/1000mg albo Carn 1000 hi-teca tez jest w dawce 1000 mg. ahaa a co do ceny to te dwa kosmetyki kosztuja ok 80zl kazdy BeZ KaSy NiE Ma MaSy

[...] tego rozgrzewka i porządne rozciąganie. Mam wrażenie, że robiłam to wszystko przez pół dnia. Zdjęłam ze ściany wielkie lustro i ustawiłam sobie w pokoju. Dobrze, że ukochany wyjechał na weekend. Mogę kombinować w spokoju :-D Do miski : euthyrox 25, witamina C 1000, omega 3, BCAA Extreme Olimp Zmieniony przez - galazka w dniu 2016-04-09 21:28:37

[...] to, czego szukałam), który zawiera olej rybi w sporej ilości, witaminy E, B6, B2, B1, B12, kwas foliowy, Cynk, Mangan, Miedź i selen. Kończę właśnie 20-dniową kurację probiotykiem (może florze pomoże, że tak zarymuję). Codziennie piję też witaminę C 1000 no i dzień zaczynam od euthyrox 25. Zmieniony przez - galazka w dniu 2016-05-02 09:07:06

[...] itd.) i jakis sprzet do cardio. Mialam rowerek stacjonarny, ale wywiozlam mamie. Myslalam o spinningowym, ale nie wiem czy to dobry wybor gdy jest sie gruszka. Tak czy tak w tym roku raczej tych zakupow nie zrealizuje, bo powaznie zastanawiamy sie nad przeprowadzka o ponad 1000 km i dopiero jak wszystko sie wyjasni to cos konkretniej pomysle

[...] zamowienie, ktore by mogli mi znajomi z PL na narty przywiesc. Oj uzbiera sie tego sporo bo i moj malz chce bialka i cosik na lepszy sen. Szacuje ze wyjdzie gdzies z 1000 zeta @@-) Myslalam tez oo gaciach neopranowych i paskach na nadgarstki bo czasami sznaga mi sie do dolu wyrywa ;-) i tak ziarnko do ziarnka i zbierze sie niezla sumka [...]

[...] zamowienie, ktore by mogli mi znajomi z PL na narty przywiesc. Oj uzbiera sie tego sporo bo i moj malz chce bialka i cosik na lepszy sen. Szacuje ze wyjdzie gdzies z 1000 zeta @@-) Myslalam tez oo gaciach neopranowych i paskach na nadgarstki bo czasami sznaga mi sie do dolu wyrywa ;-) i tak ziarnko do ziarnka i zbierze sie niezla sumka [...]

[...] 3 pranie, poodkurzac, pogotowac choc tak prawde powiedziawszy to powinnam jeszcze lezec w lozku, ale juz mam dosc bezczynnosci. Jutro bedzie tydzien jak zaczelam brac te sterydy i antymalaryki i juz czuje sie napuchnieta jak przed okresem }:-((( , waga tez w gore. Chyba przyjdzie mi zejsc na diete 1000 kcal @@-) albo na same warzywka }:-(

[...] to moze byc ok tylko z jakiego stylu? jesli chodzi o tytuly to moga byc takie: leszcz 0 - 10 sluchacz 10 - 50 adept 50 -100 maniak 100 - 300 pomocnik 300-500 bywalec 50 -1000 wujek "dobra rada " 1000 - 1500 specjalista 1500 - 2000 V.I.P 2000 - 3000 no podobaja sie? tylko jest problem stopien , stopniowi nierowny proponowal bym [...]

dzięki wszystkim fajnie sie zrobiło zainteresowaie jakieś jest. a mam jeszcze takie pytanie czy lepiej dostarczać mniej kalorii powiedzmy bilans minus 1000 czy bilans na zero i ten 1000 spalić poprzez aeroby i treningi? tak przykładowo

[...] że w przypadku chęci przytycia aeroby (bieganie, rower, basen itp.) to samobójstwo. Bo dla przykładu na takim rowerze przy tylu kilometrach przerobionych spalisz załóżmy 1000 kcal. Powiedzmy jesz dziennie 2800 kcal by przytyć ale zarazem spalasz te 1000 więc z powrotem jest 1800 i brak postępów. Przy chęci dużego przytycia - dużo jedzenia, [...]

czyli np. 14 posiłek przed treningowy 500kcal po treningu 17 1000 kcal i 20 ostatni posiłek 1000 kcal. Zakładam, że 2500 kcal na dzień będzie okej. Waga 84 z czego 18bf wzrost 180. Wychodzi mi 3500 kcal wg. kalkulatora, ale mocno ciąłem kalorie więc na początek tak będzie dobrze chyba:)

[...] jednak zdecydowalbys sie na cykl to proponowalbym takie kombinacje: 1. prostsza i tansza 1-6 prop 100 eod 1-4 npp 100 eod 2. lepsza i drozsza 1-8 prop 100 eod 7-8 hcg 1000 eod +clen 9-12 clomid 100 ed przez pierwsze 5 dni, pozniej po 50 2. drozsza i lepsza 1-8 prima 600 ew 1-10 oxa 30 ed 9-10 hcg 1000 eod + clen 11-12 clomid 100 ed przez [...]