SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • SERIA"KULTURYSTYKA" ZE "SPORTOWCA"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    SG podzielam zdanie VETER-a 1000 to za mało "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2002-11-22 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atemi i osae waza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na własnej skórze. Juz kilku Panów zmieniło poglądy (ale cóz tylko krowa tego ponoć nie robi) a jeden taki Pan w rózowym kimonie szczekał, szczekał az Wingrov wyciągnął 1000 funtów i powiedział ze wychodza na mate i jak z nim wygra to kasa jest jego. Wiec Panowie krytyka, niedowierzanie jest czyms jaknajbardziej potrzebnym w tej branzy bo [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2006-01-16 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Większośc z nas podziwia no może podziwiała Andy'go Hunga a on był silnum czlowiekiem i łamał tych sosnowych deseczek ok 5.Polecam oglądać próby temashiwari na zawodach a pokazy na eurosporcie,oczywiście brali w nich udział japończycy i kije basebollowe lamały się jak zapałki. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 000 Mas.Oyama

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2003-06-03 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia,odzywianie - przemiana materi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytałem no i co? jakaś badziewna strona propagująca diety typu 1000 kcal.. a metabolizm tej pani zwolnił, bo zaczęła stosować dietę głodówkową i nie wyszła z tej głodówki, bo jak sama mówi jadła śniadanie i skromny obiad.. i co? gdyby rozłożyła to śniadanie i skromny obiad na 7 czy 15 porcji to metabolizm by przyspieszył? nie wpływ np. takiego [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9237 Data: 2009-07-31 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie jeśli możecie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podwieszone potem szperaj głębiej i znajdziesz coś dla siebie na pewno. I jeszcze jedno. Wykaż się rozumem i nie układaj treningu lecz znajdź coś dla siebie na forum jest 1000 propozycji różnych użytkowników-po co robić sobie dodatkowe problemy jak można znaleźć gotowy i tylko się go skoryguje pod twoje możliwości sprzętowe i będzie ok. Na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-01-08 19:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A i kasy mam sporo ok.1000-1200zł do dyspozycji a jeśli chodzi o poręcze to najlepiej wolno stojące nie mam możliwości wkręcania w ściane w tym pomieszczenie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-08-31 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc Dieta !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli co w dni treningowe dołozyc zeby było 2000kcl ? kilogram ciała to 7000 kcl? czyli jakbym zrobił obcinke po 1000 to zeszło by 1kg na tydzien tak? czy to tez zalezy od metabolizmu/organizmu itd? i kazdy inaczej reaguje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-03-29 09:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie różnych rodzai treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Do tego co wieczór trening mięśni przykręgosłupowych i brzucha Dodam jeszcze że w lipcu 2017 startuję po raz pierwszy (i mam nadzieję ostatni) do SA PSP (szkoła pożarnicza) gdzie podczas rekrutacji jest drążek i biegi (1000 i 50).Dlatego oprócz tego biegam 4 razy w tygodniu (pn,wt,czw,sb) Zmieniony przez - frontback w dniu 2016-08-30 14:03:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2016-08-30 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    8-10 hcg 1000 eod na jakis tydzien przed koncem propa zacznij bic hcg 2500 e3d az skonczysz 2 amp. clom 2 dni po ost propa 100 przez 5 pierwszych dni i pozniej po 50 mg przez 16 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-07-19 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oSKI_TM88 zgadzam sie z ostatnim zdaniem wyzej na 1000% sog

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2011-09-11 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz hcg bym dał w ok własnie 7 tyg 1000 j.m. co 2 dni(5000 j.m.) potem w ok 14 tyg powtórka,i na koniec

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2013-02-21 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22-23-24 daj hcg 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg sermy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2013-02-21 17:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z diety redukcyjnej na masową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym że od grudnia jestem na redukcji ;/ chce w przyszłym tyg zacząć robić mase ( bo w przyszły week mam Mistrzostwa Polski i muszę ważyc >70kg,dlatego teraz mam tylko 1000-1300kcal) po zawodach chce prześć na masówkę,lecz dodawać małą ilość kcal aby przyszło mi jak najwięcej mieśni i jak najmniej fatu (wydaje mi się że mam tendecje do [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2010-04-04 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżę... Felt'em Q800s przejechałem ok. 1000 km. Wrażenia: - SRAM! SRAM! SRAM! Nie chcę już nic innego. X9 i X7 działa rewelacyjnie. Testowane naprawdę w ciężkich warunkach - RS Dart2 - "ciężki jak kowadło", ale działa bez zarzutu (w przyszłym sezonie założę prawdopodobnie Reba) - geometria - mnie bardzo pasuje Koła WTB dual duty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2009-08-25 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa somatyczna?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wytrzymałości oraz za pożądany typ budowy somatycznej ciała kandydat (kandydatka) może uzyskać dodatkowe punkty preferencyjne: 10 punktów (mężczyzna) za wyniki w biegu na 1000 m - 3.10 i mniejszy oraz 15 podciągnięć na drążku (i więcej); 10 punktów (kobieta) za wynik w biegu na 800 m - 3.10 i mniejszy oraz 8 m i więcej w rzucie piłką lekarską; [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2004-04-21 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparat witaminy K masz na myśli, bo w Polsce jest w największej dawce - 100 mcg. Dobrą opinią cieszy się Super K LifeExtension, ale nie wiem - jak z dostępnością. Tam jest 2100 mc, w tym - 1000 mcg K2. Spotkałem się gdzieś z opinią, że najlepszy stosunek D do K - to 1 do 10. Czyli na 5000 jednostek (125 mcg) witaminy D - Super K byłby ok.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2012-11-17 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do dyskusji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli czujesz sie najedzony i chudniesz to spoko ale nie proponuj innym 3 posilkow dziennie albo 1000 kcal bo w ktoryms temacie takie rzeczy piales tobie to odopowiada dla innych byla by to glodowka np. dla mnie wzrost 169 waga 71,5 jem 2 razy wiecej jak nie lepiej niz ty i chudne spokojnie 0,5-1kg na tydzien wiec niema co obcinac kalorii [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-06-10 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ostatni załwiłem kumplowi 1-ad + 4-ad. Brał przez 4 tygodnie 400 mg 1-ad i 1000 mg 4 -ad. Efekty bombowe. Super wzrost siły na ławeczce 40 kg na barki ok 20 kg oraz jakies 8 kg masy. Aż było miło patrzeć na jego zadowolenie i osiągi. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9178 Data: 2003-05-03 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne poczatki

    Post
    Ladies SFD

    [...] : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej ; indywidualne: bieganie,pływanie, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : próby 1000 i 1200 kcal ale nie jestem w stanie na nich funkcjonować.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2012-02-19 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akcji ofensywnej Milanu. Ważne jest nastawienie przed meczem, musisz być pobudzony (w moim przypadku Rock - głośno). Talent talentem lecz geniusz piłkarski rodzi się 1 na 1000 Reszta poprzez trening i życie wokół treningu może go przewyższyć. Oczywiście aby spełnić powyższe warunki trzeba miec odpowiedni charakter, mentalność i potrzebe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11616 Data: 2005-05-03 13:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)