SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

popijac glutamine

  • Czy L-Glutamine można popijać mlekiem ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie bo chce rozpocząć cykl L-Glutaminy 3 miesięczny i nie wiem czy moge to mieszac z mlekiem ? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 10/16/2003 7:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • GLUTAMINA-Raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luk122 5g rano, 5 g przed snem, 5-15g po treningu. do wszystkich czym najlepiej popijac glutamine??? tzn. z czym ja rozrabiac. z woda ohydna

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2008 10:17:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pozwoliłem sobie wrzucić ten artykuł,zwłaszcza dla nowych członków forum,bo pisanie że glutamina sama jest g**** warta uważam za totalna bzdurę. W mięśniach człowieka znajduje się bardzo dużo glutaminy- stanowi ona ponad 50% aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Jest ona prekursorem w syntezie niemal wszystkich aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2003 10:59:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    No to sie dowiedzialem czegos ciekawego, a w trkacie treningu spozywalem mix supli z woda i faktycznie gorzej sie trenowalo. Widzisz Marian, całe życie się uczymy a i tak głupi czlowiek umiera %-) Myślę o tym Arku że te 40mg npp x2 week to tylko wahania nandrolonu będą a te 40mg to mizerna dawka i powiedziałeś ze tak 10 szotów czyli 5tyg wyjdzie. [...]

    Odpowiedzi: 2285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2019 1:25:08 PM Liczba szacunów: 2
  • JAKA GLUTAMINA JEST NAJLEPSZA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale czy mażna glutaminę rozrobić tuż przez połknięciem w odrobinie wody, czy naprawdę ten proszek trzeba sypać bezpośrednio do ust? I jak chcę kupić teraz kreatynę również mikrorzdrabnianą to czy muszę ją łykać na sucho i popijać wodą czy można ją razem z lutaminą rozrobić w niewielkiej ilości wody i tuż przed połknięciem? Scipio

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2003 7:51:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Odporność na jesienne dni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no o glutaminie zapomnialem, choc to drogi wynalazek dla nie ktorych zbyt drogi, no ale ma wiele funkcji. Glutamina W mięśniach człowieka znajduje się bardzo dużo glutaminy- stanowi ona ponad 50% aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. W mięśniach człowieka znajduje się bardzo dużo glutaminy- stanowi ona ponad 50% aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 10/26/2006 11:07:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] twój post ;-) fajnie ze zagladasz bo fajne dyskusje wegle i fat w bilansie, bo fat z udek licze to przy okazji zapytam jakie twoje jest zdanie BCAA weług ciebie najlepiej popijac na treningu? bo słyszałem kilka opini ze picie bcaa na treningu nie ma sensu bo go nie "wykorzystujemy:" tylko nie wiem o jakie wykorztasnie chodziło bo owe osoby [...]

    Odpowiedzi: 14778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2016 6:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • 70* HMB 1.Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:55:34 PM Liczba szacunów: 0
  • PEAK INTERNATIONAL - LINIA 6 HARDCOROWYCH PRODUKTÓW

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEDTRENINGOWIEC jako pierwszy jest PLUTONIUM- VASO-ANABOLIC HARDCORE PLUTONIUM FORMULA. · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents · [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 12/17/2009 12:15:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ekipa no to masz niespodziankę a panienki mam brzydkie i jakoś tak wyszło, bo deskami nie wszystkie są. Emete za tekst "Joker ale ty ******lsiz...az miło...no może i tak jest napisane i co w związku z tym???łap za sztange a nie siedź na kompie..." dostajesz SOGa, bo dobrze powiedziane!!! Yarekbboy ten stan nazywa sie zmeczeniem mieśnia [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2003 11:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    DETONATOR Witam no i mamy kolejny produkt tym razem PEAKA a dokładniej PEAK INTERNATIONAL Peak International jest sub-brand Peak Performance S.A.. Peak International produkuje i zajmuje się dystrybucją HARDCORE Supplements na całym świecie, ta nowa seria najsilniejszych odzywek na świecie została stworzona specjalnie na życzenie sportowców [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2009 4:50:24 PM Liczba szacunów: 0
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TRENING PO DETONATORZE http://www.youtube.com/watch?v=G34uCbUdxAU jako pierwszy jest DETONATOR- VASO-ANABOLIC HARDCORE DETONATION FORMULA. http://www.youtube.com/watch?v=8JASlR58SWg · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2009 9:20:33 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 1 - 11.07.2015 Dzisiaj pierwszy dzień testu i na pierwszy ogień poszły barki. Lekko nie było, ale po treningu zadowolony :-D SFD/Images/2015/7/22/e13da17a32c4451f9f200b032b246834.jpg Miłej lektury ;-) DIETA 1. 2 całe jaja, 2 białka jaj, 15 odżywki białkowej, 70g mixu płatków owsianych/jaglanych, 5g oleju kokosowego, 100g truskawek, dodatki [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2015 9:51:00 PM Liczba szacunów: 1
  • kreatyna, a glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Glutamina W mięśniach człowieka znajduje się bardzo dużo glutaminy- stanowi ona ponad 50% aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. W mięśniach człowieka znajduje się bardzo dużo glutaminy- stanowi ona ponad 50% aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Jest ona prekursorem w syntezie niemal wszystkich aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 11/30/2005 3:22:29 PM Liczba szacunów: 0
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    "kiedy popijac"-nie rozumie biore glutamine rano naczczo,po treningu,i na noc. Czytalem gdzies zeby popijac woda z glukoza a nie sama woda i dlatego pytam czy popijac woda czy woda z glukoza?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 5/19/2004 7:13:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Syntrax - Nectar 980g

    Post
    Syntrax

    Wzrost Masy , Siły ?? Moge popijac nectarem Glutamine?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19746 Data: 8/17/2008 11:35:29 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] po treningu BCAA POWDER, L-GLUTAMINE EXTREME I CREATINE 200MESH, wszystko w prochu a jako,ze konsystencja takiej ilosci Vitargo i Izolatu jest tak gesta ze szok to musze popijac to wszystko osobno woda,wiec po takiej ilosci plynów rozrywa mi brzuch8-) a tu jeszcze trzeba zjesc posilek. Ale nie ma tego złego...są efekty więc robię wszystko jak [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2013 10:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 80 kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam panią:p coś tam wiem bcaa mogę brać w trakcie treningu ? Bo przed i po mieszać z tym wszystkim to aż strach glutamine mam na myśli bo wzmacnia odporność chroni serce dlatego spytałem. Po treningu od razu w drodze że siłowni chce wypić mass xxl ok 30 min po kreatyna i nitrobolon a godzina po treningu obiad. Więc chyba najlepiej bcaa w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 8/12/2016 10:51:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Moze to ktos ocenic ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 17:00 Pierś kurczaka 100g zamienne na mieso od szynki Mrożone ważywa 250g Ryż czasem ziemniaki mała porcja warzyw 0,5 h przed treningiem GLUTAMINE 10g BCAA 10g TRENING 1H i po treningu bialko, banan, a ponizszy zestaw popijac w trakcie treningu GLUTAMINE 10g BCAA 10g Kolacja mięso / chuda ryba (nie z puszki) ziemniaki/ryż

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 10/3/2011 3:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo kreatyna glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzy razy w tygodniu po około 90minut. Prosze o szczegółową odpowiedz bo nie mam o tym pojęcia. glutamine mozesz dac okolo 5-10g przed i po wysilku jednak w celach regeneracji lepszym rozwiazaniem bedzie BCAA w ilosci okolo 15-20g podczas wysilku, ktore mozna popijac z carbo https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 514 Data: 5/20/2018 9:59:59 PM Liczba szacunów: 0