SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z warzywami i oliwą + bułka https://youtu.be/ZpVx7T6lShk Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed snem ZMA Bareczki super, zgodnie z opisami w tabelce. Po [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2020-06-08 20:30:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + skyr+truskawki 5. gulasz https://youtu.be/LkwJY9mQqaM Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta soli+cofeina Po treningu Vit C 1000 1g, magnes, creatine TCM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 Przed snem ZMA Dziś mix klatka, barki i triceps. Bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2020-06-11 21:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJĘ POMOCY!!!

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    hej, ja tez potrzebuje pomocy.. od grudnie biegam codziennie 50 minut prowadze diete 1000 kcal od ponad miesiac do tego w weekendy basen, aerobic 3 razy w tyg..przestalam chudnac..waze 52 przy wzroscie 155cm moze to miesnie mi sie porobily juz sama nie wiem :(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2009-05-11 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA D - odchudza czy tuczy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dla mnie wystarczająca ilość wapnia to 1000-1200mg dziennie. Stosunek 2:1 (wapń:magnez) lub 1:1 :) www.ucsfhealth.org/adult/edu/OsteoCalciumCalc.pdf In the author’s experience, megadosing with calcium (2,000-3,000 mg/day) has been the most common cause of poor response to orthoiodosupplementation. Physicians and other health care [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2010-04-27 08:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA D - odchudza czy tuczy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kret, trzeba powiedzieć sobie szczerze, że brakuje jeszcze doświadczenia w stosowaniu witaminy D jako sterydu anabolicznego czy spalacza tłuszczu. Są tylko badania, że w ten sposób działa. Można powiedzieć więc tylko tyle, że 10 g tranu to bodaj ok 1000 j.m. witaminy D, czyli 2,5 raza więcej, niż zalecane dzienne spożycie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2010-04-27 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu. Przed cyklem ponizej normy, na cyklu aspat alat 4-5 razy przekroczone (oba ponizej 200). Takie wyniki jak ty mial koles u mnie ktory uszkodzil watrobe i na hepatologii lezal, ja bym uwazal. Jak macie ponad 1000 to juz kwalifikuje sie raczej do toksycznego uszkodzenia watroby. Tak ze heparegen i esseliv/essentiale podstawa na cyklu imo.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2011-10-09 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatke jemy bez granic ? :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiem ze moge dorzucic ww, ale chodzi o to zeby jeszcze nie przytyc w tluszcz :)) gdybym te moje 4500 ckal zwiekszyl o kolejny 1000 to chyba bym sie w KLUSKE w rok zmienil...:)) nie chodzi mi o przyspieszanie matabolizmu tylko o efekt termogeniczny bialka w wiekszych ilosciach.. misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2003-06-11 08:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Południowa modliszka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że 350 lat temu Hakków nie była grupka kilkudziesięciu czy kilkuset ludzi - to były tysiące, jak nie naście tysięcy ludzi - rodzina cesarska sama mogla liczyć więcej niż 1000 osób, a dworzanie i służba następne nawet kilkanaście tysięcy. z tego robi się poważna emigracja, i nie w jedno miejsce na południu, a przez 350 lat liczba ta znacznie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2010-02-04 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optimum nutrition - co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby talia byla 80-81, gdy mi sie to uda zaczynam trening na silowni w celu przybrania suchej masy 6. to bylo 5 lat temu, wiec chyba wiekszego znaczenia nie ma 7. zadne 8. w tym momencie BCAA 9. - 10. w tym momencie bilans ujemny okolo 1000-1500kalori 11. mieszkam w USA i oglnie tutaj tanio to wychodzi, wiec to nie jest wiekszey problem 12. tzn?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-04-24 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie brałem jeszcze napoczatku myślałem zeby teraz konczyc i walic odblok ale jednak chce poleciec troche dluzej i wiem ze powinienem hcg wbic zeby jadra se przypomniały o swojim zadaniu . ale nie wiem jak to rozbic czy 5x 1000 co 3 dni czy raczej 2 x 2500 co 4 dni . Jeste ten #łodzianin na forum on jest kumaty może by pomogł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2020-04-17 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kung fu, ani w kierunku do Ciebie. Ot, tak po prostu stwierdzam fakty. W tym roku niestety nie wystartujemy, bo tego samego dnia są Mistrzostwa Polski w BJJ, które skupiają 1000 zawodników i mają wyższy prestiż, niż zawody SanShou z 50-coma zawodnikami. Jednak mimo mojej prośby o przeniesienie terminu, organizator się nie zgodził. Może nie mógł [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2010-10-21 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor powróci w kwietniu na CBS

    Post
    Scena MMA i K-1

    pudzian to sobie może lotki porzucać, do fiedi to mu 1000 lat świetlnych brakuje

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2009-12-23 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    [...] tymi dawkami bolda czuc juz od 400 mg / tydz, zalecana dawka to 600 - 800 mg / tydzien dla przecietnego zawodnika, problem w tym ze koles bile 800 mg i nic to zaczyna walic 1000 i wiecej bo na etykietne pisze 250 mg / ml a w rzeczywistosci under ma tylko polowe stezenia i nic dziwnego ze nic nie czuje jak wali po 3 ml / tydzien ale sam olej, z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2012-05-05 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg szlo dwa razy po 5000 iu w srodku cyklu 500 ew i na koniec 1000 e2d, clom po 12 dniach o ile dobrze pamietam, 50 mg. wydaje sie, ze odblok przeprowadzilem prawidlowo. jaja wrocily do normy. niestety badania zrobie dopiero za tydzien, powniewaz najprawdopodobniej wyskoczy mi niespodziewany wyjazd.Takze wroce do tematu w przyszlym tyg. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-08-12 10:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisntrol biale tabletki??

    Post
    Doping - zdjęcia

    tabletki sa biale wypukle z obu stron woreczek w srodku jest lekko bialy. Kumpel powiedzial ze oryginalnie sa w opakowaniu po 1000 szt. daltego sa przesypane a Ciebie Genetyk20 prosze Cie nie udzielaj sie wiecej Zmieniony przez - rafalskim w dniu 2009-05-01 18:32:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2009-05-01 18:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisntrol biale tabletki??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Na moje oko to meta.Sa pakowane po 1000 ale maja inne ksztalty.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2009-05-02 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękujemy wszystkim serdecznie - powoli dobijamy do 500 ankiet. Byłoby super gdyby licznik sięgnął 1000 :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-12-21 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojdzie napewno do 1000

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-12-21 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już prawie dobijamy do 1000 ankiet. Bardzo prosimy wszystkich trenujących sztuki walki o udział w naszym badaniu. Niezależnie od tego, czy mieli uraz, czy nie. Dziękujemy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-01-29 10:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - GDZIE TAM 30.01.. Tak więc z mojej OSOBY proszę was o trochę kultury. STARAMY się aby wyciągnąć za JAK najniższą kwotę tą NAGRODĘ. A jak to mozna zrobić jak jeden pacan z drugim zaczną licytację i 30 osiągnie ona próg 1000 tys. złotych. POCZEKAJMY z cierpliwością i potem zawalczmy aby poszło to za grosze:) MAM NADZIEJE ZE WKOŃCU zrozumiecie.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2012-01-10 07:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)