A jakby tam miał link do czeskiego gejowskiego porno... Wolę nie sprawdzać... Tak jest szybciej, ponadto dobrym rozwiązaniem byłaby ankieta wypełniania wraz z zakładanym nowym tematem. Pierwszy cykl samo mono: -Vitalmax Creatine Monohydrate -Trec Creatine 200 Mesh -Olimp Creatine Mega Caps 1000/1250 -Universal Creatine (...)
Na odblok hcg i clomid, a nie to czy to. Poleć tak jak Łodzianin pisał, wtedy 10-11 daj hcg 1000 iu e2d (5000 iu w sumie) po ok3 dniach po ostatnim hcg daj clom 50 mg ed przez 3 tyg.
złapałem 7kg masy w miech, dieta zupelnie wystarczyla do zapotrzebowania dziennego, ale ok 1000 kcal z samego gainera dorzucilem jako ze jestem ekto ps nie pij na noc gainera, same bialko Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-04-17 15:49:16
[...] i przebiegłem w nich ok 1500 km dały radę super połączenie lekkości, amortyzacji i dynamiki o jomach tylko słyszałem od znajomych i czytałem że sa ok no i cenę mają całkiem niską ale na początek to w zupełności wystarczą Ci buty z lidla za 40 zł ja w takich natłukłem swój pierwszy 1000 km i tez było ok tylko wówczas trzeba latać po lesie
ogólnie to biegam na 400 m ale na 1000 biegnie sie podobnie prosta klata ramiona pod katem 90 wymachy di góry im wieksze kroki tym lepiej i jak jest zimno to tak jak koledzy wczesniej pisali nos usta ale jak cieplo jak teraz to tylko usta :D jak schodzisz ponizej 3 min na kilos to graty :d
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
aha spoko dzieks I jeszcze jedno jak podzielic 5000 zeby wyszlo po 1000/1ml bo przeciez 5ml rozpuszczalnika nie wejdzie na raz do ampy? czy sie myle Bo jak pamietam to do ampy gdzies z 3ml max moglo wejsc Mam na dzieje ze autor sie nie obrazi ze tak sie wcielem do tematu
[...] nie jechal Nie twierdzilem ze nie pisalem. Tylko ze stosowalem zawsze domiesnowo. a nie wiem szczerze co to za wypowiedz. Zawsze stosowalem domiesniowo czy to bylo ed 500-1000 czy 5000 e5d Moze sie pomylilem nie wiem. Mozna tak i tak ale zawsze stosowalem domiesniowo bo wiem ze tak dziala. A wszystkim co sie smiali BAN na 7 dni micz na 14 zeby [...]
Do treningu kihon i kata sluzy boken, do walki treningowej shinai. Jak juz znasz podstawy, zainwestuj w iaito (ok. 1000 zł) a potem w shinken (od kilku tysiecy zlotych wzwyz, bark gornej granicy ceny). Zabawki z allegro sobie daruj.
dla mnie za duzo kalorii, zaczal bym od 3500 max. nie jedz tlyko kurczaka, urozmaicaj innymi miesami, rybami i podrobami. bylo to juz 1000 razy pisane. podobnie wcinaj kasze i ryz brazowy. posilek nr 3 jakis dziwny jest.