SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Ile kcal dla hardgainera?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz dodac 1000 kalorii i obserwuj organizm.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-05-16 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    przez 2 tygodnie bierz 1000 j.m e2d albo 500j.m ed i potem clomid 100mg przez 3 dni potem do konca 50mg ed 24 tabsy starczą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2011-07-15 10:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW i dieta do oceny?!

    Post
    Trening dla początkujących

    %) ja sie zastanawiam po co tego szejka 1000 kcal na sniadanie, zagryza jeszcze chlebam i margaryna%)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2017-09-30 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW i dieta do oceny?!

    Post
    Trening dla początkujących

    progres z 70 kg do 90 nie jest jakimś wielkim wyczynem jak ktos zaczyna treningi. Co się kryje pod nazwą szejk 1000 kalorii ? Makaron bym okazjonalnie podjadał, zamieniłbym na ryze kasze, ziemniaki, po co ten gainer o 16 i jaki ma on cel

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2017-10-01 10:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo HCG jak na ten cykl, jesli w ogole bedzie potrzebny to 3-4 iniekcje po 1000-1500 iu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-08-07 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo w tym racji. Jednak uważam że by nauczyć się bojowej wersji danego stylu,może inaczej:bojowych umiejętności opartych na stylu ,lub stylach tradycyjnych nie zawsze trzeba być super wtajemniczonym uczniem mistrza z klanu o 1000 letniej tradycji. Czasami wystarczy talent i łeb na karku:) Jaki odbierasz przytoczone przez emnie szkoły?:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2011-07-14 09:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz propa walilem i tak powinno byc mniej wiecej git . gdzies czytalem ze chyba troche dluzej mozna propa ciagnac ale przy mniejszych dawkach bo enan jeszcze tak nie dziala ale wole przez tydzien byc na troszke wolniejszych obrotach niz byc przez tydzien na dawce rzedu 1000 mg na tydzien i potem 600 .... oczywiscie hcg i nolva w trakcie .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2012-07-07 02:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początek to zwiększ węgle w diecie!!!!!!!!! Dobrze oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i dolicz z 1000 kalori i musi pójść. 2 g B/kg reszta węgle i zdrowe tłuszcze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-06-05 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posilek a zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aby pokryć dobowe zapotrzebowanie na wapń w wysokości 1000 mg, należałoby spożyć w ciągu dnia: 3 szklanki mleka, 2 szklanki mleka i 2 plasterki sera żółtego, szklankę jogurtu naturalnego, 200 g sera twarogowego i 200 g sardynek, szklankę kefiru, 100 g soi, 2 plasterki sera żółtego i 100 g boćwiny. Zawartość wapnia w miarach domowych wybranych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2005-10-06 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już miałem edytować, ale nie zdążyłem. Dzięki krzykacz wielkie. Bo przestraszyłem się dlatego, że JUŻ czuję metę, ale tą na 1000% dobrą. A tą która niby fake to nie chce zostawić na koniec bo głupio ostatni tydzień dwa jeść coś gdzie tej mety nie ma zamiast odblok robić. Ale skoro tak to zjem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2013-07-19 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp-6 szukam info

    Post
    Doping

    [...] w biciem napieracie 100 mcg 1/10 z AA (przykladowo i troche NACL sody organicznej zeby mniej bolalo? bo tez mam igf lr3 z fragmentem i planuje na tygodniach ,chcialem tylko sie upewnic czy AA bedzie oki jako utrwalacz bo 1000 mcg w fiolce to na 10 dni alko / woda bakt podobno psuje lancuch? Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-16 00:37:31

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2010-05-16 00:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp-6 szukam info

    Post
    Doping

    ale masz ta 1000 mcg w ampie czy 100(igf) , bo jak sto to nie ma znaczenia w czym bo idzie w jeden lub w dwa dni w zaleznosci od dawek , myslisz ze lepiej uzyc AA jako utrwalacz do tych 1000czek? i jak powinno wygladac dawkowanie ghrp 6 moze dam to po igfie? i jak dlugo ? Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-16 17:42:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2010-05-16 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przed końcem propa/wina wystartować z enanem ? HCG w jakich dawkach ? 500 eod czy 1000 e3d ? Wystartować po skończeniu wina , tak ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-08-18 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta do oceny, bo rosnie brzuch. :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli pas ci skoczył na początku diety to nic dziwnego jeśli zmieniłeś diete drastycznie o np 500-1000 kcal jeśli dalej rośnie obcinaj ww , a masło to raczej nie najlepsze żródło zdrowych tłuszczy polecam te oliwa z oliwek , olej rzepakowy ,ryby morskie, orzechy, pestki, nasiona, jajka i oleje roślinne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2013-12-22 08:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przypakowac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    myslisz ze w 3-4 miesiące bym był spasiony w Hu* . WIESZ ILE JA JEM I NIC NIE TYJE. A WIESZ DLACZEGO BO CODZIENNIE RANO 1000 BRZUSZKÓW I OKOŁO 4 KM BIEGAM . I WŁASNIE MIESNIE KLATKI I NÓG MAM OKEJ . I TERAZ WŁASNIE BIOTE SIE ZA TRICEPS I PROSZE O POMOC . NIE MUSI BYC TAK SZYBKO . MIESNIE KLATKI I NÓG CWICZE JUZ OD PONAD 4 LAT . MI NIE CHODZIŁO ZE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2011-07-10 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa jako spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    THERMO SPEED ; 2 kapsułki: - ekstrakt zielonej herbaty w tym EGCG 55% 500 mg- 275 mg, - ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0%)w tym SYNEFRYNA 334 mg- 20 mg, - ekstrakt guarany (22%) w tym kofeina 182 mg- 40 mg, - kofeina - 160 mg, - BIOPERINE® Ekstrakt pieprzu czarnego (95%)- 5,0 mg, - tyrozyna - 1000 mg,

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2008-04-27 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody w diecie, bo hamatokryt i mocznik we krwi wysoko. Jak nic nie dzieje sie z nerkami to zazwyczaj jest to przyczyna zbyt malej ilosci plynow. Warto tutaj dac 1 litr na 1000 kcal jako ilosc wyjsciowa. plus 1500 ml dodatkowo w ciagu dnia. Dla osoby trenujace, stosujacej saa nie jest to duza ilosc. Zadbaj tez o odpowiendia ilosc elektrolitow, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2023-04-26 08:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak sie dzieje ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 400g węgla?? Pomyliłeś z budowaniem masy proporcje. Zapraszam do Grupy VI: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2003-09-08 22:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoznasz po pogarszającym się stanie : bòl narasta, zaczerwienienie się poszerza, gulała na pośladku rośnie, występuje gorączka. Nigdy nie miałem infekcji a zrobiłem ponad 1000 zastrzykòw ròwnież z substancji w ktòrych pływały włosy, z tragiczną jakością więc nie sądzę żebyś miał aż tak dużego pecha. U mnie po niektòrych firmach bòl, gulała, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2017-04-20 14:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG +Nolvadexem

    Post
    Doping

    Nolvę sobie daruj. HCG daj 1000 j.m ED.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-06-12 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)