Kompleks witamin np http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html witamina c i D http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html
wysypka nasilenie tradziku osobiscie po produktach gdzie wala konskie dawki w/w witaminy mam bardzo duze nasilenie tradziku a w stackach dawki rzedu 1000-...000% rda to norma
[...] rzeszowa. w tamtym roku kosztowalo bodajze 70 zl za miesiac, ale za ile razy w tyg. to nie pamietam. rowniez nowy sprzet i duzo miejsca. znam jeszcze silownie sparte na os. 1000-lecia. karnet kosztuje 48 zl i za to mozesz siedziec od rana do wieczora przez caly tydzien. sprzet jest troche starszy marki victor. silownia niedźwiadek na rosirze. z [...]
A czy ty zdajesz sobie sprawę że taki temat na sfd pojawia się co 2 dni?? więc bądź tak dobry i skorzystaj z wyszukiwarki bo już mnie trafia jak czytam po raz 1000-czny takie pytanie
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] dziennie po 2-3 caps co 6 godzin. ooo... data ważności do 16.10.09r. Jesli ci pasuje to ok. za 30+kw. PZdr.! oo.. jeszcze teraz spojrzalem... moge ci spzredac jeszce amino 1000 BCAA z vitalmaxa ...mega capsy... Moge Ci $$$ 120 capsow ( w orginalnie zaklejonym worku). bo mam opakowanie 240 capsow (w srodku 2 worki) z tym, że 1 worek napozcety. [...]
nie nie ,zła mieszanka amino 1000 + gluta coś TY, . Dobra Kupie wyłacznie suple na 1 cykl nie "jabłczan mam czy gainer 5kg" tylko tzw paczke na 1 okres cyklu 6tyg. Jak ktoś ma to pisac chetnie kupie
Dieta o 1000 kcal co najmniej za mało. Trening- co 2 trening rób mc zamiast przysiadu. W dni z przysiadem wiosło, w dni z mc podciąganie jako drugie ćwiczenie. Zamiast hantli na skosie widziałbym osobno- wyciskanie leżąc sztangą albo jak chcesz hantlami + kolejne ćwiczenie = wyciskanie żołnierskie. Zamiast podciągania do brody daj unoszenie [...]
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
ja bralem do tej pory Olimpa. Pierwsza byl Citrate- bylem srednio zadowolony z efektow, duzo potu etc. Potem Monohydrat 1000- tu juz znacznie, znacznie lepiej. Poprawila sie wydolnosc itp. Masa niezbyt, zreszta nie zalezalo mi na niej- waze 108kg. Z tych 2ch produktow polecilbym Ci monohydrat.
ok troche duzo pisania ale sie postaram to jakos zegrac to kupy mam 10 ml susty 10 ml winko 30 ml propa 1000 mg oral winko razak do tego clom i tamofixen mutant mass, zma tribuactiv B6 ,CARBO,NITROBOLON Moge Cie PROSIC o rozpiske ni etrzeba wszystkiego uwzgledniac co do cyklu bede wdzieczny za pomoc
[...] ujeny bilans -500 do -700kCal. Jeśli wychodzi -200 dołożyć odpowiednią ilość aerobów. Ważne. Serie na brzuch powinny być długie ponad 100 spięć w serich lub nawet ciągiem do 1000 spięć(45min) Wspomaganie dozwolone: L-karnityna, cynk, fatburnery, HMB. Wspomaganie niedozwolone GH,efedryna, clenbuterol.( nie polecam! Wręcz odradzam) Są też metody [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]