A koninski dietetyk ulozyl diete na niespelna 1000 kcal dla mojej sąsiadki i kazał ponad godzinę jeździć rano bez zabezpieczania mięśni. Nie wspominając o tonach owoców, soków owocowych czy chrupkim pieczywie ktore ma zapelniac żołądek
A co to za problem wbic 5000iu hcg na raz? Nic sie nie stanie, widzialem zalecenia lekarza gdzie ktos dostal 6 x 5000iu dawkowane 5000iu co 2 dzien. Myslalem ze to bedzie za duzo, czesto jest polecany od 1000-1500j na jeden raz. Jezeli jest taka mozliwosc to nie ma problemu.
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
grande ty chyba jesteś uprzedzony do mety ciekawe jak by 100 miecia kosztowało 1000 zł, co byś wtedy mówił - "meta za***isty koks, fajne przyrosty i wogóle" a ze kosztuje tyle ile kosztuje i kady ma do niej dostep to ty chcesz wyjść na snoba i gardzisz tanim koksem mam rację?
[...] z polecenia, osobiście jednak mam mało doświadczenia z ławeczkami - ćwiczyłem na własnym sprzęcie, hantelki i wykorzystywanie własnego ciężaru. Fajnie byłoby się zmieścić 1000, ew. więcej jak nie da się takiej ceny, wliczając w to gryf i ciężary (ciężary na początek kupię sobie 4x20, 2x10 2x5 i mniejsze). Jeśli chodzi o gryf olimpijski, mocno [...]
te stojaki są przecież pod przysiady, wysuwasz do góry i regulujesz sobie wg wzrostu. Takie coś co chcesz nazywa sie rack około 1000 kosztuje, jest tani w decathlonie, ale nigdzie nie widze jaka ma wytrzymałość [...]
13-14 hcg 500-1000 jm e3d (zalezy jakie bedziesz mial, 2500 ciezko podzielic) pozniej clom 100 mg przez 5 dni i 50 mg przez kolejne 16 nolva 20 mg przez czas cloma powinno byc CHYBA dobrze
A Kreatyna 1000 to tez monohydrate?? Mój brat ostatnio brał ta w kapsułkach(creapure monochydrate) i mowi mi zebym kupił tą w tabletkach bo tamata ponoc hu**owa :)
możesz kończyć vinem lub propkiem jak ci pasuję,hcg już zaczynasz w ost tyg vinka/propka 1000-1500 j.m. co 2 dni przez okres do ok 3 tyg,po hcd dajesz sermy
kurczak 1-56 1000 g ed ryż 1-56 400 g ed jajka 1-56 10 szt ed twaróg 1-56 500 g ed owsianka 1-56 150 g ed taki cykl będzie dobry przy*** to, to się pomyśli nad następnym Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-10-27 23:17:18
Ja to nazwałbym "samozniszczenie" a nie dieta, w ogóle napisz cos o sobie, wzrost waga wiek, jak trenujesz, ta dieta pasuje mi do 45 kilogramowej kobiety bardziej, na oko ledwo ponad 1000 kcal i to wrecz same białko z ww prostymi czyli zupełnie cos pokręconego, za mało tłuszczy i warzyw...
A jeszcze chciałem zapytać te hcg koniecznie trzeba 5 iniekcji po 1000iu? a nie można rozłożyć po 25000iu? tak się zastanawiam ciężko będzie to równo nabrać w strzykawki po 1000 :o a można bić hcg np co 8tyg? dzięki.
Spróbuj oszacować, bo wbrew temu co pisze kolega powyżej, jak podniesiesz kaloryczność o powiedzmy 1000 kcal, to układ pokarmowy się zbuntuje, to jedno a dwa że się otłuścisz. Ale fakt, masa szybko wzrosnie ;-)Ile masz wzrostu? a najlepiej dodaj całą ankietę bo bładzimy ;-) [...]