[...] Co do połączenia obu spalaczy jak najbardziej. Również zakup antyoksydant w postaci witaminy C lub selenu : http://www.sfd.pl/sklep/QNT_Vitamin_C-1000-opis25691.html Oraz profilaktycznie kwasy omega 2-3g do posiłku ubogiego w tłuszcze : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_plus-opis3557.html
tez wczoraj dostalem. ale jako ze to moj 1 raz to zastanawialem sie czy to nie walek jakis;) dzieki za foty pobudzenie i ochota na trening + potliwosc + spale brzuchol bedzie +1000+ ;)
[...] spotka sie to z krytyką,ciekaw tylko byłem jak zostane zbluzgany a zazdrościć raczej nie mam czego - tzn. jasne zarabia mase szmalu, jest sławny ale takie zycie ma 1 nq 1000. Codo mojej osoby, otworzyłem swoją działalność, wszystko idzie w dobrym kierunku, zastanawiam sie nad kupnem meiszkania, pół roku temu się zaręczyłem. Jednym słowem [...]
[...] to 1800-2000 kcal około. Od zeszłego roku zaczęłam liczyć kalorie na ok pół roku, z czego waga spadła mi tylko 2kg, z 55 na 53kg ( jadłam różnie, raz 1200, a raz nawet i 1000 kcal). Zaczęłam ćwiczyć i ogólnie więcej się ruszać. Stosowałam diety low carb, zbilansowaną, a nawet vlcd (800 kcal, ww poniżej 30g).. Wiem, było to zdecydowanie za [...]
Jeżeli chodzi o dietę to ja wiem że to nie bajka bo sam jestem na diecie masowej =) to co napisałeś to dla mnie też nic nowego =) tylko chodzi o samo przedstawienie posiłków a dokładniej dobranie produktów bo jak powiedziałem jest to delikatne przy takiej ilości kalorii 1000 kcal a 3000 kcal to jest różnica xD
[...] te treningi a tu juz kontuzja prawe kolano, staw skokowy i szyta bania + cos z dolnym odcinkiem kregoslupa %-) trudno narazie trening w odstawke, od poniedzialku trening na 1000 pompek na chacie, lub 100 na 1 rece, zawsze lepsze to niz nic :/ ps. sogacz poszedl edit: ladnego orta przyrabalem ;) Zmieniony przez - Tomhasz w dniu 2012-07-17 [...]
Ja napisalem,ze Sylimarol by sie przydal,bo moim zdniaem niezaleznie czy bierzesz 100 czy 1000 mety lepiej zabezpieczac watrobe,nawet w podstawowy sposob.
[...] . Uwazasz ze jestem duzy i to dzieki koksom ? hmmm po pierwsze nie jestem duzy 43 w lapie to naprawde nie wiele pozatym koksu nie bralem nigdy w zyciu a na odzywki przez te 5 lat moze wydalem 1000 zl łacznie i jeszcze jedno pytam sie ludzi którzy znaja i są wstanie cos takiego doradzic a jak nie jestes w stanie to poprostu sie nie wypowiadaj
[...] 0.7ml e4d Wątroba jest po maratonie lekowym bo brałem miesiąc leki na receptę neyrologiczne na układ nerwowy, nerwy po środkowy i łokciowy, dretwienie palcy Ed leci wit c 1000, d3k2, ADEK, omega 3, zma /SFD/2024/3/17/2304455e029f46c98cf4e55519dc9332.jpg /SFD/2024/3/17/f5d42fbda69a4a49b728c549cd7cd730.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu [...]
EC kolo trenu nie lezało Swoja droga zwisa mi to, zakladajac ze to byl tren to hcg przez 2 tyg 1000 iu e2d potem nolva po 3 dniach od ost inj 1 tydz po 40mg i do konca paki po 20mg
[...] do tego tyle gainera ile trzeba. zadne 50 czy 100 gram ale nawet 200 i 300 (jesli nic nie jesz) Po pierwszym poscie widze, ze probowales "gainerow". Ok. Moze masz bardzo szybka przemiane materii i nawet 1000 kalorii cie nie rusza ale jesli rzeczywiscie tak jest to odpusc sobie. Wielki nie bedziesz bo twoje geny ci na to nie pozwola.