SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Nastepny cykl

    Post
    Doping

    Nie kombinuj, nie kombinuj do stycznia odmieni ci sie jeszcze kilka razy (tak na marginesie wygladasz mi na goscia co i tak nie wytrzyma) i znowu pojdziesz na latwizne omek + mietek. Tylko 5000 mety i do tego 1000 strzalow mki ale bedziesz mial przyrosty cale 2 cm. Nara. Pacman

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2001-05-22 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ilu dniach skoczy sila na krea?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem kreatyne 1000 z olimpu po cyklu przyszło 7kg wagi ale siła........0 nie płacze bo bardziej mi zalezy na masie niz na sile NO PAIN NO GAIN

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2003-05-02 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 i " KOSZYKARZE " stąd

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z koszykowka, co bilard z golfem, czyli niby duzo, ale jednak niewiele :D Osobiscie pajacowanie w filmach And1 mnie nie bawi. Sto razy bardziej wole obejrzec meczyk w tv, a 1000 razy bardziej wyjsc na boisko. A jak gram z kims kto sie nauczyl 2 zwodow rodem z &1 i uwaza, ze jest wielka gwiazda, to mnie krew zalewa. Powiem wiecej, wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2005-08-09 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi. Poprawa kondycji..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przede wszystkim - ile razy dziennie biegac, 0,43x dziennie. Czyli 3-4 razy w tygodniu i to maksymalnie. Jak biegać? Osobiście proponuję mieszać biegi na dystanse 100-300m, 1000-1500m oraz 3km+. I nie biegaj jak najszybciej jak możesz, tylko póki co - spokojnie, powoli. Jakie cwiczenia na poprawienie szybkosci? Dynamiczne siłowe. Chociażby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2012-10-23 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panie tez tu sa :-) %-) I to jeszcze blue_hope daje najlepsze rady odnośnie diety, ale gafa }:-( }:-( Wywaliłem gajnera z diety, i dodałem warzywa do listy. /SFD/2016/11/26/21fea12414034413a9800250ddf024e0.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2016-11-26 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brać kreatyne pomocy ??

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale to znaczy że nie brać bo mam 1000 tabletek i data ważności kończy sie w grudniu i wcześniej brałem troche i były efekty i mój organizm bardzo dobrze przysfajał kreatyne ;d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2012-06-12 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie nazywa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem, ale dla mnie rozcieńczanie substancji czynej 1000 razy to bujda na resorach. nie wierzę w homeopatię, gdyż 99.9% tego leku to po prostu glukoza. tym bardziej jestem zdziwiony ż komus to pomaga.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-02-14 04:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    Bardzo merytoryczna odpowiedz juz wiem skąd ksywa. Czytałem że lepiej nie dobić niż przebić tak samo gdzieś łodzianin pisałeś ze to stara szkoła a nowa to 500co dziennie lub 1000 co 2. Był to krótki prosty i pierwszy cykl stąd moje pytania i obawy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-07-20 00:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy\ i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na 1000 metrów 3,50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-10-28 23:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonalne

    Post
    Doping

    wiec powroci to do zdrowia czy raczej ciezko ? bo myslalem teraz dac HCG w dawce po 1000 co drugi dzien przez 2 tyg i pozniej clom lub nolve z prov na 3 tyg da mi to cos czy tylko pogorszy sprawe?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2013-07-24 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC+Tyrozyna+Guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry duch, znajacy sie na rzeczy, doradzil raczej : "l-karnityna to od 500 do 1000 mg dziennie a lecytyna 1200 razy dwa przed sesja", To tak w ramach proby rozwiniecia dyskusji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2004-12-28 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC+Tyrozyna+Guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALC 2-3 razy dziennie po 500-1000mg w zaleznosci od zasobow pien. lecytyna 2x po 5g /ew. sam inozytol i cholina - 5-8g dziennie - z fat burnera treca lub hiteca/ taurynka - 1000-1500mg 20-30min przed sama nauka - do tego 100-200mg kofeinki /moze byc z guarany - life energgy trec, hitec/ to y byo na tyle z dostepnych polskich produktow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2004-12-29 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed wojskiem -rok-

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sprawdzian sprawności fizycznej zawiera elementy sprawdzające siłę, szybkość i wytrzymałość kandydata, obejmuje następujące konkurencje: dla mężczyzn: bieg na dystansie 1000 m; bieg wahadłowy 10x10 m; podciąganie na drążku wysokim w nachwycie; pływanie 50 m stylem dowolnym; Więc radził bym robić dużo kardio - bieganie, pływanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2017-03-23 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dieta + odpowiedni ( prawidlowy/dobry ) trening a nie suplementy...a juz napewno nie cos takiego jak kreatyna:) Pozatym nastepnym razem jak cos kupisz zapytaj: -Hmb zjadlem 1000 caps :) nie jest warte swojej ceny lepiej kup sobie BCAA -L-karnityna nie jest warta swojej ceny ( heh ) szkoda na to pieniedzy -D-ribose nie jest warte swojej ceny - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2003-12-11 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zgubienie masy i tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze to za malo kcal . obecnie okolice 1000 co jest śmiertelna porcja. Mimo wszystko min 3000 kcal przy takiej wadze. Najpierw zajrzyj na dzial odzywianie i oblicz swoje zapotrzebowanie. Później przyjdzie na edycje treningu . poza tym cwiczy die całe cialo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2018-01-09 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminki, jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2003-01-29 00:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zł na sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czemu ale ja zaufałem Everlastowi oraz Mastersowi. Nie chodzi wyłącznie o szpan i napis ale podoba mi sie wykonanie i wygoda w użytkowaniu tego sprzętu. tym bardziej że w 1000 złotych idzie coś wybrać. Rękawice ,,Fighter" skóra naturalna - ok. 280zł Kask Everlast- ok 150 zł Ochraniacz piszczeli Everlast - ok. 140zł Buty Everlast- ok. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2010-04-29 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zł na sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    Jak bym miał tysiączka to bym pojechał na jakiś dobry obóz, ale w sumie to nie na temat. Nigdy bym nie zainwestował 1000 zł w sprzęt, bardziej w siebie w jakość swoich treningów, na kilka miesięcy opłat by starczyło, dojazdy itp. i wtedy był bym kozakiem, bez drogiego sprzętu, który leje tych co mają fajny sprzęt. Ale jak już koniecznie miałbym te [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2010-04-29 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zł na sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ja bym zakupił na pewno refleksówkę (bo miałem okazję na niej poćwiczyć i fajna sprawa Lubię to ), rękawice myślę że Mastersa, jakieś porządne skórzane, oczywiście ciężki worek, tutaj nie jestem w stanie podać firmy - grunt by był wytrzymały. Albo 1000 ochraniaczy na szczękę w różnych kolorach i wzorkach Żeby za każdym razem ćwiczyć w innym

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2010-04-29 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podłoże do salki treningowej

    Post
    Scena MMA i K-1

    Puzzli i podobnych mat raczej za 1000 zł nigdzie nie dostaniesz. Może jakieś używane materace uda się załatwić i ewentualnie pokryć je folią PCV. Pod parter możesz takie coś ogarnąć bo pod stójkę może być bez tego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2014-12-13 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)