SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • niedoświadczony zawodnik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poswiec sobie jeden dzien na ulozenie diety z dodatnim bilansem kalorycznym nawet o 700-1000 kcal bo musisz sporo przytyc , oraz wymysl jakis trening zapisz go gdzies, przestrzegaj tego zapisuj wyniki masowe jak i silowe. po krotce: dobra diete ulozysz, wcale nie musi byc super , najlepiej 5 duzych posilkow dziennie bo 6 posilkow przyspieszy twoj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-06-04 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka a chęci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Be Free With Your Love (Intrallazzo & Provera Miami Mix) 02. C-Mos - Million Ways (Axwell Remix) 03. Yves La Rock - Red Dragon (Richard Grey Mix) 04. Jupiter Ace - 1000 Years 05. The Discoboys feat. Manfred Manns Earth Band - For You 06. Mash Up Men - Gimme The Loot 07. Faithless - Insomnia (? ) 08. Oliver Moldan - Beauty In L.A. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2006-06-06 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża niedowaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiące temu biegałem, ale na razie rzuciłem, waga poszła 1kg w dół. Raczej mam szybki metabolizm. Dietka raczej ~400-500 złoty zależy jakie produkty można spokojnie wydać 1000 miesięcznie ile czasu? zalezy na ilu kilogramach Ci zależy, liczyłbym 2-3kg na miesiąc. Gainera bym nie brał - wszystko można dostarczyć z jedzenia, chyba ze po prostu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-08-25 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    rozdzieliłem na 2 wiadomosci bo max 1000 znaków

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2019-06-19 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x 1000 (4 dzień)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-01-05 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gallate 275 mg * Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 334 mg * Ekstrakt guarany (22%) 182 mg * w tym kofeina 40 mg * Kofeina 160 mg * Ekstrakt pieprzu czarnego-Piperine (95%) 5 mg * Tyrozyna 1000 mg Juz zwiera kofeine to ja bym kawe trochę ograniczył Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-13 21:55:33

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-04-13 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy mam wpływ na swój wzrost??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie zamierzam się po raz kolejny wdawać w dyskusje z Piorunosem ani nikim innym, bo to tylko słowo przeciw słowu (chociaż moje argumenty były mocniejsze). badania na 1000 osobach nie mają sensu, bo nikt nie przewidzi ile każda z tych osób urosłaby bez "wspomagania" a ile ze "wspomaganiem" (oczywiście wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2008-09-29 09:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mistrzostwach świata w japoni stracił większość zębów w walce...bezkontaktowej (shotokan)... Jest taki turniej raz w roku w Perugi (włochy) gdzie bierze w nim udział ok 1000-2000 tyś zawodników ( w różnych kategoriach z różnych styli) i jak do tej pory to była największa "rzeźnia" jaką osobiście widziałem... Tylko poczas jednego [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2009-01-08 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dane: Waga : 74,1kg teraz 73,1kg szału nie ma;-D Wzrost :172,5cm bez zmian;-D Pas:70cm teraz 70cm i tu szału nie ma;-D BF% Zadania: Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2017/4/30/455f8086814140909193457717c78aeb.jpg /SFD/2017/4/30/cb0effe126324ef28fd4361e7b99d3d2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13662 Data: 2017-04-30 09:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to żarty były, tak naprawdę tylko an ladyboya bym miał ochotę :D Bilet do Bangkoku - 400 funtow, hotel w Pattatyi 30 funtow za dobe, gram testosteronu scheringa ew - 1000 bhat, wrazenie chodzac po walkig street w tym stanie, gdzie mezczyzni sa bardziej sexowni od lasek - bezcenne Simon Cabaret tez jest dobre, jakby ci nie powiedzili ze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2010-03-21 07:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    [...] jaka cie interesuje i środki jak zamierzasz użyć to coś pomyślimy no i z jakimi środkami miałeś do czynienia... ja np. zrobiłbym coś takiego 1-4 antek 50-200 ed 1-4 omka 500 ew 5-10 omka 1000 ew 5-10 tren 100 e2d 11-14 prop 100 e2d 11-14 wins 50 e2d ale nie wiem jakie środki/dawki waliłeś Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-29 15:03:52

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 2010-06-29 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA na ZMA TREC'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opanuj swoje słownictwo... trądziku mogłeś dostać z powodu 1000 innych przyczyn...

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12009 Data: 2004-12-04 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki problem, że ma b.niską biodostępność ok. 8%... u nas przyjęło się dawkowanie przeważnie do 800 mg i sam tak dawkowałem. Boldione powinno się dawkować tak : 800-1500 mg gdy lecimy solo natomiast 600-1000 mg gdy łączymy z innym ph. W Twoim przypadku dawka 800 mg będzie optymalna. Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-11-29 12:35:59

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2012-11-29 12:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacji spalanie -> masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html teraz jeszcze prozdrowotnie mozesz pokusić się na omegę 3 http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html wit C i D http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-12-02 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tym cyklu, który rozpisałeś, wino daj 8-14. Hcg zacznij wbijać od 3/4 tyg 500 iu ew do końca, potem na drugi dzień po winie clom 50 mg ed przez 3 tyg, bądź combo nolva/clom, nolva 2 tyg 20 mg ed i 2 tyg 10 mg ed, clom 50 mg ed 3 tyg. Jak nie chcesz bić hcg cały cykl, to 13-14 1000 iu e2d i potem reszta j/w. Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2012-06-10 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Gold Glucosamine 1000 :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-05-22 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 na kondycje??

    Post
    Doping

    To nie jest zabronione.Np trójboiści biorą na ok 10 dni przed zawodami po (minimum!) 1000 jednostek. Co to daje?W sumie nie wiem bo nigdy nie brałem ale ma ona zwiazek chyba cos z coś nerwami.W kazdym razie jezeli nie cwiczysz czegos regularnie to napewno zauważysz gowno nie roznice w poprawie kondycji :) Wiec radze ci sobie odpsucic.Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2004-05-14 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 na kondycje??

    Post
    Doping

    raz wziolem strzala b12 1000.Rzeczywiscie mialem wrazenie lepszej kondycji ale byl to raczej efekt psychiczny jako ze byl to moj 1 strzal w zyciu.ponadto zeszly mi prawie wszystkie syfy sam mam w tym roku zdawac egzaminy na awf bo chyba o tych egzaminach mowisz?!b12 nie ma co brac>lykasz efke do tego redbull i ogien!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2004-05-14 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie podczas anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale chyba śniadanie np. jest za małe? No kurcze, teraz to już sama nie wiem. Na prawdę jakiś czas temu, gdy regularnie tyłam jadłam ok 1000 kcal więcej niż obecnie. I widzę po swoim zachowaniu, że mam gorszy czas, posiłki trochę zmniejszyłam właśnie, liczę wszystko co do grama, nawet jak chleb razowy kiedyś jadłam na kolację to było go ok 100 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2011-08-16 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - walki

    Post
    Doping

    s.w. rozumie jest tylko jako uzupełnienie?ogólnie dokupił bym testo i bił 8 tyg co 5 dni po 250 mg metka 1-5 30 mg dziennie,odblo zaczynasz ok tyg po ost szocie z testo hcg 1000 j.m. co 2 dni po skończeniu hcg dajesz clom pierwsze 2 dni po 100 mg na noc potem 50 mg.Strzały najbezpieczniej w pośladki robić ew uda. Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-05-20 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)