SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Dieta na mase Drugi Etap 3 miesiące 90-105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mct,pestki dyni,jajka,tłuste ryby:makrela,łosoś, Tłuste mięso: golonka,boczek itp.<----wybieraj :)) IMO taka dieta nie ma sensu 4000kcal baza a wpierniczasz jeszcze 1000 z cukru i oliwy+pierdoły....ciasteczka,mleko... po co wogóle trzymasz dietę? Oliwe daje do płatków owsianych robię placek z rana. Mleko używam do odżywek zamiast wody [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2015-08-30 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • easyjerzy wpisujesz w gogle substancje i wyskakuje ci 1000 pozycji i szukasz Np. 5a-etioallocholan(2,3-c)pyrazole-17b-tetrahydropyranol w skrócie Unmethylated Winny (p-Stanz) Prostenazol Prostenazol jest anaboliczna odmiana stanazolu ( winstrolu ) Prostanazol wpływa na syntezę mięśni poprzez stymulacja syntezy białka receptorow wewnątrz [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze zrodla potasu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup se czysty chlorek potasu, taki jak dla osob za niedoborem potasu, nie wiem gdzie to można kupić, ale można. Wygląda to jak zwykła sól kuchenna. W chlorku potasu jest ok 52,3% jonów potasu, także jak chcesz dostarczyć se 1000 mg potasu bierzeż łyzeczke ok 1,9 g kcl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 92kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zostaw i na pewno nie dawaj 200 kalorii tygodniowo po 5 tygodniach bediesz miał już + 1000, 100 tygodniowo spokojnie straczy, mozliwe że i spokojnie na tych 3800 pare tygodni pomasujesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-09-01 18:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będąc na cyklu. W sumie odblok 3 miesięczny. Podobno mam 90 % szans na powròt do naturala. Przypomnę że przez 5 lat szły treny, deki( ponad 4 lata non stop między 250 mg - 1000 mg) mietki, turki, winka powyżej grama androgenòw tygodniowo bez żadnych dodatkòw, mostkòw, hcg itd. ale z radością jest przedwcześnie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12164 Data: 2017-01-25 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + miliard pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas. Frustracja sie bierze takze z powodu iz pomimo staran i pracy wlozonej w budowanie masy miesniowej, efekty sa marne w porownaniu do 90% znajomych ktorzy po zjedzeniu paczki czipsow i wypiciu piwa staja sie wieksi. Boje sie co sie stanie z ciezko wypracowanymi miesniami jesli np odloze mutant mass na miesiac I pozbawie sie 1000 kalorii.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2013-11-24 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nagle tak chcesz bronic dostępu do cen hurtowych ? ciekawe czy sam ich nie miałes jak jechałes na "lewo" a dwa ze niekóre hurtownie nie wymagaja wpisów itp wystarczy zakup za np min 1000 zł a trzy ze to wogóle jakies dziwne ukrywanie cen , jak jedziesz do hurtowni budowlanej to ci sprzedajc cegłe na sztuki byle tylko była sprzedaż.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19995 Data: 2005-12-30 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takich rabatów! Wiec w PL ogolnie gnoj maxymalny trec sobie dobrze z tym radzi i tylko pojedyncze sztuki jełopów sprzedają taniej. Ktoś pisał o GISie - od tego roku mają sie bardzo zaostrzyć i kontrole i wizyty, kary mają wzrosnąc o 1000% plus nie w złotówkach a w euro, wiec zobaczymy komu sie bedzie opłacało za jakis czas sprowadzac z UE ...

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19995 Data: 2006-01-08 13:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po nowym roku wchodzę na 1 g omo i dodaję 1000 kcal do miski. Po kilku tygodniach zobaczy się, czy czegoś nie dorzucić.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 17180 Data: 2012-12-25 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te 1000 zl to za to ze jestes mlodziezowcem i wychowankiem. Do nas doszedl tez gosciu (20 lat). I trzeba bylo zabulic kase

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10954 Data: 2005-08-30 23:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz pienaidze to boster jhak najbardziej wskazany, tak samo jakis stack przedtreningowy, mesomorph lub jakc3d HCG mozesz bic 1000 co 2 dni lub 2000-2500 co 3 dni i tez bedzie ok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17919 Data: 2010-07-19 21:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam . Czyli lepiej brać 1000 hcg co drugi dzień tak ? Jedna paczka starczy 5000 jednostek ?czyli 10 dni na hcg ci drugi dzień będzie ok i potem wchodzi clomid ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17919 Data: 2019-12-07 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1100 kal i nadal tyję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytalas nasze posty i masz diete 1000 kalori? 1100 to dieta stabilizujaca? zaczyna sie od zerowego bilansu i nastepnie stopniowo sie odejmuje olej dietetyczke poczytaj zrob diete my ja sprawdzimy poczytaj 10 wskazowke zywieniowych i do nich sie stosuj i co najwazniejsze wypelnij profil

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11251 Data: 2008-01-14 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1100 kal i nadal tyję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci tu poradził to może dobre dla ektomorfów po 50 kg którzy chcą za wszelką cene na masie przybrać nie dla kogoś, kto się odchudza zwiększ kaloryczność jak nic nie jesz (nie chce się przechwalać mhm ale 1000 kcal to ja na śniadanie jem) to nie chudniesz, możesz jedynie tracić mięśnie czego żadna kobieta by nie chciała z wiadomych względów. pozdr.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11251 Data: 2008-01-15 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straż graniczna

    Post
    Sztuki Walki

    testy psychologiczne... jest ich sporo w sumie prawie 1000 pytań i ksiazeczka do rozwiazania ( geometria ) dokonczenie zdań typu ... marze o ... przed snem... boje sie... zaznaczam ze w sg jest łatwiej zdac psychotesty niz w policji multiselekt, ktory jest na komputerze i do zadnego pytania nie mozna cofnac. W sg wszystko jest na papierze i mozna [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin?

    Post
    Sztuki Walki

    Mi osobiście nie podoba się ale tu króluja adepci KK... i zaraz zostane sklęty :) Jezeli chodzi o ulice... nie bede sie wypowiadał. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2003-06-18 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżciee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm na bazie diety 1000 kcal ułożyłam jakiś tam jadłospis ;) tylko nie wiem czy jest on dobry :) Śniadanie :<250 kcal> Mała bułeczka posmarowana 1 łyżeczką masła z dwoma łyżeczkami dżemu. II Śniadanie :<100 kcal> 2 jabłka Obiad:<350 kcal> Szklankę ugotowanego makaronu z sałatką z pomidora, papryki, ogórka i 2 łyżkami twarożku. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2010-01-02 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] seikenie (2) Pompki na jednym seikenie (3) Pompki na jednej rece (trudniejsze niz seikeny) Jedynym problemem pompek jest to ze strasznie wychudzaja. MIesnie sie zbijaja - ale za to sa twardsze.Jednak przy ilosci kolo 1000 pompek w 5-6 seriach nie bedziesz narzekal na swoj wyglad. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który może dać nieoczekiwane efekty - nawet przeciwne do twoich oczekiwań. Łydka lubi być katowana, zobacz jakie łydki mają kolarze. Nawet jeśli codziennie będziesz robić po 1000 powtórzeń na łydkę - to może się to okazać dla niej bodźcem do wzrostu. "Spalanie Mięśnia" nie oznacza jego redukcji - tylko brak przyrostów. Sugerowałbym [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2006-03-07 22:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na mnie działają kapustne i liściaste przy wysokich tłuszczach, po prostu nie męczę się w toalecie. Ale na razie ten pierwszy tydzień muszę ograniczyć. Później wg planu 1000-1200 gramów warzyw dziennie i 30-50 gramów orzechów lub migdałów. Owoce w zasadzie wykluczam, poza avocado i grejpfrutem od czasu do czasu, a z warzyw przyjmuję to co ma [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2013-12-17 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)