SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7412925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16206 Napisanych postów 18122 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196715
Znowu zacząłem bic po udach i pierwsze strzały czuć ale potem jest juz lepiej. Ja bije w zewnętrzną stronę.
Teraz lecę inj codziennie oprócz niedzieli, barki, najszersze, uda czyli raz w tygodniu w jedno miejsce. Wszystko igłą 0.45x13
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4191
To Wy chyba po 5% bfa macie.
Bo ja jakieś 12-13% i poślad bije 0.7x40 i tą samą myślałem spróbować w udo.
Mam też 0x45x16 ale boje się, że może być za krótka..
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Ja bije w udo 04x20 a bf mam dużo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 970 Napisanych postów 19332 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158940
Ja cały czas wbijam siódemka ale tak patrze ze chyba pora zmienić na mniejsza bo zrostów za dużo i trzeba przejśc na wbijanie w barki :)


Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2022-05-09 11:34:31

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Po co takie gwoździe wbijac i doprowadzać do niepotrzebnych uszkodzeń miesni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4191
piorun65
Po co takie gwoździe wbijac i doprowadzać do niepotrzebnych uszkodzeń miesni?


To co sugerujesz w poślad/udo przy tych 12-13% bf? próbowac przybić w udo tą 0.45x16 czy za krótka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Sam wiesz ile masz tłuszczu...ja w poslad bije 05x25 I zuzywam 06x30. W uda tylko 0,4x20 i jest ideal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4191
piorun65
Sam wiesz ile masz tłuszczu...ja w poslad bije 05x25 I zuzywam 06x30. W uda tylko 0,4x20 i jest ideal.


Ja sie naczytałem o za płytkich iniekcjach i stąd zdecydowałem się na 0.7x40.. Tym bardziej, że plan był tylko na pośladki - chociaż teraz uważam, że te 06x30 byłyby wystarczające.
Najwyżej spróbuje jedną lotke przybić w udo tą 07x40 i zobacze, jak będzie znośnie to kupie te 0.5x25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16206 Napisanych postów 18122 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196715
W udo spokojnie 13 mm długości wystarczy ale w poślady nie wbijał bym krótszą niż 25mm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
meirii
Michalek83
Chyba niezbyt dużo wiesz o dopingu skoro to dla Ciebie ciekawostka ;)


Od dawna wiadomo że meta blokuje i wybija e2


Mi tego nie musisz pisać ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium