Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

dmq92

Akurat Snara godzinę temu o Tobie myślałem. Dawno Cię nie było.

Chłop

Mahler

Cześć.

Potrzebuję czegoś na chronicznie podwyższony kortyzol. W badaniu wyszło 21,0 μg/dL (3,7 - 19,4 μg/dL).
Odwrotnie mam z FT3. < 2,30 pmol/ 2,44 — 6,03

Treningi 5-7x w tyg, sen OK, ale leci low carb. Adaptogeny, magnez, wit. C i inne nic nie dają. Możecie mi coś polecić z peptydów/sarmów - nigdy nie miałem z nimi kontaktu? W tle teść i deka ale bez szaleńczych dawek.

Objawia się to przede wszystkim bruksizmem czyli zgrzytaniem zębami. U mnie b poważny problem bo mam pościerane zęby do połowy a chirurg szczękowy radzi żebym ogarnął stres. Poza tym ciągła drażliwość, słaba tolerancja sytuacji stresowych, ciągłe osłabienie, męczliwość. Choć to może przez FT3.

Byłem u dwóch endo. Jedna była zdziwiona faktem że "facet przyszedł do endo" a drugi stwierdził że już taka moja natura i na odczep się dał mi USG tarczycy - wyszło OK.

A ashwagande brałes? Odnośnie ścierania zębów to do dentysty szyne na dolne zęby sobie zrobić. Ja mam i zakładam sobie na treningi i na noc do spania

dmq92

Ja straciłem telefon za kilka kafli przez żółwia

snara

dmq92

Akurat Snara godzinę temu o Tobie myślałem. Dawno Cię nie było.

Siemka wszystkim,żyje dalej i bardzo dobrze się mam.

Tylko ostro wedkarstwo mnie wciągnęło ale przez to zajechałem kręgosłup i trzeba zacząć trenować-skazany na trening dożywotnio:)

Utopilem telefon,straciłem,FB insta i dużo kontaktów

snara

dmq92

Akurat Snara godzinę temu o Tobie myślałem. Dawno Cię nie było.

Siemka wszystkim,żyje dalej i bardzo dobrze się mam.

Tylko ostro wedkarstwo mnie wciągnęło ale przez to zajechałem kręgosłup i trzeba zacząć trenować-skazany na trening dożywotnio:)

Utopilem telefon,straciłem,FB insta i dużo kontaktów

lodzianin1

dmq92

Ja straciłem telefon za kilka kafli przez żółwia

dogonił cie ? %