SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7370365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ale co kasujesz ja? Trzymaj w połowie normy i tyle
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
GymSherpa
w sumie jakbym sie tak mial zastanowic to nie przypomne sobie kiedy ost razem pilem bialko jako taki zwykly szejk. zazwyczaj jest to dodatek w formie proszku do posilku


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 159 Napisanych postów 232 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3139
F1.08
Skończyłem trzeci miesiąc masowania(delikatnie). Czy jest sens profilaktycznie zrobić mini cuta (żeby odzwyczaić organizm od węgli/poprawić WI) JEŚLI nie zalewam się? Czy też jeśli nie zalewa mnie to lepiej poczekać z takimi ruchami na dalszy etap? Zamierzam masować jeszcze z 3 miesiące.


Z tą wrażliwością insulinową to za bardzo rozdmuchany temat. Przez to nieporozumienie narodziło się pełno absurdów np. 15% BF to insulinoopornosc, a najlepszy start masy to 8% BF, redukcja 200g wegli i 3g metforminy (widziałem na własne oczy taka rozpiskę, po zbadaniu insuliny na czczo, gość miał ją poniżej progu wykrywalności przy glukozie 80).
Poza tym wrażliwość insulinowa to tylko jeden element wrażliwości anabolicznej, tym bardziej na bombie ta wrażliwość anaboliczna jest bardzo wysoko, określa się ją jako wzrost poziomu mps po jakiejś interwencji treningowej/dietetycznej, a na bombie sam koks powoduje jej wzrost co objawia się tym, że masz ten mów wywindowany nawet na czczo podczas gdy natural może już mieć przewagę mpb.
Na bombie można sobie dłużej masować, natural ma przerąbane, bo musi robić przerwy gdyż do gry wchodzą czynniki samoograniczające. To ułatwia sprawę dlatego, że każde wprowadzenie organizmu w deficyt i "spłukanie się" z różnych substancji, powoduje, że żeby uruchomić od nowa cały aparat odpowiedzialny za hipertrofię to trzeba znów marnować czas. Zazwyczaj po ostrej redukcji gdzie ludzie osiągają sceniczny bf zanim w ogóle dojdzie do realnego przerostu mięsa, musi trochę upłynąć. W tym czasie waga i nabicie rośnie, Bf też musi skoczyć i jest to błędnie rozumiane jako czysty przyrost. Mini cuta bym robił jeśli zależałoby mi na estetyce, lub nie mógł już dalej przejadać żarcia, albo czuł się zbyt ciężko. Jeśli wsyztsko idzie dobrze, nie ma sensu dla sztuki. Moim zdaniem oczywiście :)
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 544 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20272
dmq92
Ale co kasujesz ja? Trzymaj w połowie normy i tyle


u mnie trzymanie w połowy normy to jest pól caba co 7 dni co wydaje mi sie że jest mocnym zbijaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
to niezle Ci ta prolka skacze jak takie dawkowaniu masz dla polowy normy
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 544 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20272
GymSherpa
to niezle Ci ta prolka skacze jak takie dawkowaniu masz dla polowy normy

Tym bardziej, że nie biorę żadnych nandrolonów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
wcale nie trzeba;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Przysadka badana?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 544 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20272
tak miałem badaną, SHBG jeszcze naturalnie miałem wywalone i endo mnie wrzucił na TRT, po czym po 4 miesiącach powiedział skoro zrobiło mi sie lepiej to odstawiamy bez odbloku bo to było za krótko żeby mnei zablokowało :D tak zaczęła sie moja przygoda z bombą
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No to zbijaj nie masz wyboru i tak
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium