SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7454236

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
dobrze wiedziec dzieki zai nfo, wazna rzecz a nie wiedzialem kompletnie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86525
Spoko,po to tu jesteśmy, zeby sie rozwijać ;)
1

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46509
Cycu_ś
a lezac, robie to cwiczenie na klate =- przenoszenie hantelki i na drugi dzien czuje najszerszy bardziej od klaty he

dobrze tu od Ciebie sobie przypomniec fajne cwiczenia


kolego Keczup co tam teraz leci u Ciebie z towaru




Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-02 20:47:55

Aktualnie
750 enan
600 deki
900 boldka
600 Mastera E
25 mg Antka + 25 mg mety pre
10j.m insuliny przed i po treningu ;)
Wagą rano około 104 kg
Po dorzuceniu Antka i mety mega progres siłowy leci 3 tydz aktualnie
A reszta już jakiś czas kilkanascie tyg będzie ehh



Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2021-02-02 22:03:35
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 3638 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86312
Panowie - 1000mg ip6 i 2 tabs liv52 do pierwszego posiłku i na trening - będzie okej czy lepiej dawać z dala od treningu?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46509
krisking12
Panowie - 1000mg ip6 i 2 tabs liv52 do pierwszego posiłku i na trening - będzie okej czy lepiej dawać z dala od treningu?

Nie zwracał bym na takie rzeczy uwagi , zawsze w stałych porach daje suple, rano , po południu, wieczorem i przed snem , przeważnie trening robię wieczorem, jem posilek i dalej porcje supli co mam na wieczór A trochę tego idzie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
dzieki koleguniu keczup, troche tego sie musiales napisac
az esej wyszedl he
pewnie sie boja takiego kierownika dobitego robole u Ciebie

bold zbija u Ciebie e2? wyczuwasz jakos ten srodek?
tren widze odpadl naszczescie


Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-03 07:14:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 143 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33648
krisking12
Panowie - 1000mg ip6 i 2 tabs liv52 do pierwszego posiłku i na trening - będzie okej czy lepiej dawać z dala od treningu?

Ip6 jest antyoksydantem, jak najdalej od treningu.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35131 Napisanych postów 89983 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941434
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 143 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33648
A co powstaje w mięśniach podczas treningu? Antyoksydanty wpływają na niwelowanie stanów zapalonych, dawno temu udowodniono upośledzenie adaptacji treningowej. Także antyoksydanty jak najbardziej tak, ale nie w porze treningu.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 306 Napisanych postów 681 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8849
dokladnie j.w.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

forma lato