SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7395600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
czellista
snara
Podpowiedzcie jakiś dobry posiłek z mięsa bo pomysły się kończą


beef wellington i nic wiecej Ci nie potrzeba

Wjechał już stek rib eye 350g

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Harold
Ja piekę polędwicę w całości. Szybko , prosto smacznie i jedzenia na dwa dni.








jak robisz .? wyglada dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
Kupuję mięso, odcinam tłuszcz i błony, marynuje na 24 godz w lodówce, obsmażam z każdej strony na patelni żeby zamknąć pory a potem do piekarnika na 25-30 min w zależności jaki rodzaj wysmażenia preferujesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Harold
Kupuję mięso, odcinam tłuszcz i błony, marynuje na 24 godz w lodówce, obsmażam z każdej strony na patelni żeby zamknąć pory a potem do piekarnika na 25-30 min w zależności jaki rodzaj wysmażenia preferujesz.


jaka temp?Pieczesz pod przykryciem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
W naczyniu żaroodpornym bez przykrycia. 180 stopni
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Harold
Ja piekę polędwicę w całości. Szybko , prosto smacznie i jedzenia na dwa dni.








Ładnie wygląda ale nie lubię polędwicy,preferuje tłuste mięsa.
Z chudych to tatar i schabowe.
A po namyśle zrobiłem gołąbki.

2

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 39975 Napisanych postów 45654 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 225268
A ja lubie polędwicę choć rostbeaf tez mi podchodzi.

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
a tam poledwica - ziemniaczki w mundurkach jak ze zdjecia i wegle wchodza ze smakiem i az chce sie wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21779 Napisanych postów 71347 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575995
Konkurs kulinarny trzeba zrobić
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
a propos gotowania. Mysleliscie kiedys czy by nie „ugotowac” czegos samamu na wlasne potrzeby?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium