Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Mumin222

Całkowicie bez stresu, jak zacznie Ci podjeżdżać +2 wtedy możesz się stresować ale nie sądzę żebyś przekroczył kiedyś 1,5-1,6 ...poza tym takich wyników pozazdrościć.

Dziękuję bardzo.no to dalej bawimy się bez stresu

Panowie byki jak to jest z przetrenowaniem na bombach? Po ile seryjek robicie np na bicki hardcorowe? Bo zaczynam się zastanawiać że może bicek nie progresuje wystarczająco właśnie dlatego że za mocno katuje łapy? Trening bicepsów 2x w tygodniu

Grunt to się badać... Ja ostatnio się zdziwiłem że po dece 25tyg i combo meth+wino miałem wszystko w widełkach w morfo itp.

PatrykSłowik

Panowie byki jak to jest z przetrenowaniem na bombach? Po ile seryjek robicie np na bicki hardcorowe? Bo zaczynam się zastanawiać że może bicek nie progresuje wystarczająco właśnie dlatego że za mocno katuje łapy? Trening bicepsów 2x w tygodniu

Wszystko to kwestia indywidualna kolego

Amg27

PatrykSłowik

Panowie byki jak to jest z przetrenowaniem na bombach? Po ile seryjek robicie np na bicki hardcorowe? Bo zaczynam się zastanawiać że może bicek nie progresuje wystarczająco właśnie dlatego że za mocno katuje łapy? Trening bicepsów 2x w tygodniu

Wszystko to kwestia indywidualna kolego

Że indywiduanalna to wiem ale chce mniej więcej porównać sobie po ile prawdziwe dziki robią repsów i seryjek ;)

PatrykSłowik

Amg27

PatrykSłowik

Panowie byki jak to jest z przetrenowaniem na bombach? Po ile seryjek robicie np na bicki hardcorowe? Bo zaczynam się zastanawiać że może bicek nie progresuje wystarczająco właśnie dlatego że za mocno katuje łapy? Trening bicepsów 2x w tygodniu

Wszystko to kwestia indywidualna kolego

Że indywiduanalna to wiem ale chce mniej więcej porównać sobie po ile prawdziwe dziki robią repsów i seryjek ;)

ile ty tam masz latek na karku??

jak lecisz bombe i jesz wystarczajaco to przetrenowanie ciezko zlapac( o ile cos takiego jest ) a pytanie dotyczace bicepsow to wiem jaki to jest temat, ale z taki pytaniem jak ci ktos powie ze robi 50 serii a drugi ci powie ze robi 5 serii raz na miesiac i moze miec lepsze/wieksze lapy od tego pierwszego, nikt ci nie da odpowiedzi, ja ci moge napisac, ze robie lapy raz w tygodniu albo razem albo oddzielnie i po 4-5serii w 2cw na partie i co ?

lodzianin1

PatrykSłowik

Amg27

PatrykSłowik

Panowie byki jak to jest z przetrenowaniem na bombach? Po ile seryjek robicie np na bicki hardcorowe? Bo zaczynam się zastanawiać że może bicek nie progresuje wystarczająco właśnie dlatego że za mocno katuje łapy? Trening bicepsów 2x w tygodniu

Wszystko to kwestia indywidualna kolego

Że indywiduanalna to wiem ale chce mniej więcej porównać sobie po ile prawdziwe dziki robią repsów i seryjek ;)

ile ty tam masz latek na karku??

22 latka a co tam?

PatrykSłowik

lodzianin1

PatrykSłowik

Amg27

PatrykSłowik

Panowie byki jak to jest z przetrenowaniem na bombach? Po ile seryjek robicie np na bicki hardcorowe? Bo zaczynam się zastanawiać że może bicek nie progresuje wystarczająco właśnie dlatego że za mocno katuje łapy? Trening bicepsów 2x w tygodniu

Wszystko to kwestia indywidualna kolego

Że indywiduanalna to wiem ale chce mniej więcej porównać sobie po ile prawdziwe dziki robią repsów i seryjek ;)

ile ty tam masz latek na karku??

22 latka a co tam?

Widać