ladnie ladnie

No tak,ale jeszcze bardziej moim zdaniem Johnson obnażył Clouda... Jean Pascal znakomicie doskakiwał i skracał dystans z Dawsonem,który często walczy na dystans... Można tu mówić,że styl robi walkę,ale czemu nie mówiłem tego przed walką...Mądry Polak po szkodzie... No cóż,naprawdę Dawson pokazal,ze nie jet takim super bokserem z kimś niewygodnym i [...]

wiec panowie tak, sila poszla ladnie w lapie przyszedl 1 cm nie wiem czy to duzo ale wydaje mi sie ze nie jest zle jak na 2 tygodnie kuracji, jesli chodzi o wage to 1,5 kg przy czym zrzucilem brzuch co jest bardzo widoczne, w dzien wolny od silowni biegam po 3,5 km zajmuje mi to teraz 19 min i mam tetno 140 a gdy zaczynalem to biegalem to w 21 min [...]

Polecam ebooka Ketogenic Diet.. tam wszystko ładnie jest wytłumaczone :) Jak nie masz to sendnij PW.. wyśle zwrotnym.

przy 15% CM w pięciu powt. i miałes zakwasy... to musialeś się wcześniej ładnie obijać%-) albo wogóle nie trenować... przy treningu podzielonym- p%p - daj po dwa ćwiczenia, podstawowe, jednakże takie aby dość znacznie jedno różniło sie od drugiego, aby nieco inaczej "atakować" poszczególne mięśnie- najlepszym przykładem może być np. połaczenie na [...]

no nie pogada bardzo ładnie oby tak dalej

ładnie.. szczególnie przód głOs

Ty ale jak masujesz dorzuć jakiś aerob np. troszkę biegania nie zaszkodzi. Też tak miałem jak Ty i przy masowaniu na brzuch zacząłem robić ABS II, i pomogło teraz już ładnie jest bez zbędnego balastu.

to żeś smaka narobiła :P bardzo ładnie :)

-biceps:40.5 bez pompy -klatka:114 nawet ładnie się kształtuje -talia:87

seewy powiem nie ładnie nie ******l masz wiedze taka która pomaga i która da sie zastosować a nie tylko suchą wiedze , która nie przydaje sie dla zwykłych użytkowników co do słów mogłem napisać gorsze i tak nie dadzą zadnych efektów ... btw pozdro for all eot

widzisz jak ci ladnie vegi

co za pożądki tylko jakieś letnie , sie tu ładnie porobiło ...

Mozesz napisac czemu 4 dni pod ząd odpadają ??? Moj kumpel na 6 dniach pod ząd sie bardzo ładnie zrobił. Split 2x jest ok ale zostałbym przy tym Policz sobie kazda partia jest trenowana 2x tylko w ruchu Zmieniony przez - toxica w dniu 2008-07-27 11:54:24

ladnie to sie przedstawia

ladnie, jesli na plaze to wsam raZ! tylko popracuj jeszcze nad 6packiem i bedzie SI!, narazie chwytaj soga i masE!!:D

łądnie łap soga

Bardzo ładnie. Na czym to redu leciałes ?

Bardzo ładnie. Na czym to redu leciałes ? Ciąłem co 2 tygodnie mniej więcej po 100-200kcal, trzymając białko na poziomie 2,5g na kg. /SFD/2018/10/15/629befae1b9546109891b319c38cf82e.jpg /SFD/2018/10/15/037b29a7d2874e25ae365a4bf6622b57.jpg /SFD/2018/10/15/deb888a6a8ec4fd79ca2d1fa51642eb3.jpg /SFD/2018/10/15/9da54c4575bf45c1ae694594cd5fd4b8.jpg [...]

tak i wtedy 6kg carbo sie ladnie wysypie

można się ładnie wypocić ?