treningi

[...] celu w życiu szczerze mówiąc. Bez tego ciężko jest iść ostro w danym kierunku. Taka rzecz która jest u mnie niezmienna od lat i którą systematycznie robię bez względu na wszystko i nawet jak mi się nie chce to i tak to robię to są treningi. Reszta rzeczy to z mniejszą lub większą motywacją, na pewno duuuuuużo mniej efektywnie niż trenowanie.

Jakby tak poświęcić ten czas, który "marnuje" na treningi to już bym pewnie był obeznany dosyć w jakiejś dziedzinie. Jakieś 8-10 godzin w tygodniu przez ostatnie kilka lat. No ale cóż... Carpe diem

No niby tak, ale treningi nie dają mi zbyt wielu benefitów jeśli chodzi o przyszłość, karierę itp

Polacy wymiatają w lekkoatletyce. Jesteśmy trzeci na świecie pod tym względem na tych igrzyskach na razie. No i mamy najlepszych zawodników od rzutu młotem i podobno inni podpatrują nasze treningi, bo zdobyliśmy 4 z 6 medali w tej dyscyplinie (2 złota i 2 brąz) na tych igrzyskach. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-08-06 17:41:49

[...] niestety. Tylko nawyk, musi wejść w krew to, że robisz pewne rzeczy w danym dniu. U mnie najsolidniejszy nawyk, który wyrobiłem to siłka. Nawet jak mi się nie chce, kompletnie nie mam motywacji, a treningi są gowniane to i tak idę, bo przez lata wyrobiłem w sobie nawyk i po prostu muszę iść. Niestety łatwo się mówi, ale trudniej zrobić %-)

od jutra zaczynam treningi siłowe, najprzut kalistenika

A jak w ogóle treningi? Ćwiczysz jak trojbojarz?

Praca, treningi, obowiązki hiperchada wymagają nakładów czasu, Pilek, cierpliwości };-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2021-12-10 08:47:19

Mamy siłkę, Pilek, ale treningi na służbie staram się robić na umiarkowanym poziomie trudności. Kiedyś bawiłem się w ciężkie ćwiczenia na służbie aż pewnego dnia tuż po interwałach wyskoczył nam alarm pożarowy i trzeba było biegiem lecieć na 9 piętro. Od tego momentu ćwiczę ciężko tylko w dni wolne %-)

Czego treningi?

@Shooto https://youtu.be/Wwx5G5lUMIU Elegancko. Akurat szukałem nowych brzmień na treningi

[...] się nią posłużyć. Wyniki badań i obserwacje dały autorom koncepcji twar dości podstawy do tego, aby stworzyć programy kształcenia twardości i odporności. Systematyczne treningi prowadzi się dzisiaj głównie w The Hardiness Institute w Kaliforni, ale korzystają z nich również inne instytucje, takie na przy kład jak organizacja Hardy Girls [...]

Tak co do sztuk walki to zrezygnowałem z Katori (szermierka japońska), bo wyuczone kata czy treningi z określonymi sekwencjami to jednak jest trochę mało pragmatyczne, szukam czegoś nowego, mam nadzieję że znajdę.

Zgadza się, na tych galach to podobno niektórzy z tego co się przewijał nagłówki dopiero do walki zaczynają te treningi typu kilka miesięcy, choć jest tam też kilku jakichś bardziej doświadczonych. Tak jeszcze nawiązując do Cain vs JDS to zastanawia mnie czy Cain brał EPO czy coś takiego, bo kondycję jak na wagę ciężką miał niesamowitą, może ma [...]

Zgadza się, na tych galach to podobno niektórzy z tego co się przewijał nagłówki dopiero do walki zaczynają te treningi typu kilka miesięcy, choć jest tam też kilku jakichś bardziej doświadczonych. Tak jeszcze nawiązując do Cain vs JDS to zastanawia mnie czy Cain brał EPO czy coś takiego, bo kondycję jak na wagę ciężką miał niesamowitą, może ma [...]

Jak już masz to idź, lepiej zawsze to wiedzieć. Ja też już powoli się robię człowiek grzechotka ale co się dziwić ponad pół życia treningi Sport to zdrowie %-)

Treningi, książki, śledzenie wydarzeń sportowych, seriale, filmy, gry, zwiedzanie, spotkania ze znajomymi czy rodziną, ogólnie to brakuje mi czasu, żeby zawsze to wszystko odpowiednio pogodzić

O żesz kuhwa. Znów mi playlistę na treningi i nie tylko zrobiłeś. Dobre te szwedki. Jak przesłucham od dechy do dechy to dam znać, ale tak pobieżnie włączając tylko to wszystko, to siądzie jak złoto.

[...] pokazać blizny i porozlewał zawartość worka, pospiesznie opuściłem jego mieszkanie. Mimo wszystko warto było. Następnego dnia po wizycie u sąsiada rozpocząłem mordercze treningi. Zostało mi tylko kilka dni, żeby nauczyć się palić, klnąć i lać w mordę wódę. To ostatnie nie wyszło mi na dobre. Obudziłem się po kilku dniach na intensywnej [...]

Zapasy bym chciał potrenować. Łapać i rzucać, łapać i rzucać zapasy moim zdaniem najcięższe treningi mają