treningi

Witam wszystkich, mam pytanie odnośnie ćwiczenia w stabilizatorze. Dokładnie chodzi o stabilizator na bark. 1,5 mies temu miałem zwichnięty/zbity {?} bark. Miesiąc chodziłem w stabioizatorze, lekarz sportowy powiedział, że już moge wrócić na treningi i nie musze nosić stabilizatora, ale czułbym się w nim pewniej. Ćwiczył ktoś w czymś takim?

Nie byłem Odczytałem esa, poszedłem w kimę o obudziłem się po 13stej Ale może to i lepiej, 2 mocne treningi jednego dnia to średnie wyjście.. Pójde pewnie jutro. A tymczasem pora spakować manele i na mate

Ja obecnie nie uczę się,nie pracuję,obijam się i chodzę tylko na treningi,a resztę mam w d..pie

To bede szukal gdzie indziej. Ostatnio zrobilem sobei dwa treningi bez bcaa i bez carbo, myslalem ze padne W tej chwili robie sobie przerwe od supli, tylko bialko, bcaa i carbo bede chyba uzywal. No i standardowo cynk, magnez i witaminy.

Hmm...po dzisiejszym średnio udanym treningu pozwolę sobie tutaj podzielić sie z wami moimi wątpliwościami.. Przez pewien czas obserwowałem sobie jak przebiegają treningi w klubie gdzie trenuję. I dotarło do mnie dzisiaj coś nieciekawego. Trenerzy niby wymagający, pomocni...itp. Ale poprawiają i komentują jedynie błedy tych, którzy albo są młodzi [...]

Najpierw auto muszę naprawić,bo wyrwałem przez te je.bane śniegi zderzak z przodu.Hanna ranna stoi na parkingu i płaczea ja nie mam czym jeździć na treningi i na siłkę... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-02-11 20:26:26

QUEBLO- temat zaczął się na 94 stronie Scorpionie-na siłkę jeszcze bym jakoś dotarł bo to 7 kilometrów,ale na treningi już nie,bo to jakieś 25 kilometrów ode mnie Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-02-11 23:37:18

[...] rzesmy już ze szwagrem robili Słaby, nosek Hani przypudrowany? Czy będe się musiał fatygować po ciebie osobiscie? edit: hrhrhr! Jestem niezniszczalny! ostatnie 72h - 3 treningi po 2h, 500km w samochodzie, prawdopodobnie zaliczony egzamin przedterminowy i łącznie 9h snu... Zmieniony przez - avic w dniu 2010-02-19 21:24:07 editx2: [...]

a mnie znowu na parterowe rzeczy zaczęło ciągnąć i narzekam, że w krk jest jeden dobry klub bjj, który jest na drugim końcu miasta licząc ode mnie i średnio chyba miałabym zapał zasuwać taki kawał świata na treningi

Coś za cicho tutaj.. Jakieś wieści ze Skały? Hmm.. 2 treningi w 1 dniu. 6 treningów w ciagu 6 dni.. Dopiero teraz człowiek czuje, że zyje

co za hipokryzja od tygodnia mnie opier***asz, żebym odpuściła sobie treningi i sie doleczyła (jakoś nie jestem przekonana do tego pomysłu ), a teraz nagle "leniu"?

Ano kredki.. jak masz do dobrze. Na to zaliczenie ładnie zdążysz wszystko pokolorowac i może zaliczysz Ogólnie moje treningi oceniam jak dryf po wzburzonym morzu, że tak poetycko się wyrażę.. Raz na szczycie fali a innym razem..ee.. no.. tam poniżej. I dzisiaj było właśnie to poniżej Znowu tylko ze starszymi i cięższymi miałem randori

Siwy od października już powinienem zacząć pod zawody trenować to jak coś możemy się na jakies treningi ustawić

Co zrobić żeby mnie nie napie...ały naciagnięte mieśnie karku,po wczorajszych dźwigniach na kark? Jeszcze poszły mi chyba przy samym łokciu jakieś włókienka mięśniowe(w takim dołku pod łokciem),bo rano łapą nie mogłem prawie ruszyć i bolało mnie jak diabli,teraz po maściach jest trochę lepiej. To treningi spowodowały,czy już ten wiek?

Avicu-podobno Michał Fijałka od Berków prowadzi treningi MMA w Dąbiu,w sali na siłowni za Lidlem.Próbuję się dowiedzieć o godziny i dni treningów,ale chyba się po prostu tam przejadę i dowiem,jak bedę w pracy,bo wtedy mam najwięcej czasu

kojot zrób 3 treningi

50 złotych za judo - 5 treningów w tygodniu, 70zł za bjj treningi dwa razy w tygodniu. W obu jest możliwość wejścia na salę i dodatkowych treningów, jeśli mata jest wolna.

No ja nigdy nigdzie nie płaciłem za treningi wiec jak teraz tak z ciekawości zerknołem jak sie ceny kształtują to sie zdziwiłem z lekka

Cześć.Na treningi w Łodzi znajdziesz czas? Renek-jak jeszcze tam zacznę pisać,to juz w ogóle czasu nie bedę miećAle nie mówię nie

nie no, mecze od 16 sa wszystkie moje chociaż to oznacza, że będe musiała przez miesiąc chodzić do pracy na 7 rano, żeby wyjść o odpowiedniej porze troche mi też brużdżą treningi, ale tego sie - póki co - nie wyrzeknę