cie

Stawarz Dariusz zaczął nową sekcję od września na salce uks odry szczecin ul. mazurska za komendą 3 w podwórku pod siłownią flex, haha lepiej tego nie mo9żna opisać. nie wiem jakie opłaty itp ale jak tam pójdziesz po 18 to pewnie cię pokierują, pozdro Bez trudu nie ma cudu

T3 to fałszywy koles zycze powodzenia zeby nie zlapala cie jakas dolina no i gwałtowne zucenie sie na WW....

przerwij jak cie caly czas boli. przeciez jestes po jednej serii shotow tylko

to nie będzie takie łatwe i pewnie miesiąc to będzie za krótki okres - mam podobnie . Jedź na tych 2200 i dołóż te aeroby - ale przy wyjściu będziesz musiał cholernie uważać aby nie dopadł Cię efekt jojo ....bo nadrobisz wszystko z nawiązką

chyba Cie koorwa gniecie kolego zacznij jesc a nie za kox chcesz sie lapac chudzino

[...] robisz cpasz czy co? 105kg na mc i to rok temuteraz pewnie 80 ,o kurva to moj kuzyn co ma 15 lat tyle z palcem w dupie ciagnie z ziemi o twojej wadze i wymiarach juz niewspomne,wez sie za porzadny trening i zarcie:-d niewierz w diety cud poprostu zryj,i tak za dwa lata wpadnij moze beda z ciebie ludzie,bo narazie to nawet cie do wojska nie wezma

Ćwiczyłem 4razy w tygodniu na każdą partie mięśni robiłem 4ćw po 3serie, przerwy między seriami wynosiły ok 30sekund. Więc się nie opier****m na siłowni... jaruss19 myślę że jakbyś jadł tyle co ja to byś nie chodził tylko koledzy by Cie musieli kulać. Tylko ja mam strasznie szybką przemianę materii ;/ co zjem to szybko spalam. Poza tym mam 165cm [...]

Zrobione 7 superserii , filmiki sie ładują , jutro wszystko wrzuce :-))A po ile super serii ciągiem nagrałeś? W sobotę pisałeś, że za tydzień czeka Cię 7 super serii a tu już we wtorek je zrobiłeś! Czy to suplementy Iron Horse dodały Ci aż takiej mocy?! Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-02-09 20:01:02

[...] mogą jej odstawić nawet przy wysokim ciśnieniu. Dla nich, a może i również dla Twojej przyjaciółki, polecam sól niskosodową - nazywa się Magdi sol z firmy MANAKA. A gdyby Cię mimo wszystko ciekawiło gdzie jeszcze jest sód, to jest on w żółtym serze, pieczywie, rybach, drobiu, ale jego ilości są tam nieporównywalnie mniejsze niż w soli kuchennej.

Nie widziałem tego i dobrze, bo żenada %-) Przecież przepolowic jabłko potrafi chyba każda osoba, która nie siedzi za biurkiem. Sage dał się obejść jak amator. Może, on po prostu nie ma jaj żeby ćwiczyć? Umówmy się, łże trenowanie sportów walki jest bardziej wymagające od pompowania bicka, bo chyba na tym się za dużo skupia. może ma syndrom [...]

rada - 1 rok to za wcześnie, po m-drolu tylko odblok apteczny pomoże, jak siegniesz po niego na start to przez spory czas nic cie nie ruszy.. m-drol=syf

[...] jest xxx czasu w obiegu i wiadomo co tam jest, jak działa jak przeciwdziałać. a ,żeby zrobić 50 w łapie to nie jest takie proste jak ci się wydaję(lata ćwiczeń na ON aby dojść choćby do takiego stopnia) koks to jest tylko dodatek bez dokładnej wiedzy o treningu,diecie,odbloku itp 3/4 co zrobisz na cyklu spadnie ci po:) pozdrawiam i cierpliwości

[...] Ci tak: jeżeli juz teraz po roku sięgasz po wspomaganie to co będize w przyszłości?... weź pod uwagę iż zaczynajac przygodę z mocniejszymi środkami póxniej bedize o wiele ciezej uzyskac cokolwiek bez wspomagania... to takie czarne koło wciągajace Cię w wir dopingu... krótko jeszcze ćwiczysz, masz b. dobre efekty bez wspomagania wiec po co [...]

Wiem, że czas budowy mięsni przekłada się na ich jakość. Nie mam jakoś przekonania do staków ale jaki dokładnie znasz sprawdzony i godny polecenia? Wspomniałeś o Epi, poszukam ale ceny kosmiczne. Polecono mu tu GASPARI Novedex XT ponoć dobry a wiem po sobie, że sprawdzają się na mnie bustery testo. Podziwiam Cię za wytrwałość rozumiem, że sterydów [...]

ostatnio na alledrogo byly dwie puchy epi ale juz sie ktos na nie zapisal:) w Twoim wypadku (jesli jeszcze nie brales) proponowal bym takie zestawy: - storm plus shock therapy przedtreningowo - size on plus super pump - ewentualnie white flood plus purple wrath (jesli jestes w przerwie od krety) w wszystkie wyzej wyminione w cyklu okolo 50 dni, [...]

jak wyzej. polec epi, sus dobre ale nieekonomiczne! i tak jak na pierwszy raz to epi cie dobrze potyra, sus , h-drol zostaw na pozniej,m-drole i trenadrole , stanowczo se odpusc bot o juz inna połka.

gdzie Cię obraziłem? a piję do tego,że nie znasz elementarnych podstaw zresztą pisałem Ci to już na samym początku po wstawionej ankiecie

1.nie masz pojęcia o odżywiania 2.brak podstaw o podstawach w suplementacji 3.trening również leży więc myślę że na tym temat zakończymy -pamiętaj że nie tylko w tym dziale Cię obserwuje

dajcie sobie po lisciu i bedzie spokoj a tak serio Marcelus to nie zapomnij do tego cyklu o jakims wspomagaczu na stawy gdyz jak wiemy epi je wysusza. a co do aminokwasow to dalbym je na cyklu a nie po cyklu, bialko i gainer to wiadomo. Jak przypilnujesz diety i treningu oraz waznej regenaracji to moim zdaniem powinno Cie porobic

magikcjanin jeżeli Twoim guru jest Mauricz to się tego trzymaj , jednak nie wszyscy musza mieć takie same poglądy Obserwuje Cię w tym dziale i widzę ze na sile szukasz na wszystko badań , tylko pamiętaj ze jedne badania wykluczają drugie i powstaje błędne koło . Na Twoim miejscu bardziej skupiłbym się na praktyce i wyciąganiu wniosków od osób [...]