SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl: Deca + Prolongatum

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3157

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 169
Witam. Mój pierwszy cykl planuje zrobić w taki sposób:
1-10 100mg Deca co3dni
1-11 100mg Prolongatum co3dni
13+ podblok

Co myślicie o takim cyklu i co mogę ewentualnie dodać lub zmienić?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 66

Wzrost: 165

Obwód klatki: 98

Obwód ramienia: 36

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 2lata

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy cykl

Trening: ...

Cel cyklu: Masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 115kg

Martwy ciąg (MAX): rok temu było 105kg

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
chyba Cie koorwa gniecie kolego

zacznij jesc a nie za kox chcesz sie lapac chudzino

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 149
19 lat na karku a taki szkielet,co ty robisz cpasz czy co?
105kg na mc i to rok temuteraz pewnie 80 ,o kurva to moj kuzyn co ma 15 lat tyle z palcem w dupie ciagnie z ziemi
o twojej wadze i wymiarach juz niewspomne,wez sie za porzadny trening i zarcie
niewierz w diety cud poprostu zryj,i tak za dwa lata wpadnij moze beda z ciebie ludzie,bo narazie to nawet cie do wojska nie wezma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
a ja Ci pomoge !!

Co myślicie o takim cyklu i co mogę ewentualnie dodać lub zmienić?

wszystko, zly dobor srodkow na pierwszy cykl. imo lepiej bedzie:
1-6 mono 15g ed
i do tego 2/2,5g bialka na kg ciala
5ww na kg ciala
1g tluszczy na kg ciala

odblok zbedny, mozesz przywalic tribulusa i zma

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 149
po tym co mu rozpisales to go tylko zabardzo wysuszy,i wtedy bedzie skakal jak na tym filmie


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
zacznij od diety,potem odżywki i suple,a na koniec saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8629
Źle się dzieje. Masz 165 cm wzrostu. Jeszcze Ci pewnie trochę przybędzie. Ale jak przywalisz saa to zapomnij. Przy takiej dawce prolo na twoja masę zamkna ci się nasady kosci i będzie lipa. I nie o******laj się na siłowni - tam się nie tylko gada z ziomalami....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 414 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10194
...
kolejny kwiat polskiej młodzieży...
załamka...

yeah buddy...light weight baby!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
jarus ten filmik mnie zniszczyl psychicznie !! hahaha

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 169


Ćwiczyłem 4razy w tygodniu na każdą partie mięśni robiłem 4ćw po 3serie, przerwy między seriami wynosiły ok 30sekund. Więc się nie opier****m na siłowni...
jaruss19 myślę że jakbyś jadł tyle co ja to byś nie chodził tylko koledzy by Cie musieli kulać. Tylko ja mam strasznie szybką przemianę materii ;/ co zjem to szybko spalam. Poza tym mam 165cm więc nie jestem "chudzielcem" jak to napisaleś
a co do odżywek to mój ostatni cykl wyglądał tak:
DT: rano 4kapsy tcm z treca, przed treningiem VPX no-shotgun, po treningu VPX no-synthesize
DNT: rano 3kapsy tcm i wieczorem też 3kapsy tcm
do tego była dieta którą uzupełniałem gainerem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8629
Człowiek rośnie do 24 roku życia nawet. Nie bierz się za soki. Ładnie idzie bez. jak będzie 23 lata i brak progresu to przy***iesz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deka+Susta+winko proszę o rozpiskie

Następny temat

Odblok.

WHEY premium