cie

tak jedzenie trening i dobry sen i efekty beda cie zadowalały

Skerx prosze Cie... umiesz czytać? On nie ma 12 lat tylko 22 lata... wszyscy doskonale wiemy na czym polega działanie boosteru teścia i dlatego w przerwie od kreatyny jest dobrym rozwiązaniem i tyle.

heheh Gregor wspoczuje ci po tych 11 ale cie musiala wajcha bolec na drugi dzien :DD sposciles calego tescia z siebie:DD

[...] stały klient ma dobre ceny czy tego chcesz czy nie. I nie mówię tutaj także o 2-3zł - to był tylko przykład, że są udzie którzy nawet przy zniżkach 20-30% latają po mieście o dodatkowe 2-3zł. Dodatkowe powtarzam. Mówię tutaj o dużych zniżkach i całej reszcie tej "marketingowej propagandy" i "niepotrzebnych gratisów" etc. [...]

[...] jednym z tych ktorzy wszedzie widza konspire i to ze ktos rozwija firme przy pomocy normalnych cen jest zle, bo za duzo zarabia... wg Ciebie zapewne najlepiej jakby wlasciciel koncernu samochodowego zarabial 1200zl / msc i spylał fury po nimimalnej marzy zeby takie zyski jedynie osiagnac... brawo..widze przyziemne myslenie robi swoje... [...]

Fight Club na Widzewie to całkiem niezła instytucja. Miałem przyjemność tam sparować i jest paru chłopaków którzy wiedza co i jak. AZS UŁ dzieli się na dwie sekcje: 1. Profi gdzie trenerem jest L.Piąstka i gdzie prawdopodobnie Cię nie przyjmą (przynajmniej tak od razu) i tam w większości trenuja juniorzy. 2. Sekcja zabawowa gdzie trenerem jest [...]

raz w tygodniu to i Borowiak z Nastulą nic cię nie nauczą. poza tym WF w trybie judo na uczelniach to często olewka ze strony trenera (tak jest np na U. Warszawskim, mimo znakomitej sekcji zawodniczej, którą prowadzi Pacholak) i mało się nauczysz. w skrajnych przypadkach - ogólnorozwojówka z elementami judo. ludzie ćwiczą bez judog, czesto, aby [...]

Witam Słuchaj koleś , nic ci nie jest na bank. Prowadzisz leniwy tryb zycia i masz nadwage wiec chyba nie czujesz ze rozpiera cie energia wiadomo, ps tez mialem niewielką nadwage 3 lata temu ale od 6 miechów ciwcze siłowo i biegam. Polecam ci więc siłownie, najlepiej plan cwiczen dobierze ci ktos znajomy kto zna twoje mozliwosci i wybierze [...]

Hmmm... Oczywiście spróbuj więcej się ruszać i wyjść do ludzi ale jeśli to nie pomoże, idz do lekarza. Ogólne osłabienie, ospałość i niechęć do jakichkolwiek czynności mogą być objawami różnych chorób, np: stwardnienie rozsiane. Znam kilka osób, które są na to chore i u części z nich, tak właśnie się zaczęło... Poczytaj sobie w necie na ten temat. [...]

Może znajdź sobie w okolicy sprawdzonego trenera , który Cię zobaczy na żywo i ustali Ci prawidłowy tok postępowania . Odbierzesz jakiś cel treningowy i dietetyczny .

Herman2003 - swięte słowa Jak Cię nie ciągnie na siłownie a masz fundusze to zakup sobie gryf gryfiki i trochę obciążenia.

pompki i inne polsrodki to wysilek na marne a nie ciezka praca ciezka praca zaczyna sie gdy rzygasz lub masz ochote sie zrzygac po kolejnej niszczacej od wewnatrz serii np. martwego ciagu albo gdy zrobienie osttainego powtorzenia w serii zajmuje ci 10-15 sekund nieustajacej walki z wlasna psychika (sztanga dochodzi do pewnego momentu i dalej nie [...]

[...] rozwiazanie napomne jeszcze o "karykaturach" sylwetki - otoz dla mezczyzny powiekszenie miesni to niewielki problem z uwagi na testosteron, dla kobiety wyjscie ponad 60kg wagi miesniowej to juz ogromny wyczyn - nie jestem pewien czy mozliwy do osiagniecia bez podawanych injekcyjnie hormonow jesli wiec boisz sie przyrostu miesni [...]

[...] dawkowac reakcje proporcjonalnie do akcji... Jak ci ktos ubliza, olej to, a jak nie mozesz to reaguj, ale bez zabijania, przynajmniej nie od razu Kogos kto probuje cie okrasc trzeba moim zdaniem uziemic, najlepiej przy swiadkach, zeby bylo wiadomo co sie stalo, i oddac w rece organow scigania Honor na ulicy to miom zdaniem nienajlepsze [...]

Mogę Cię dotknąć? Ja też miałem podobny problem jak Wy,jak długo grałem bolała mnie głowa i oczy ale z czasem to mineło i teraz niemam żadnych z tym związanych problemów

wciaz nie odpowiedziales na moje pytanie. domyslam sie, ze dopiero zaczynasz przygode z silownia i chcesz nabyc miesni? czyli interesuje cie masa, poczytaj o treningach i diecie, ktora jest najwazniejsza. jezei jednak masz duzo tluszczu i wolisz sie go najpierw pozbyc aby nie przyslanial miesni,to odwiedz dzial odchudzanie.

A moim zdaniem to całe białko w prochu to ściema i tylko firmy owijają w bawełnę ludzi i naciagają je na koszty...lepiej zjeść jaja,mięso,rybe czy twaróg niż napychac się tym gównem,Żaden kulturysta polski Ci nie powie jaka jest prawda bo oni mają z tego hajs,lepiej posłuchać zagranicznych sportowców którzy przejrzeli na oczy i mówią jaka jest [...]

e0r wiem o co chodzi żeby nie było Arriva rozumiem Cie Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-04-23 14:36:17

a czy wiesz , że podawania nazwisk jest nie zgodne z regulaminem za co czeka cie kara

Yakuza nie znam cie zabardzo ale wszystkiego najlepszego ziom