[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
[...] bardzo motywują do dalszej pracy. W sumie to moge się pochwalić, że szerze zdrowe żywienie i trenowanie na siłowni w szkole. Otóż nikt w mojej szkole gdzie jest więcej niż 1000 osób nie wie co to prawdziwa dieta i prwadziwy trening na siłowni. Na pocztku się śmialo "Co ty jesz hahaha" A teraz sami przychodza do mnie i proszą, abym im [...]
My tu gadu gadu, a liczba ofiar wśród żołnierzy koalicji dawno przekroczyła magiczna liczbę 1000. Smutne. Świata tego konstrukcja się na tym zasadza Produkować broń, to na tym świecie Jest pierwszy, największy i najlepszy interes Wielu by straciło, gdyby się uspokoiło Na wschodzie i zachodzie wszystko by ucichło A życie tych czy owych? Przecież to [...]
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]
Kolego nie powielaj bzdur Bez zbędnego tłumaczenia jeśli organizm nie przyswaja więcej niż 1000 jm dlaczego ten lek jest produkowany w 90% w dawce po 5000 jm??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Napewno bedzie dobrze i te grupy mięśniowe osobno. Z kalkulatora wynika ze BMR 1933.80 czyli 3000kcal zapotrzebowania dla trzymania wagi Z tego co napisałem wcześniej jest 1000 kcal mniej i podobno mam tracić kilogram tygodniowo ćwicząc mało intensywnie Czy to jest źle, to ile mam jeść kcal z podziałem na białka ww i tłuszcze? Nie rozumiem o [...]
I jeszcze ciekawostka - odkąd stosuję 'rozgrzewacze' na brzuch, radykalnie mniej się pocę i idąc ulicą, i w trakcie treningu: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=73817 "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Nom Kawasaki niezły, Honda ma w tym roku wypuścić/albo juz wypuściła CBR 1000 RR Fireblade, 170KM "na silniku" i 160KM mierzone na tylnym kole przy mniejszej masie na sucho, też w***** dużo IMO. CBR-ka 600 - 110KM ale za to ciężarna tylko 169kg do setki - 2,9s edit: myślałem najpierw o F2 żeby się pobawić z nią a później ewentualnie [...]
Pierwszym moim motor był komarek później kupiłem CBR 1000. Troche za wysokie progi. 2 tyg. jeżdzenia i tydzień w szpitalu, pół roku przerwy na silce. Bestia jest. Przezuciłem się na 4 koła, ale i tak w kwietniu rozbiłem
[...] -B klasa 07-08 -B klasa 08-09 -A klasa (nowy klub) 09-10 -4 liga (nowy klub) jak narazie dzisiaj mozna powiedziec ze spełniło sie moje małe marzenie na meczu było ponad 1000 osób a trener dał mi 30 minut szansy podobnie jak tydzien temu tylko ze mecz był na wyjezdzie a dzis u siebie co prawda wygralismy 2-1 ale po prostu dałem ciała [...]
[...] dar przekonywania. Czyli żeby zrobić pożadek potrzeba było im jakiegoś symbolu który pokazałby Szwabom za co mają walczyć i ginąć. Ale czy to On miał być przywódcą tej 1000 letniej Rzeszy? Jest to może bardzo przekrojowo i nie udolnie napisane ale chcę tylko zobrazować obraz sytuacji. Otóż na Hitlera było sporo zamachów,nie udanych niestety [...]
[...] człowieku.Wiem jedno że najwazniejsza jest determinacja charakter wojowniczy oraz spryt! A nie siłownie świniarstwo i sterydy! Bezmuzgowców walczących na eurosporcie jest 1000 ce Tajów tak samo! A drugiego tak charyzmatycznego kola to niewidzałem. Powiem ostatni raz i mozecie się wszyscy śmiać uwazam ze na ulicy roz***ał by kazdego. jednym [...]
[...] człowieku.Wiem jedno że najwazniejsza jest determinacja charakter wojowniczy oraz spryt! A nie siłownie świniarstwo i sterydy! Bezmuzgowców walczących na eurosporcie jest 1000 ce Tajów tak samo! Tak, swiat sportu/SW kreci sie wokol Arnolda, Bruce'a Seagala i innych postaci z TV... Za duzo Rambo, Commando, za duzo TV... Standardowo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiem że jakość nie jest super%-) Zapotrzebowanie żywieniowe: Zapotrzebowanie kaloryczne – 3227 kcal :)) białko 200g - 820 kcal tłuszcze: 120g - 1080 kcal węgle 250g- 1000 kcal Jako że już na redukcji jestem prawie 2 tygodnie postanowiłem, iż to dobry czas by obciąć 300 kcal. http://img688.imageshack.us/img688/8443/plantreningowy.png [...]
[...] certyfikatu, zakup ksiazki czy wypozyczenie sprzetu jednak w wiekszosci przypadkow cena obejmuje sprzet i wszytkie inne rzeczy musisz sie jednak liczyc z wydatkiem rzedu 1000 PLN za taki kursik w krakowie na pewno sa szkoly nurkowania niestety w tej chwili nic nie przychodzi mi do glowy jednak poszukaj w necie (gdyz parokrotnie juz trafilem [...]
[...] nurkowego zapewne zaczniesz od kursu podstawowego czyli w CMASIE to bedzie P1 w PADI OWD w innych organizacjach niestety nie znam nazw cena kursu podstawowego to okolo 800-1000 PLN zalezy gdzie i w jakiej organizacji jesli chodzi o sprzet to wyposazenie niezbedne do nurkowania to ABC (pletwy maska fajka) jacket (kamizelka do ktorej podpina sie [...]