1000

[...] B12 w organizmie człowieka powinien zbadać lekarz. Należy również skonsultować z lekarzem tryb leczenia. Generalnie, niedobór witaminy B12 leczy się wstrzykując domięśniowo 1000mg . Zwykle wstrzykuje się albo hydroksykobalaminę albo cyjanokobalaminę (dwie formy witaminy, które organizm człowieka jest w stanie przekształcić w formy biologicznie [...]

[...] jakość zdjęć: Otwierasz swoje zdjęcie w Paincie, dajesz na atrybuty. Masz tam podaną szerokość/wysokość. Jeżeli któraś z tych wartości przekracza te wrtości: 800/1000, obliczasz ile to procent i o ten procent zmniejszasz zdjęcie w Obraz->Zmien rozmiar/pochyl. Pamiętaj, żeby zawsze wpisywać tą samą wartość w okienkach (np. 70%/70%) [...]

Co robić. Po pierwsze to zmądrzeć, dziewczyny jedzą więcej niż 1000 kalorii, na forum nie znajdziesz chyba nikogo kto by Ci doradził diety kopenhaskie 1000 kalorii i tym podobne z kolorowej gazety dla pań, masz niedowagę, przy 180 cm ważysz 67 kg, poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie.

Bilem 500 1000 i 2500 najlepiej oragnizm reagowal na dawki 500-1000 bo 2500 jajka zaczynaly ostro puchnac wiec chyba ksiedzu ma racje ze dawki rzedu 5000 sa stanowczo za duze i jak wiadomo szybciej mozna zalpac bloka. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-05-23 11:46:28

[...] siłownie i skupić się tylko na tym co będziesz miał na egzaminie dzięki temu rozwiązaniu całą swoją energię skoncentrujesz na te 4 sprawności - bieg na 100 1000 3000 10x10 brzuchy 2 minuty basen 50 drągal nie wiem gdzie zdajesz ale takie dyscypliny są w WP. To co Tobie napisałem celowo nie jest planem gotowcem tak jak niektorzy [...]

1. Patrycja skąd tobie wyszło - 1000 kalori żeby utrzymać wagę z jakiejś tabeli to wyliczyłąś czy poprostu obliczyłaś sobie że podczas dnia spożywasz tylko 1000 kalori. 2.Bo kierując się twoimi danymi to mi inaczej wychodzi ale puki nieznam skąd wyszło twoje zapotrzebowanie to czekam.

[...] to chetnie wytlumacze,bo moze faktycznie nieco zamieszalem choc dalem ten program paru moim kolega i nie bylo wiekszych problemow.Dodam ze przez ponad pierwsze swoje ponad 1000 (tysiac) treningow prowadzilem dziennik treningowy i obserwowalem zachowania na treningu jak reaguje na bodzce,jako ze nie bylem zbyt dobrze uwarunkowany (jak zaczynalem [...]

przez pierwsze 1000 !!! treningow i do tego zapiski nie dziwie sie ze z taka systematyka i przylozeniem sie do tematu sa takie efekty. A w jakim wieku zaczynales treningi? Napisales tez ze nie jestes dobrze uwarunkowany czyli jestes ektomorfikiem?

Dolegac ci moze 1000 chorób.Ja tez miałem takie objawy i okazało sie ze mam chorobe scheuermanna.Idz do lekarza.Zobaczysz co powie.Zrób zdjecie nawet gdy nie bedzie ci kazał.Jesli to jakas powazna choroba to mozesz jeszcze ją zatrzymac.Tak jak mowie to moze byc początek jednej z 1000 dolegliwosci.Oszczedzaj kregołosłup.Zasypiaj na plecach ze [...]

zozolowa Ty to najpierw kaloryczność podnieś,a nie tu jadasz 1200kcal to nie forum z dietami 1000-1200kcal

[...] poszedł do biedronki to wystarczy, że przejdę przez pasy. Daje S:-DG-a jak wejdzie ;-). W końcu trzeba tą dietę ułożyć bo bez diety to nawet jak 200kg na klatę będę w serii 1000 razy podnosił to nie będzie efektów. Chyba każdy wie, że lepiej być kulturystą zbudowanym na 100% dobrej diety niż na 100% dobrego białka serwatkowego w proszku. [...]

[...] z wydrukiem z instruktorem raz na miesiąc i omówić moje postępy. Najważniejsze jest dla mnie jednak, że przestałem się oszukiwać. Coś mi nie idzie bo... i tu zawsze miałem 1000 WYMÓWEK nie przyznając się do tego, że powodem było np. opuszczanie treningów. Teraz jestem bardziej zmotywowany do ćwiczenia, na trening idę zawsze z gotowym planem [...]

Odchudzanie zaczyna się od psychiki. Ładuj kalorie: może faktycznie na początku przytyjesz, ale ile. Kg, pół? Na 1000 kalorii daleko nie zajedziesz. Jak od teraz zaczniesz jeść, to praktycznie po kilku dniach zaczniesz chudnąć. Jak będziesz stopniowo się ociągać, to i stopniowo zacznie waga wzrastać. Więcej czasu stracisz niż to warte. Zatem [...]

[...] - Elite Whey Protein - 2270g 129zl Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 2x500g 110zl Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer 2000g 99zl Ultimate Nutrition - Horse Power - 1000 g 119zl OLIMP Omega-3® - 1000 mg 60 kaps 15,21 Universal Nutrition Shock Therapy posiadam ;) jesli w/w odzywki pokrywaja sie z Twoimi brakami w diecie to [...]

[...] byc ok.1550 kcal (ja waze 73kg, moj BMR to ok.1600kcal). Zejscie ponizej BMR jest polecane osobom doswiadczonym, na krotko (max.4 tygodnie). Ty bedziesz musiala jesc max.1000 kcal. To malo. Nie tylko jesli chodzi o zdrowie, ale o objetosc. Nie chce byc przykra, ale na czyms te 13kg zrobilas, wiec pewnie lubisz jesc smaczne rzeczy. 1000 kcal [...]

Vertonis chyba masz jakies marne pojęcie o bieganiu i drązku jesli mowisz ze biegasz 1000 w granicach 2.50-3.10 i podciagasz sie 40-45 , te 20 sekund roznicy w biegu na 1000 to bardzo duzo, nie mowiac juz o 5 podciagnieciach

Spid, nie neguje Twojego sposobu odżywiania, pamiętaj KAŻDY JEST INNY. Na jednego może działać 6 posiłków B+T+W na drugiego samo B+T i w okołotreningowych B+T+W... 1000 organizmów 1000 zapotrzebowań :)

Martucca dzięki, że się odezwałaś:)Lekarze bezradnie rozkładają ręce,proponują dietę do 1000 kal, wysiłek,... i tyle.Miałam również przepisane tabletki(nie podziałały).Ostatnia dietetyczka(o tym już pisałam)powiedziała,że przeprasza ale nie ma pojęcia co ze mną począć.Niby wszystko ok... a efektów nie ma.Chciałabym Ci wyjaśnić,że schudnąć przy [...]

[...] tych 500 j.m. raz w tyg,jak skończysz cykl to polecisz hcg 500 j.m. przez 3-4 tyg i powinno być ok.Osobiście to jak miałem 5000 rozrobione w trakcie cyklu to wbijałem po 1000 j.m. co 2 dni,ale to były długie cykle i wtedy tak robiłem co kilka tyg.Jeśli ten cykl jeszcze będziesz leciał długo to mozesz o tym pomysleć jeśli jednak niebawem [...]

[...] tematu i nie róbcie syfu/spamu nie na temat !!! Po tej walce zmieniam zdanie na temat Ozdoby, nie bał sie wyjsc do klatki i moim zdaniem dobrze sobie poradzil.. pzdr Masz 1000 ileś tam postów i pier*olisz, że ktoś jest sezonowcem albo cofnij się kilka stron w temacie, każdy swoją opinię wyraził na ten temat. a co ma do tego to ze mam ponad [...]