SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [S] Suwnica na nogi

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania nową suwnice na nogi. Jest ona nieuzuwana wykonana z profili 50x50x3 oraz sam wózek z 50x50x5. Wszytsko na 8 łożyskach stabilne i masywne. Cena to 1000 zł plus wysylka około 100 ale to kwetstia dogadania. Wytrzymałość około 500 kg wiecej nie miałem obciązenia. Zdjęcia poglądowe takiej samej juz zmontowanej W razie czego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2013-08-25 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgli, 78g tłuszczu). I teraz nasuwa się moje pytanie, oprócz ćwiczeń dość intensywnie jeżdżę na rowerze- do 5 razy w tygodniu i na pojedynczym wyjeździe spalam od 1000 do 1500kcal. Czy takie zapotrzebowanie kaloryczne będzie dobre czy też powinienem te spalone kalorie z roweru dodatkowo jeść? Siedzę teraz wieczorem, zostało mi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2017-06-10 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING POCZATEK

    Temat
    Trening w domu

    [...] was o skonstruowanie jakiegoś planu treningowego który by dal jakieś rezultaty. moja waga 90 kg wzrost 185 dotychczasowe treningi > brak przez uraz nogi lecz latem około 1000 km na rowerze łącznie teraz zaczynam sie przyzwyczajać czyli pomacham sobie trochę w pn śr i pt na poszczególne grupy ... doastepne sprzęty > ławka prosta skośna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-01-31 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z redukcji. Jaka kalorycznosc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] generalnie z natury szczuply ale mam lekka tendencje do gromadzenia tluszczu w okolicach pasa, stad tez pomysl o redukcji Zapotrzebowanie 3250kcal (3 silownia+ aeroby + ciezka praca 5xtyg) Waga 79.5kg 184cm Dieta obecna w DT minus 750-800 DNT minus 950- 1000. Jest naprawde ciezko juz, ale juz prawie finish. Z gory dziekuje za odpowiedzi..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2016-05-20 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis Stołowy- TS

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kosztowała 10 zł . Wolę atakować, niż się bronić, a preferuje głównie beckhend, aczkolwiek czasami staram sie zagrać coś forhendem. Przeglądałem rakietki: -Atemi 1000 -Butterfly Gold ( słyszałem o tej firmie kilka niezbyt dobrych opiń, ale grając tą paletką byłem wprost zachwycony) -Joola Premium -Atemi 2000 A może coś ze Stigi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-12-05 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do metki!!!

    Temat
    Doping

    [...] zdania jak zawsze sa rożne i bardzo podzielone :P aczkolwiek postanowiłem zebrać to do kupy i złożyć taki ładunek: 1. OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT + OLIMP GOLD OMEGA3 1000 + Magnez 2. WPC Łowickie 80 3. OLIMP BCAA MEGA CAPS 1100 4. OLIMP CARBONOX 1kg WĘGLOWODANY CARBO + ARGININA Oczywiście po cyklu jakaś kreatynę - nie mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2015-05-15 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż gotowy sklep internetowy z treningami i dietami. Poświęcając jakieś 3 godziny dziennie zarobisz około 1000 zł miesięcznie, może troszkę więcej. Dobre jako dodatkowy dochód, można pracować wieczorami. W zestawie gotowe diety i przykładowe plany - czasami można wysłać gotowca, czasami trochę dostosowuje się plan do potrzeb [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-09-07 13:52:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Chciałem sie dowiedzieć czy to prawda że w miejscu gdzie miałem złamanie przechodzi nerw promieniowy i operacja ponownego łamania i składania jest ryzykowna bo mogą mi go uszkodzic. Byłem u 3 lekarzy ortopedow i 2 z nich twierdzi ze tak jest a jeden mowi ze jedyne powiklanie jakie moze byc to zrost opozniony. Czy nie mówią tak żeby nie robić sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2019-10-04 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy supli dla początkujących do 200zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ZESTAW NA MASĘ W KTOREGO SKLAD WCHODZĄ: 1.MASS GAIN 500g. -FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL cena około 170zł ZESTAW PREPARATOW NA SIŁĘ W KTOREGO SKŁAD WCHODZĄ NASTEPUJACE PRODUKTY: 1.DIBENCOZIDE MAGNUM 200kaps.- FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2005-07-23 13:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Ocena diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w czasie foto dietki: http://i43.tinypic.com/2hi9zyc.png Trenuję w nastepujący sposób wtorek - klata,biceps,brzuch czwartek - plecy,triceps,brzuch sobota -barki,kaptury,nogi,brzuch Suplementy które posiadam to: 4+ Nutrition - Caffeine+ ActivLab - DAA 1000 MSI black powder ActivLab - Glutamine Xtra Peak - Whey Protein Czekam na odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-01-06 20:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata:150 Witam, właśnie skończyłem półroczny cykl na teściu.Czasem do niego metka wpadała.Dawki teśćia to było średnio 500-700 mg week . Po wakacjach zaczynam nową bombe. I tu pytanie: lepiej dać np . 1000 tescia solo week czy 500 tescia 500deki? Wg wskaźnika anabolicznośc/androgenność lepszą opcją byłby tesć solo.A jak wy to widzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2017-04-10 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa osiagow w bieganiu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] skipy, ktore wykonuje co okrazenie (400m)na odcinku ok 40m. W sobote i niedziel robie wolne W sumie moje czasy znacznie sie poprawiły ale nie sa jeszce za rewelacyjne na 1000m mam 2.55 a na 100- 12.22, ale trzeba dodac ze na wiosne miałem na 1000 - 3.23 a na 100 - 13.30. Moze ktos z was ma lepszy i dokladnieszy program chetnie bym sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2003-10-15 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy (marzec 2016)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po) -Trec - Vital X Pack -Trec - Whey 100 -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps (kiedy ?? Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka 2 razy dziennie ) -OLIMP Gold Omega-3® - 1000 mg 60 kaps ( kiedy?? Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka 2 razy dziennie ) Moje pytania, jeśli mam treningi rano ( patrz na dietę jest tam opis kiedy jest trening) - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2016-02-20 23:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie: 10 x 10 m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] pytanie w jaki sposób moge polepszyć swój czas na taki właśnie dystans? Do głowy przyszło mi - oczywiście bieganie 10 x 10 m - zwiększanie siły nóg poprzez przysiady lub półprzysiady na jednej nodze - bieganie pod górę Ma ktoś może pomysł jak ułożyć sensowny trening pod ten dystans i w dodatku pogodzić go z treningiem na dystans 1000 metrów?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2010-05-03 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla wielbicieli Whisky

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysł. Mianowicie powstał pierwszy w Polsce Dom Whisky. Cały budynek wzorowany jest na szkockich destylarniach whisky. Dostaniecie tam każdą prawie whisky, razem mają około 1000 rodzai pochodzącego ze wszystkich stron świata. Dom Whisky, to normalne miejsce gdzie można przyjść usiąść przy barze, bądź w wygodnych kanapach i spróbować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-10-28 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywek jeść na czczo które bezpośrednio przed i po treningu oraz przed snem. Odżywki które zakupiłem to: Blade Supplements WPC Shake 80 ActivLab ZMA 90 kaps OLIMP HMB 1000 Mega Caps 300 kap Kreatyna cm3 1250 TREC Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps Trec - Glucosamine 180 kaps. TREC Dibencozide Force 100 kaps. Mam jeszcze Olimp Taurine Mega [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-08-29 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Białko?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] professional (wcześniej ćwiczyłem bez suplementów i ze słabszą dietą). Drążek, pompki, bieganie (kulturystą nie będę i nie chcę być ale trzeba ze sobą coś zrobić) - sprint i 1000 m (przy czym biegam również podbiegi) - jak do testów np. do straży pożarnej. Aby odciążyć stawy czasem zamiast 1 biegania wstawiam basen. Generalnie trenuję 6 lub 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-07-20 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect tabletki

    Temat
    Doping

    Cześć mam prośbę i liczę na pomoc a nie na jakieś dogryzanie. W Poniedziałek mam testy do straży i muszę dobrze zaliczyć 1000 m . Sprawa jest o tyle głupia że o poborze do straży dowiedziałem się kilka dni temu i nie miałem czasu się przygotować do testów. Byłem dzisiaj pobiegać no i na czysto uzyskałem czas 3:49 , to stanowczo za mało. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2010-07-14 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialy, srednica puszki po brewcu czerwona zakretka. Na etykiecie napisane jest: Methandienone, Manufactured by MacroPhar Co.Ltd do tego adres i tel w bangkoku jest tego 1000 (tysiac) tabsow bialych okraglych male. Obok stosowanie 5-20 mg/dzien i czas stosowania 4-6 tygodni. Mial przywiezc British Dragon ale podobno nie bylo. Na etykiecie po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2004-09-13 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc wszystkim! Dotychczas podawałem pake pregnylu hcg co 7 tygodni e2d po 1000 iu Chciałbym spróbować regularnego aplikowania, wtedy 500 iu co 7 dni czy jak by to miało wyglądać? Leci deka 200 mg i 500 enan week. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-04-24 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)